Цэнтры ёгі ў Маскве: адрасы, рэйтынг, водгукі

Заняткі ёгай выдатна бадзёраць цела і душу. Але без належнай падрыхтоўкі і мудрага інструктара замест здаровага цела і духу можна атрымаць траўмы і дрэнны настрой. Менавіта таму неабходна старанна выбіраць месца для заняткаў. У артыкуле разгледзім некаторыя цэнтры ёгі ў Маскве, адрасы і водгукі пра іх.

Цэнтр ёгі «Аштанга»

Пачнем рэйтынг маскоўскіх цэнтраў ёгі з клуба «Аштанга». Яго адрас: Масква, Стары Толмачевский завулак, 7, на тэрыторыі культурна-досугового Цэнтра «Арбіта». Акруга ЦАО, раён Замоскворечье.

Ёга-цэнтр «Аштанга» пачаў сваё існаванне ў 1999 годзе. Тут працуюць высокакваліфікаваныя выкладчыкі, у тым ліку двухразовы чэмпіён свету і бронзавы прызёр па ёга-спорце. Многія выкладчыкі маюць больш чым 20-гадовы досвед працы, а таксама вышэйшую медыцынскую адукацыю.

Каб пачаць заняткі, паглядзіце расклад, падрыхтуйце зручную вопратку і ідзіце ў цэнтр. Зусім не мае значэння ні ваш узрост, ні ступень фізічнай падрыхтоўкі. Ёга-цэнтр «Аштанга» прапануе асаблівыя праграмы для пачаткоўцаў і інтэнсіўныя трэніроўкі для вопытных кліентаў. Акрамя таго, у цэнтры праводзіцца ёга-тэрапія, ёга для дзяцей, медытацыя і многія іншыя праграмы.

Водгукі аб «Аштанга»

Нешматлікія цэнтры ёгі ў Маскве могуць пахваліцца станоўчымі водгукамі ў свой адрас. Але цэнтру «Аштанга» гэта ўдалося. Усе наведвальнікі, якія хоць раз былі тут, заставаліся задаволеныя. Асабліва кліентаў радуе прафесіяналізм выкладчыкаў. Многія людзі сцвярджаюць, што трэнеры памятаюць усіх, хто хоць раз быў на занятку, і гэта стварае асаблівую сувязь паміж выкладчыкам і наведвальнікам. Акрамя прафесійнай працы інструктараў, многія кліенты адзначаюць прыемны інтэр'ер у гэтым цэнтры ёгі.

Цэнтр ёгі Yoga Practika

Месцазнаходжанне гэтага цэнтра: Масква, вул. Чырвоная Прэсня, 46, 2 паверх, акруга ЦАО, раён Прэсненскі.

Скарочаная назва гэтага цэнтра ёгі - YP. У ім назіраецца ціхамірная і спакойная атмасфера. У дызайне інтэр'еру сумяшчаюцца лініі ўсходняй культуры і еўрапейскія трэнды. У трохпавярховым будынку размешчаны прасторныя залы для ёгі, кабінеты масажу, кафэ, лаунж-зона і крама тавараў для ёгі з разнастайным асартыментам.

Водгукі аб ёга-цэнтры YP

Цэнтр ёгі Yoga Practika мае мноства станоўчых водгукаў. Кліенты адзначаюць прыемную атмасферу, прыязных адміністратараў і прафесійных выкладчыкаў. Акрамя таго, як сцвярджаюць многія наведвальнікі, у цэнтры YP выдатнае суадносіны кошту і якасці. Тыя, хто хоць раз спрабавалі займацца ў гэтым цэнтры, заставаліся задаволеныя вынікам і раяць яго ўсім сваім блізкім.

Ёга-цэнтр «Шамбала»

Працягваючы разглядаць цэнтры ёгі ў Маскве, варта спыніцца на адным з іх пад назвай «Шамбала». Адрас гэтага цэнтра: Масква, Марксісцкая вуліца, 9, акруга ЦАО, Таганскі раён.

Цэнтр ёгі «Шамбала» выдатна падыдзе ўсім, хто жадае падтрымаць сваю спартыўную форму і расслабіцца духоўна. У цэнтры працуюць прафесійныя інструктары, якія заўсёды рады дапамагчы і адказаць на ўсе пытанні. Тут ёсць выдатны бар, у якім можна выпіць падбадзёрлівы кактэйль або перакусіць здаровай ежай. Цэнтр ёгі «Шамбала» таксама прапануе паслугу спа-салона і высокакваліфікаванага масажыста. У гэтым месцы можна расслабіцца і аднавіць сілы.

Водгукі аб цэнтры «Шамбала»

Усе цэнтры ёгі ў Маскве імкнуцца заваяваць аўтарытэт сярод канкурэнтаў і паказаць сябе з лепшага боку сярод кліентаў. «Шамбала» карыстаецца немалой папулярнасцю. Наведвальнікі вельмі задаволеныя вынікамі наведвання заняткаў. Шматлікія кліенты адзначаюць чысціню ў цэнтры, ўтульную абстаноўку, а таксама уважлівых і клапатлівых выкладчыкаў. Людзі сцвярджаюць, што, наведаўшы хоць бы адзін раз ёга-цэнтр «Шамбала», не захочацца ісці ні ў якой іншай.

Ёга-цэнтр «Прана»

Разглядаючы вядомыя цэнтры ёгі ў Маскве, варта звярнуць увагу на такі з іх, як «Прана». Яго месцазнаходжанне: Масква, вуліца Заалагічная, 4, акруга ЦАО, Прэсненскі раён.

Працаваць цэнтр ёгі «Прана» пачаў у 2007 годзе. Ўстанова прапануе наступныя віды паслуг:

1. Прана ёга.
2. Пілатэс.
3. Хатха ёга.
4. Танец жывата.
5. Боды балет.
6. Ёга для дзяцей.
7. Йогатерапия.

Добразычлівыя і ўважлівыя выкладчыкі дапамогуць дасягнуць духоўнага раўнавагі і атрымаць порцыю добрага настрою пасля кожнага занятку. Акрамя таго, цэнтр «Прана» прапануе паслугі масажу і ёгу для цяжарных.

Водгукі аб цэнтры «Прана»

У цэлым цэнтр ёгі «Прана» мае нямала станоўчых водгукаў. Шмат каму кліентам вельмі падабаецца інтэр'ер ўстановы, утульная атмасфера і чысціня. Некаторыя наведвальнікі асабліва адзначаюць невысокія кошты на паслугі, якія ніяк не адбіваюцца на якасці працы персаналу.

Аднак варта адзначыць, што «Прана» мае і адмоўныя водгукі. Некаторыя наведвальнікі выказваюць незадаволенасць з нагоды працы некаторых выкладчыкаў, адзначаюць іх хамства і непрафесіяналізм. Акрамя таго, маленькая распранальня і нязручныя шафкі таксама псуюць агульнае ўражанне аб установе.

Школа ёгі «Здароўе нацыі»

Дадзенае ўстанова знаходзіцца па адрасе: Масква, Вуліца Малая Ордынке, 25, ОК Ардынская, акруга ЦАО, раён Замоскворечье.

Дзякуючы школе ёгі «Здароўе нацыі» многія людзі спасцігаюць глыбіню ёгі, развіваюць сваё цела і душу. Займацца можна індывідуальна, у групе, а таксама прадугледжаны карпаратыўныя заняткі і выезд інструктара дадому да кліента.

У школе прапануюцца наступныя напрамкі ёгі:

1. Стрейчинг.
2. Хатха ёга.
3. Праграма «Здаровая спіна».

Дзякуючы гнуткасці раскладу кожны наведвальнік выбірае час, якое яму зручна. Усе інструктары ў школе «Здароўе нацыі» маюць вялікі досвед працы і з адказнасцю ставяцца да сваіх абавязкаў.

Водгукі аб школе ёгі «Здароўе нацыі»

Гэтая ўстанова мае мноства станоўчых водгукаў з боку наведвальнікаў. Усе кліенты адзначаюць высокі прафесіяналізм і адказнасць трэнераў, а таксама выдатнае суадносіны кошту і якасці якія прадстаўляюцца паслуг. Па словах шматлікіх наведвальнікаў, у школе заўсёды чыста, утульна і прыемна знаходзіцца.

Цэнтр ёгі «Йогасвета»

Каб спасцігнуць цялесны і духоўны ідэал, неабходна займацца найстаражытным мастацтвам - ёгай. Цэнтр «Йогасвета» запрашае ўсіх, хто жадае палепшыць сваё фізічнае і духоўнае стан. Для сапраўдных майстроў, якія працуюць у гэтым цэнтры, цалкам усё роўна, якая ў вас ступень фізічнай падрыхтоўкі. Выкладчыкі знаходзяць індывідуальны падыход да кожнага кліента і распрацоўваюць для яго праграму. Тут вам дапамогуць развіць вашыя здольнасці, зрабіць цела пластычным і моцным.

«Йогасвета» прапануе наступныя праграмы заняткаў:

1. Ёга Айенгара.
2. Йогатерапия.
3. Ёга ў гамаках (флай ёга).
4. Дзіцячая ёга.
5. Ёга для цяжарных дзяўчат.
6. Ёга для людзей старэйшага ўзросту.

Дадзены цэнтр можна знайсці па адрасе: Масква, раён Долгорудный, Ліхачэўскі шашы, 10 к2.

Водгукі аб «Йогасвета»

Гэты цэнтр ёгі карыстаецца вялікай папулярнасцю. Усе кліенты дадзенай установы застаюцца ў захапленні. Многія з іх адзначаюць прафесіяналізм трэнераў, іх ўважлівасць і адказнае стаўленне да сваёй працы, яны знаходзяць індывідуальны падыход да кожнага кліента. Таксама многія наведвальнікі адзначаюць выдатна абсталяваныя залы, чысціню і прыемную атмасферу ў установе. Акрамя таго, як сцвярджаюць многія людзі, цана паслуг тут цалкам адпавядае якасці.

Цэнтр ёгі «Керала»

І напрыканцы разгледзім яшчэ адзін не менш папулярны цэнтр ёгі «Керала». Знаходзіцца ён па адрасе: Масква, Мічурынск праспект, 3, акруга ЗАТ, раён Раменки.

Тут вы зможаце вывучыць дзіўны і выдатны свет ёгі, умацаваць сваё цела і дух. Цэнтр «Керала» прапануе самую старажытную медыцынскую сістэму, якая дапаможа аздаравіць і амаладзіць ўвесь арганізм - аюрведа.

Тут працуюць прафесійныя масажысты, якія ў сваёй працы выкарыстоўваюць розныя лекавыя алею. З дапамогай вопытных йогатерапевтов ваша цела стане больш гнуткім, яны падкажуць, як вылечыць хранічныя захворванні.

Тут таксама прадугледжаная ёга для цяжарных і для дзяцей, таму ў гэты цэнтр смела можна прыходзіць ўсёй сям'ёй.

Водгукі аб цэнтры ёгі «Керала»

Адмоўных водгукаў «Керала» не мае зусім. Усе кліенты застаюцца задаволенымі і вяртаюцца сюды зноў і зноў ужо са сваімі роднымі і блізкімі. Наведвальнікі адзначаюць высокі прафесіяналізм масажыстаў і інструктараў, якія заўсёды даступна і якасна тлумачаць, адказваюць на ўсе пытанні і гатовыя прыйсці на дапамогу ў любой сітуацыі. Асаблівая ўвага ўсе кліенты звярнулі на прыемную і прыязную атмасферу ў цэнтры. Тут да кожнага наведвальніка ставяцца з разуменнем і трымценьнем.

заключэнне

Такім чынам, мы разгледзелі некалькі папулярных цэнтраў ёгі ў Маскве. Кожны з іх, мяркуючы па водгуках, добры па-свойму, але ў якой менавіта ісці, вырашаць толькі вам.