Чым карысныя гранаты? Карысныя і лячэбныя ўласцівасці граната

Гранат і яго карысныя ўласцівасці вядомыя даўно. Яшчэ старажытныя грэкі выкарыстоўвалі яго мочегонные, супрацьзапаленчыя, антысептычныя, желчегонные і абязбольвальныя ўласцівасці для лячэння розных захворванняў. Чым карысныя гранаты, было вядома і Гіпакраце, які рэкамендаваў іх сокам лячыць боль у страўніку.

Кару плёну выкарыстоўвалі для гаення розных ран. Арабскія лекары з дапамогай граната якая пазбаўляла ад галаўных боляў. Гранатавае дрэва доўгі час лічылася сімвалам святасці, садавіна асацыявалі з багаццем. У Кітаі плод малявалі на керамічных вырабах і дарылі іх тым, каму жадалі шчасця. З-за ярка-чырвонага колеру гранат атрымаў назву ад алхімікаў - канцэнтратар душы. Лічылася, што ўжыванне соку гэтага плёну можа падоўжыць жыццё і нават дараваць неўміручасць. У многіх краінах гранат - гэта знак урадлівасці, дружбы і сардэчнай прыхільнасці.

Часцей за ўсё гэты фрукт сустракаецца ў субтрапічных і трапічных зонах. Яго вырошчваюць у Паўднёвай Амерыцы, Заходняй Азіі, на Блізкім Усходзе. Гранатавае дрэва аддае перавагу сонечныя месцы, у адваротным выпадку квітнець не будзе.

склад

Чым карысны плод граната, можна зразумець, вывучыўшы яго склад. У ім змяшчаюцца шматлікія вітаміны, мінералы і мікраэлементы, якія неабходныя чалавечаму арганізму. Высокае ўтрыманне вітаміна З спрыяе павышэнню ахоўных сіл арганізма. Вітамін P дапамагае ўмацаваць посуд, B6 станоўча ўздзейнічае на нервовую сістэму, B12 рэгулюе функцыі крывятворных органаў. Акрамя таго, у склад гэтага фрукта ўваходзяць кіслаты, абалоніна і танін.

У зернях граната змяшчаецца шмат жалеза, таму ён з'яўляецца самым папулярным народным сродкам, якое ўжываюць пры жалезадэфіцытнай анеміі. Сок граната дапамагае пры такім захворванні, як цынга.

карысныя ўласцівасці

Часцей за ўсё выкарыстоўваюць мякаць плёну, у якой змяшчаюцца амінакіслоты, фітонціды, кацехіны. Народная медыцына ўжывае таксама і парашок з лупіны граната, перапонкі ў высушаным выглядзе, адвары і настойкі кары.

Чым карысныя гранаты і пры якіх захворваннях іх выкарыстоўваюць? Пры засмучэнні страўніка выдатна дапамагаюць кветкі расліны. Сок выкарыстоўваюць у выглядзе паласкання пры захворваннях горла і ротавай паражніны, ужываюць унутр пры болях у страўніку.

Дзякуючы наяўнасці дубільных рэчываў, пры сухотах, дызентэрыі рэкамендуецца ўжываць гранат. Карысныя ўласцівасці для мужчын і для жанчын сталага веку цяжка пераацаніць. Для іх прымяненне гэтага фрукта неабходна з мэтай ўмацавання сценак сасудаў, нервовай сістэмы, паляпшэння кровазвароту. Гранат выкарыстоўваюць як лячэбны і прафілактычны сродак пры прастудных захворваннях, хваробах сэрца і шчытападобнай залозы, ён дапамагае больш хуткаму акрыянню пры атэрасклерозе, малярыі, бранхіяльнай астме, малакроўі і агульным заняпадзе сіл. Рэгулярнае ўжыванне гэтага фрукта спрыяе зніжэнню артэрыяльнага ціску ў гіпертонікаў, выводзінам радыяцыі, а таксама з'яўляецца прафілактыкай рака страўніка. Ўжыванне граната карысна для дыябетыкаў, бо спрыяе зніжэнню цукру ў крыві.

Карысць костачак граната

Чым карысныя гранаты нам ужо вядома, а вось ці ёсць карысць у костачках? Здробненыя збожжа граната выкарыстоўваюць для лячэння галаўнога болю, паніжэння ціску, пры гарманальных парушэннях. Эфірны алей зерняў граната ўжываецца ў касметалогіі, што спрыяе амаладжэнню скуры і абнаўленню клетак.

Лупіна і перагародкі граната

Здробненая ў парашок скарынка граната, дзякуючы свайму звязальнага эфекту, выкарыстоўваецца пры лячэнні энтэракаліту. Акрамя таго, яе ўжываюць для хутчэйшага гаення любых пашкоджанняў скуры.

Лупіну ў выглядзе адвара выкарыстоўваюць для лячэння прастуды, вывядзення паразітаў з арганізма, ужываюць для паласкання ротавай паражніны пры стаматыце і крывацечнасці дзёсен.

Карыснымі ўласцівасцямі валодаюць і перагародкі граната, якія ў высушаным выглядзе дадаюць у гарбату. Гэты напой станоўча адбіваецца на працы нервовай сістэмы, супакойвае і дапамагае заснуць.

Карысць гранатавага соку

Кісла-салодкі звязальны напой змяшчае 15 відаў карысных амінакіслот, неабходных чалавеку. Антыаксіданты, прысутныя ў соку граната, спрыяюць ачышчэнню арганізма, а таксама нармалізацыі страўнікавай дзейнасці.

Ўжыванне соку граната дапамагае павысіць апетыт і ўзровень гемаглабіну. Акрамя таго, такі напой валодае мочэгоннымі і антысептычнымі ўласцівасцямі. Яго рэкамендуюць ужываць пры ВРВІ, засмучэннях ЖКТ, захворваннях верхніх дыхальных шляхоў, цынзе, падвышанай крывяным ціску, лёгачных захворваннях, непаладкі ў працы печані і нырак. Гранатавы сок выдатна здавальняе смагу, аказвае жаропонижающе ўздзеянне. Дзякуючы ўтрыманню ў ім антыаксідантаў, дапамагае выводзіць шкодныя рэчывы і таксіны з арганізма.

Бо гэты фрукт з'яўляецца нізкакаларыйным, то яго можна ўжываць тым, хто прытрымліваецца дыеты. Сок граната дазваляецца ўжываць штодня, змяшаўшы яго з сокамі іншай агародніны і садавіны.

Гранатавы сок выкарыстоўваюць для таго, каб пазбавіцца ад празмернай сухасці скуры. Гэтую праблему ліквідуе маска з соку граната з малаком (па 1 арт. Л.), Яечным жаўтком, і невялікім колькасцю крэму для твару. Наносяць яе на чвэрць гадзіны, затым змываюць вадой. Такая маска спрыяе амаладжэнню і змякчэнні скуры.

Карысць граната для жанчын

Чым карысныя гранаты для прадстаўніц прыгожага полу? Дзякуючы ўтрыманню эстрагенаў, ўжыванне граната дапамагае палепшыць самаадчуванне жанчын у перыяд клімаксу, спрыяе нармалізацыі эмацыйнага стану.

Карысныя ўласцівасці граната для жанчын тлумачацца таксама наяўнасцю ў ім вялікай колькасці эллаготанина. Гэта абараняе ад анкалагічных захворванняў малочных залоз, перашкаджае росту ракавых клетак.

Карысна ўжываць гранатавы сок цяжарным жанчынам. Але каб абараніць сябе і плод ад негатыўнага ўздзеяння кіслот, якія ўтрымліваюцца ў соку, трэба разводзіць яго вадой або ўжываць з сокам морквы, гарбузы або буракоў.

Для мужчынскага здароўя

У пладах саспелага граната змяшчаецца шмат вітаміна В12, які паляпшае цыркуляцыю крыві. Таму пры эректільной дысфункцыі мужчынам вельмі карысны гранат.

Карысныя ўласцівасці для дзяцей

Згодна з даследаваннямі, дзеці, якія ўжывалі сок граната, былі больш кемлівай, чым тыя, у рацыёне якіх адсутнічае гэты напой.

Недастаткова ведаць, чым карысны гранат для дзяцей, неабходна яшчэ памятаць асаблівасці яго прымянення. Гранатавы сок не даюць малышам до года. Дзецям, якія пакутуюць ад анеміі, карысна піць сок граната, але толькі разведзены вадой. Дзякуючы наяўнасці аскарбінавай кіслаты ў ім, лепш засвойваецца жалеза з прадуктаў харчавання.

Шкода і супрацьпаказанні

Нягледзячы на карысць граната, ён мае і некаторыя супрацьпаказанні. Сок гэтага плёну не варта ўжываць пры хранічных захворваннях страўніка (гастрыт, язва). Не рэкамендуецца яго прымяненне і пры наяўнасці гемарою і хранічных завал.

Важна памятаць пра тое, што свежевыжатый сок граната негатыўна адбіваецца на стане зубной эмалі, так як змяшчае шмат кіслот. Таму пажадана разводзіць сок вадой, пры гэтым усе карысныя ўласцівасці напою захоўваюцца.

Гранатавая лупіна змяшчае некаторыя шкодныя рэчывы ў падвышанай канцэнтрацыі, таму пры лячэнні прэпаратамі на аснове скарынкі гэтага фрукта трэба захоўваць асцярожнасць. Пры перадазаванні можа паўстаць галавакружэнне, парушыцца зрок, падвысіцца ціск. Гранат з'яўляецца моцным алергенам, таму злоўжываць ім не пажадана.