ЗдароўеЗдаровае харчаванне

Правільная дыета пры гастрыце і панкрэатыце

Няправільнае і нерэгулярнае харчаванне, стрэсы і нізкая якасьць ежы спрыяюць развіццю гастрыту і панкрэатыту. Абедзве гэтыя хваробы падобныя па сімптомах і могуць прысутнічаць нават у аднаго чалавека, розніца толькі ў тым, што гастрыт дзівіць слізістую страўніка, а панкрэатыт - падстраўнікавую залозу. Лячэнне гэтых захворванняў ажыццяўляецца больш пры дапамозе правільнага харчавання, чым медыкаментознага ўмяшання. Спецыялістамі была распрацавана дыета пры гастрыце і панкрэатыце.

правілы дыеты

Дыета пры гастрыце і панкрэатыце спрыяе аднаўленню органаў страўнікава-кішачнага гасцінца за кошт ужывання правільнай і бясшкоднай ежы. Для яе захавання неабходна запомніць наступныя правілы:

  1. Пасля рэзкага прыступу любога з гэтых захворванняў рэкамендуецца некалькі дзён пагаладаць. Піць можна толькі мінеральную негазаваную ваду.
  2. Ежа не павінная быць смажанай. Можна прыгатаваць ежу на пару, адварыць або запекчы. Любыя смажаныя прадукты павінны быць выключаныя з рацыёну харчавання.
  3. Калі вы прывыклі харчавацца рэдка, але "да адвалу", то самы час развітацца з гэтай звычкай. Дыета пры гастрыце і панкрэатыце мае на ўвазе пяціразовае харчаванне невялікімі порцыямі.
  4. У спажыванні бялку абмежаванняў няма, а вось з вугляводамі і тлушчамі трэба быць вельмі асцярожнымі і не злоўжываць імі.
  5. Дыета пры гастрыце і панкрэатыце мае на ўвазе вялікая колькасць вадкай і напаўвадкай ежы.
  6. Спажыванне алеяў неабходна мінімізаваць (асабліва пры панкрэатыце), рэкамендуецца спажываць у суткі не больш за 30 г. Пры гастрыце гэта не так прынцыпова, аднак варта ўлічваць, што тоўстая ежа даўжэй пераварваецца страўнікам.

Што нельга ўжываць?

З рацыёну хворага неабходна выключыць наступныя прадукты: фастфуд, кансерваваныя і вэнджаныя прадукты, марозіва, алкагольныя і газаваныя напоі, розныя вострыя прыправы і спецыі, тоўстыя віды мяса, а таксама сырыя садавіна і гародніна і свежы белы хлеб (пры панкрэатыце). Пры абвастрэнні трэба пазбягаць ўжывання макаронных вырабаў і бабовых культур.

ідэальнае харчаванне

Дыета пры пякотцы і гастрыце пасля перыяду абвастрэння ўключае ў сябе: слізістыя супы з круп, падсушаны белы хлеб (можна сухары), яйкі ўсмятку, сухое печыва, зефір, някіслы варэнне, нятлусты рыбу і мяса, някіслыя кефір і сыраватку і іншыя малочныя прадукты, тварог, не моцна салёны сыр, любыя кашы (акрамя прасянай, кукурузнай і ячнай), гародніна (буракі, моркву, бульбу і каляровую капусту), натуральныя кісялі, кампот (але не сок), адварныя садавіна, чай, какава, цукар і мёд.

Дыета для пахудання

Калі ў хворых, якія маюць страўнікавыя захворванні, з'яўляецца патрэба ў вызваленні ад лішняга вагі, то павінна выкарыстоўвацца стандартная дыета пры гастрытах, захаванне якой з'яўляецца абавязковым. Знізіць спажыванне калорый можна за кошт выключэння з рацыёну харчавання кандытарскіх вырабаў (тартоў, цукерак і т. Д.), Змяншэння колькасці жывёл тлушчаў. Ежа павінна па-ранейшаму заставацца збалансаванай, гэта значыць ўтрымліваць бялкі, тлушчы і вугляводы. Калі выконваць загады, дыета пры гастрыце і панкрэатыце будзе спрыяць планамернага зніжэння вагі.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.