ЗдароўеЗдаровае харчаванне

Як павысіць трамбацыты ў крыві: рэцэпты здароўя

Трамбацыты гуляюць галоўную ролю ў здароўе кожнага чалавека. Іх прысутнасць у арганізме павінна, як правіла, вагацца ад 180-320Х10 9. Такі паказчык з'яўляецца самым аптымальным як для жанчын, так і для мужчын. Але здараецца так, што з прычыны захворвання або курса хіміятэрапіі трамбацыты рэзка зніжаюцца. Як жа з гэтым змагацца? Як павысіць трамбацыты ў крыві?

Ролю трамбацытаў ў арганізме чалавека

Кожны чалавек яшчэ з дзяцінства біў каленкі, рэзаў выпадкова пальцы нажом, драпаўся ... Тады кроў пачынала бегчы раўчуком. У некаторых кроў скручвалася хутка, а некаторым трэба было прыкласці больш намаганняў для яе прыпынку. Менавіта за згортванне крыві і адказваюць трамбацыты. Напэўна, многія з вас чулі гісторыі людзей, якія з-за невялікай драпіны гублялі шмат крыві, а таксама ад невялікага ўдару ў іх з'яўляліся гематомы. У гэтых выпадках у чалавека было вельмі маленькае прысутнасць такіх тэл. Як павысіць трамбацыты ў крыві? Усё не так ужо і складана, галоўнае памятаць пра важныя правілах.

правіла №1

Перад тым, як падняць трамбацыты пасля хіміятэрапіі, неабходна прайсці поўнае абследаванне і пракансультавацца з лекарам. Ён прызначыць неабходныя прэпараты, якія дапамогуць перамагчы такую непрыемнасць. Выразна вынікайце рэцэптах свайго лекара, і ваша самаадчуванне пойдзе на паляпшэнне. Да прыкладу, вам могуць прапісаць такі прэпарат, як «Дицнон». Яго прафілактычнае дзеянне дапаможа павысіць згусальнасць крыві. Таксама карыстаецца павагай прэпарат «Деринат». У яго складзе прысутнічаюць нуклеінавыя кіслаты ласося. Лекі прызначаецца ў кроплях або ін'екцыях (якія вельмі балючыя).

правіла №2

Хутчэй за ўсё, на ваш пытанне аб тым, як павысіць трамбацыты ў крыві, ваш лекар-гематоляг прызначыць спецыяльную дыету. У рацыёне абавязкова павінны прысутнічаць гародніна і садавіна, якія багатыя фолиевыеми кіслотамі, вітамінамі (асабліва В12) і мінераламі. Дадаткова ужывайце полівітаміны, так як яны ўмацуюць посуд і дапамогуць справіцца з праблемай нізкіх трамбацытаў. Таксама рэкамендуюць ужываць (2 разы на дзень) свежую хурму і гранаты (можна натуральны гранатавы сок). Гэтыя гародніна і садавіна спрыяльна паўплываюць на ўзровень такога рэчыва ў крыві, як трамбацыты.

правіла №3

Як павысіць трамбацыты пасля хіміятэрапіі? Займаецеся спортам і гартуе. Рабіце штодзённую зарадку, бегайце, займайцеся плаваннем, ёгай або пілатэс. Такія спакойныя віды спорту не будуць ствараць дадатковай нагрузкі. Спакойны тэмп - гэта менавіта тое, што вам так неабходна! Абавязкова гартуецца! Абліванне прахалоднай вадой аздаровіць ваш арганізм, зробіць яго ўстойлівым да стрэсаў і захворванняў.

правіла №4

Раз у месяц абавязкова здавайце кроў на агульны аналіз. Такім чынам, вы зможаце сачыць за сваім здароўем, бачыць, як павысіць трамбацыты ў крыві, і своечасова звяртацца да лекара.

правіла №5

Ўжывайце ўмацоўвае натуральны настой. Падрыхтуйце такія інгрэдыенты: крапіва (дзве сталовыя лыжкі), плады шыпшынніка (тры сталовыя лыжкі), мёд (адна сталовая лыжка), цытрына (палоўка) і рамонак аптэчная (адна сталовая лыжка). Здрабніце ў блендере усё травы і плён, заліце кіпенем і пакіньце ў тэрмасе. Праз гадзіну працадзіце, дадайце сок цытрыны і мёд. Прымайце такі напой тры разы на дзень.

Будзьце здаровыя!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.