Ежа і напоі, Рэцэпты
Як лепш прыгатаваць шынкі з фаршам і рысам
Фаршаваныя гародніна - гэта выдатная магчымасць не толькі максімальна разнастаіць свой штодзённы рацыён, але і паспрабаваць зрабіць любімае страва больш каларыйны і пажыўным. Выдатным варыянтам такога спалучэння могуць быць шынкі з фаршам і рысам. Існуе шмат спосабаў падрыхтоўкі такога стравы. Для прыкладу можна разгледзець толькі некаторыя з іх.
выдатная альтэрнатыва
Большасць гаспадынь прывыклі да таго, што фаршаваць можна толькі капусныя лісты. Гэта не зусім так. Годную альтэрнатыву галубцы могуць скласці шынкі з фаршам і рысам. Тым больш што робяцца яны яшчэ прасцей.
Для падрыхтоўкі такога стравы спатрэбіцца:
на 2 маладых шынка 300 грам свежага мяснога фаршу (свінога або ў сумесі з ялавічынай), молаты перац, 1 цыбуліна, 100 грам рысу, соль, пучок зеляніны (кроп, пятрушка).
А таксама для залівання неабходна:
1 морква, 2 сталовыя лыжкі смятаны, пара зубкоў часныку, цыбуліна, сталовая лыжка пасты таматавай і шклянку вады (або булёну).
Рыхтаваць шынкі з фаршам і рысам трэба наступным чынам:
- Перш за ўсё трэба вымыць шынкі і зрэзаць ў іх абедзве верхавіны.
- Астатнюю частку прадукту разрэзаць папярок на некалькі кавалачкаў таўшчынёй не больш за 4 см.
- У кожным з іх выдаліць асяродак так, каб нарыхтоўкі нагадвалі кольцы з шынкоў.
- Для падрыхтоўкі начыння спачатку трэба мал адварыць да стану напалову. Дробна пакрышыць зеляніна з лукам, а затым змяшаць прадукты з мясным фаршам, пасаліўшы і дадаўшы трохі перцу.
- Наступны этап - гэта падрыхтоўка залівання. Для гэтага спачатку лук трэба парэзаць кубікамі і злёгку пассеровать яго ў невялікай колькасці алею расліннага.
- Затым дадаць здробненую моркву і здробненую мякаць шынкоў.
- Ўвесці астатнія інгрэдыенты і протушить іх 5 хвілін.
- Кольцы шынкоў напоўніць фаршам і ўсталяваць іх у глыбокую патэльню (можна выкарыстоўваць казан).
- Заліць прадукты прыгатаваным соусам і тушыць 40 хвілін.
Працэс лепш весці пад вечкам, каб мяса і гародніна былі гатовыя адначасова.
арыгінальны спосаб
Шынкі з фаршам і рысам можна рыхтаваць цалкам. У гэтым выпадку лепш скарыстацца рэцэптам, для якога неабходна мець:
1 шынок, паўшклянкі рысу і столькі ж смятаны, сырое яйка, 300 грам фаршу, 1 моркву, соль, 2 сярэдніх памідора (або 1 шклянку таматнага соку) і пучок зеляніны.
Працэс падрыхтоўкі будзе выглядаць некалькі інакш:
- Шынок трэба вымыць, разрэзаць на дзве часткі ўздоўж і вызваліць кожную з іх ад насення.
- Мал паварыць 5 хвілін, а затым прамыць, адкінуўшы яго на друшляк.
- Лук трохі пассеровать да залацістага колеру.
- Для падрыхтоўкі начыння змяшаць фарш, здробненую зеляніну, рыс, соль, лук і яйка.
- Напоўніць гэтай сумессю з горкай адну палоўку шынка, а затым накрыць яе другой часткай.
- На патэльні патушыць цёртую моркву з памідорамі, а праз 5 хвілін пакласці туды смятану.
- Шынок абкласці ў гусятніца і заліць яго прыгатаванай агародніннай сумессю.
Для падрыхтоўкі спатрэбіцца 35-40 хвілін. Падаючы да стала, фаршаваны гародніна можна парэзаць папярок на некалькі частак і паліць сумессю, у якой ён тушился.
сакрэты запякання
Вельмі зручна рыхтаваць шынкі з фаршам і рысам ў духоўцы. Рабіць гэта зусім не складана. Неабходна толькі, каб на працоўным стале знаходзіліся наступныя прадукты:
300 грам фаршу, соль, 1 морква, шклянку рысавай крупы, 2 шынка, спецыі, цыбуліна, 100 грам цвёрдага сыру і трохі расліннага алею.
Рыхтуецца такую страву наступным чынам:
- Спачатку лепш заняцца начыннем. Для гэтага перш за ўсё мал трэба адварыць, а затым прамыць яго пад праточнай вадой.
- Вычышчаны лук парэзаць ў выглядзе кубікаў, а моркву здрабніць на тарцы. Пасля гэтага абодва прадукта трэба злёгку абсмажыць на патэльні з невялікай колькасцю алею.
- У адной талерцы сабраць рыс, фарш і пассерованные гародніна. Дадаць трохі спецый, солі і добра ўсё змяшаць.
- Шынкі разрэзаць вострым нажом уздоўж на дзве роўныя палоўкі, выдаліўшы ў кожнай з іх асяродак. Гэтую мякаць неабходна дробна пакрышыць і дадаць да ўжо прыгатаванай начынні.
- Запоўніць гэтай сумессю вольная прастора ў шынкоў.
- Зверху нарыхтоўкі пасыпаць цёртым сырам.
- Фаршаваныя прадукты пакласці на бляху і адправіць іх у духавую шафу. Пры гэтым тэмпература ўнутры ўжо павінна быць 190 градусаў.
Рыхтуюцца шынкі з фаршам і рысам у духоўцы прыкладна 35 хвілін. А пасля гэтага іх можна есці, дадаўшы ў парцыённую талерку трохі свежай зеляніны і смятаны.
дыетычны варыянт
Калі для падрыхтоўкі начыння выкарыстоўваць мяса птушкі, то страва атрымаецца больш пяшчотным і менш каларыйны. Карацей кажучы, шынкі - пальчыкі абліжаш. У якасці асноўных інгрэдыентаў неабходна ўзяць:
4 маладых шынка, курынае філе, соль, 200 грам сыру цвёрдага, цыбуліну, 1 моркву, маянэз, памідор, раслінны алей і молаты перац.
Для падліўкі:
30 грам зеляніны кропу, 1 зубок часныку і 100 грам маянэзу.
Рыхтуюцца такія шынкі не зусім звычайна:
- Спачатку філе трэба добра нацерці соллю, пасыпаць перцам і абсмажыць на распаленай патэльні пад вечкам да хрумсткай скарыначкі.
- Моркву, памідор і цыбулю парэзаць аднолькавымі кубікамі, а сыр здрабніць на буйной тарцы.
- Шынкі нажом падзяліць на дзве падоўжныя палоўкі і ў кожнай з іх чайнай лыжачкай вычысціць асяродак.
- Шынкі скласці ў форму, пасыпаць соллю і пакінуць хвілін на 10, каб яны пусцілі сок.
- Лук пассеровать з морквай.
- Мяса акуратна парэзаць кубікамі або здрабніць у блендере.
- Злучыць разам курынае філе, пассерованные гародніна і памідор, а затым напоўніць лодачкі з шынкоў прыгатаванай начыннем.
- Пасля гэтага іх варта акуратна пакласці на змазаную алеем бляху, паліць маянэзам і паставіць у духоўку прыкладна на 30 хвілін пры 180 градусах.
- Паўфабрыкаты пасыпаць сырам і зноў адправіць іх для запякання на 5-10 хвілін, пакуль сыр канчаткова не расплавіцца.
- Асобна можна прыгатаваць духмяны соус, дадаўшы ў маянэз здробненую зеляніну і часнык.
Прыгатаванае страва выглядае вельмі апетытна, таму шмат хто называе такія шынкі «Пальчыкі абліжаш». У гэтым можна пераканацца адразу пасля дэгустацыі.
Тэхніка ў побыце
Шынкі, фаршаваныя фаршам і рысам, можна прыгатаваць, выкарыстоўваючы спецыяльную кухонную тэхніку. Для гэтага спатрэбіцца мультиварка і мінімальны набор прадуктаў:
2 шынка, 100 грам адварнога рысу, соль, сталовая лыжка таматавай пасты, па 100 мілілітраў смятаны і тоўстых слівак, а таксама 400 грам мясной фаршу і спецыі.
Працэс падрыхтоўкі:
- Шынкі ачысціць ад лупіны, а затым парэзаць іх папярок на 3-4 часткі і выдаліць мяккую асяродак.
- Фарш злучыць з рысам і спецыямі, а потым напоўніць атрыманай сумессю загадзя прыгатаваныя агароднінныя цыліндры.
- Паўфабрыкаты ўсталяваць вертыкальна ў чару мультиварки і паліць іх соусам з смятаны, вяршкоў, спецый і пасты таматавай.
- Зачыніць вечка і ўсталяваць на 40 хвілін рэжым «Тушэнне». Для буйных шынкоў спатрэбіцца больш часу (1 гадзіна).
Падаваць на стол такую страву лепш у піялы, багата паліў шкляначкі з шынкоў з начыннем таматавай-сметанковым падліўкай. Хараство рэцэпту складаецца ў тым, што за прадуктамі падчас іх падрыхтоўкі зусім не трэба сачыць. Мультиварка ўсё зробіць сама і дасць сігнал пасля заканчэння працэсу.
На хуткую руку
Калі час для падрыхтоўкі ежы абмежавана, лепш выкарыстаць іншы рэцэпт. Шынкі з рысам і фаршам можна проста патушыць. Такая страва будзе нагадваць сабой плоў. Для працы спатрэбіцца:
для 1 шынка масай 300 грам 1 струк балгарскага перцу, 200 грам рысу, вялікая цыбуліна, зубок часныку, 1 морква, соль, 450 грам любога мясной фаршу, перац, сок палоўкі цытрыны і 2 сталовыя лыжкі соевага соўсу.
Працэс падрыхтоўкі надзвычай просты:
- Для пачатку трэба ў салёнай вадзе адварыць мал.
- Парэзаць кубікамі перац, лук і вычышчаны шынок. Моркву лепш пацерці на тарцы.
- Усё пачынаецца з абсмажваньні лука. Праз пару хвілін да яго на патэльню можна дадаць моркву.
- Яшчэ праз 2 хвіліны ў агульную масу трэба ўвесці шынок і перац. Для тушэння гародніны шмат часу не спатрэбіцца. Пяці хвілін будзе цалкам дастаткова.
- Затым неабходна дадаць фарш і тушыць прадукты разам 10 хвілін пры сталым памешванні.
- Потым трэба заліць соевы соус і цытрынавы сок, а праз 30 секунд пакласці здробнены часнык.
- У апошнюю чаргу трэба засыпаць рыс, змяшаць прадукты і праз 2-3 хвіліны выключыць агонь.
Цяпер стравы трэба даць настаяцца. Для гэтага дастаткова будзе дзесяці хвілін.
Similar articles
Trending Now