Як вядома, асноўнымі прычынамі лішняга вагі з'яўляюцца маларухомы лад жыцця і няправільнае харчаванне. І калі першую праблему можна вырашыць пры дапамозе трэніровак у фітнес-зале, то з пытаннем пра ежу усё значна складаней. Не сакрэт, што асноўнымі ворагамі стройнай фігуры з'яўляюцца разнастайныя прысмакі, якія ўтрымліваюць вялікую колькасць цукру. Але далёка не кожны чалавек гатовы з лёгкасцю выключыць са звыклага рацыёну любімыя дэсерты, горш за тое, для многіх - гэта сапраўдная псіхалагічная траўма! Аднак на дапамогу якія худнеюць ласунамі прыйшла выдатная амерыканская трава - Стевен. Для пахудання гэта расліна карысна тым, што яно мае салодкі густ, а сіроп з яе экстракта ў 400 разоў саладзей звычайнага цукру. Трава вельмі падобная на мяту. Яна валодае мяккімі зялёным лісцем, а вышыня сцябла вагаецца ад 30 да 40 см. Рэчыва стевиозид надае расліне спецыфічны густ, дзякуючы якому Стевен атрымала другая назва - «салодкае трава». Склад яе вельмі багаты амінакіслотамі і эфірнымі алеямі, у ім таксама маюцца разнастайныя мінеральныя злучэнні, вітаміны і пекціну.
На жаль, цукровы дыябет, павышаны халестэрын, атэрасклероз і атлусценне з'яўляюцца аднымі з самых распаўсюджаных хвароб ў нашы дні. У лячэнні і прафілактыцы гэтых захворванняў вам дапаможа трава Стевен. Для пахудання яна выкарыстоўваецца ў якасці заменніка цукру: сіроп з яе экстракта або пасцілкі можна дадаваць у любыя напоі і стравы. Трава валодае нулявы каларыйнасцю, і вам не прыйдзецца абмяжоўваць сябе ў каханай ежы і ласунках. Акрамя ўсяго іншага, адвары на аснове Стевен валодаюць антысептычнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, таму ў народнай медыцыне іх нярэдка ўжываюць для лячэння хвароб ЖКТ, для гаення ран і як сродак ад угревой сыпы. А вось хворыя на цукровы дыябет могуць выкарыстоўваць траву для дадатковай стымуляцыі сакрэцыі інсуліну.
Стевен для пахудання карысная менавіта тым, што ферменты ў яе складзе паскараюць абмен рэчываў, а добры тэмп метабалічных працэсаў як нельга лепш адбіваецца на страты лішніх кілаграмаў. Спалучаючы ўжыванне адвара травы з фізічнымі практыкаваннямі і нястрогі дыетай, за месяц можна страціць да 7 кг вагі. Але напоі і адвары - далёка не адзіная вобласць ужывання расліны ў кулінарыі. Стевен для пахудання можа выкарыстоўвацца ў салёнае замест цукру, дастаткова будзе 5-6 лісцікаў на трохлітровы слоік. А пры варэнні узвараў і варэння сталовая лыжка сухой здробненай травы заменіць большую частку цукровага пяску.
Наколькі эфектыўная Стевен для пахудання? Водгукі аб яе ўжыванні ў асноўным станоўчыя. Галоўнае - памятаць, што хоць цукар і не заўсёды з'яўляецца асноўнай прычынай лішняга вагі, але замена яго прадуктамі з Стевен дапаможа вам стварыць істотны дэфіцыт калорый. Варта адзначыць, што цукру на аснове травы адрозніваюцца высокай цаной, а вось спецыяльны чай ці Стевен для пахудання сушаную даволі танныя. Так што больш выгадна самастойна рабіць салодкі сіроп з адвара.