Саматычнае здароўе - гэта фізічнае здароўе чалавека, якое адлюстроўвае бягучы стан органаў і сістэм чалавечага арганізма

У чым складаецца саматычнае здароўе індывіда? Гэта бягучы стан цела і органаў.

Што адносяць да саматычнага стану чалавека? Гэта пэўныя паказчыкі або элементы здароўя. Тут ідзе гаворка аб узроўні і гарманічнасці фізічнага развіцця, функцыянальным стане арганізма, узроўні імуннай абароны і неспецыфічнай рэзістэнтнасці, аб наяўных захворваннях або дэфектах ў развіцці.

Гэта свайго роду энергопотенциал арганізма з пункту гледжання біялогіі і медыцыны.

Ацэнка фізічнага (саматычнага) здароўя

Прафесар Апанасенко Г. А. мяркуе, што ўзровень саматычнага здароўя можна вымераць простым, пэўным і даступным метадам. Ацэнку праводзяць у балах. Для гэтага неабходна вызначыць некаторыя паказчыкі:

• масу цела;
• рост;
• ціск артэрыяльны;
• сілу пэндзля;
• частату сардэчных скарачэнняў;
• жыццёвую ёмістасць лёгкіх;
• час, якое патрабуецца на аднаўленне пульса пасля нагрузкі.

Дадзены метад дапамагае выявіць адхіленні ад нормы своечасова. Саматычнае здароўе вызначаецца і іншымі паказчыкамі:

• стаж заняткаў фізічнымі практыкаваннямі;
• агульная цягавітасць;
• сілавая вынослівасць;
• спрыт;
• эфектыўнасць імуннай сістэмы;
• максімальнае спажыванне кіслароду;
• наяўнасць хранічных захворванняў.

Саматычнае і псіхічнае здароўе: ўзаемасувязь

Дадзеная залежнасць заўважаная даўно. Псіхічна хворыя людзі часцей схільныя розных саматычных захворванняў. Што такое саматычнае здароўе дзіцяці? Пра гэта далей.

Найбольш часта людзі з псіхічнымі адхіленнямі паміраюць ад наступных паталогій:

• сардэчна-сасудзістыя захворванні;
• хваробы органаў дыхання;
• траўмы і атручэнні.

Чым больш выяўлена дэпрэсія, тым горш у чалавека саматычнае стан. І наадварот, адбываецца пагаршэнне псіхічнага стану на фоне саматычных расстройстваў. Балючыя адчуванні пры хваробы псіхікі пераносяцца горш, чым у нармальным эмацыйным стане.

Саматычныя захворванні часта правакуюць абвастрэнне такіх хвароб, як шызафрэнія, афектыўнае разлад. Прычым дадзеныя псіхічныя адхіленні могуць мець функцыянальную і арганічную прыроду. Да гэтага вядуць соматовегетативные зрухі, эндакрынныя турбацыі, сасудзістыя змены, вострыя інфекцыйныя і іншыя захворванні.

Фактары, якія ўплываюць на саматычнае стан

Любыя парушэнні ў арганізме чалавека могуць быць справакаваныя:

1. Псіхалагічнымі фактарамі, псіхічнымі парушэннямі, якія ўплываюць на тое, як развіваецца і працякае саматычнае захворванне.
2. Псіхічнымі адхіленнямі, як рэакцыя асобы на саматычную хвароба.
3. Псіхічным засмучэннем, да якога вядуць фізіялагічныя змены пры саматычных хваробах.
4. Саматычнымі праявамі затушоўваецца псіхічныя парушэнні (маскіраваць дэпрэсія, істэрыя).
5. Псіхасаматычнымі хваробамі.

Важна адзначыць наступнае. Пры розных саматычных захворваннях - цяжкіх, якія пагражаюць жыццю, - асабліва востра выяўляюцца неўратычныя расстройствы. Да прыкладу, інсульт ці інфаркт, анкалогія або ВІЧ-інфекцыя, альбо хваробы, якія прыводзяць да дэфекту знешнасці, могуць справакаваць дэпрэсію. Важна родным такога чалавека своечасова звярнуць увагу на гэта і пастарацца дапамагчы яму. Магчыма, спатрэбіцца звярнуцца да псіхолага або псіхатэрапеўта.

Што ўплывае на адносіны чалавека да свайго стану?

Гэта асаблівасці асобы, узрост, перанесеныя раней хваробы, псіхалагічная ўстойлівасць да стрэсаў. Адзін чалавек будзе спакойна ўспрымаць любое сваё фізічны стан, для іншага нават найменшыя адхіленні ад нормы будуць вельмі страшныя. У выніку можа развіцца фобія або дэпрэсія.

Залежнасць ад узросту вельмі вялікая. Разгледзім саматычнае здароўе ў розных узроставых груп.

дзеці

Здаровы дзіця - гэта які? Адзначана, што дзеці схільныя больш высокага захворвання, чым прадстаўнікі іншых узроставых груп. Яны пакутуюць паталогіямі хранічнага характару. Да прыкладу, сюды можна аднесці павышаную або паніжаны ціск, хранічныя запаленчыя працэсы ў верхніх дыхальных шляхах, хваробы апорна-рухальнага апарата. Дзяўчынкі пакутуюць часцей хлопчыкаў. Дрэнны сон і галаўныя болі адносяць да Псіхасаматыка. Тут таксама немалую ролю адыгрывае фактар стрэсу.

Гэта значыць здаровае дзіця можа быць толькі ў паўнавартаснай сям'і з нармальным псіхалагічным кліматам.

падлеткі

Ўсерасійская дыспансерызацыя дзяцей (2002 году) дазволіла зрабіць наступныя высновы. У сістэме саматычных хвароб падлеткаў з 15 да 17 гадоў назіраюцца перамены: прагрэсуюць хваробы эндакрыннай сістэмы, наватворы, назіраюцца інфекцыйныя і паразітарныя захворванні, паталогіі ў галіне мочеполовой сістэмы. Саматычнае здароўе відавочна пакутуе.

Яно ў падлеткаў асаблівае, і вызначаюць яго па двух асноватворным працэсам, якія адбываюцца ў пераходны перыяд. Апошні характарызуецца пубертантны перабудовай рэгулятарнай структуры, якая забяспечвае фізічнае, палавое і псіхосексуальной развіццё, з аднаго боку, і ўступае ў канчатковую стадыю псіхасацыяльных развіцця - з другога.

Захворвання падлеткаў у структурнай характарыстыцы

Якія захворванні маюць часцей за ўсё саматычную прыроду?

• Хваробы, у якіх назалагічных форма, агульныя для узроставых груп (прывядзем у прыклад анемію і пнеўманію).
• Захворвання, характэрныя ў перыяд палавога паспявання (напрыклад, парушэнне абмену білірубіну, названы сіндромам Жыльбэр, остеохондропатия, гипоталамический сіндром ў перыяд палавога паспявання, павелічэнне шчытападобнай залозы).
• Характэрныя для фазы станаўлення ў жыцці "хваробы паводзінаў» (павышаны траўматызм, ЗПП або захворвання, якія перадаюцца ў выніку неабароненага сэксу, ужыванне алкаголю, наркатычных рэчываў і іншае).
• У спісе рэдкіх захворванняў - гіпертанія.

Вось як пакутуе саматычнае здароўе дзіцяці ў пераходным узросце.

асаблівасці падлеткаў

Сваю лепту, якая адносіцца да спецыфікі захворвання на падлеткаў, ўносяць растуць і развіваюцца органы і сістэмы. Разуменне асаблівасцяў анатоміі і фізіялогіі трэба для дыферэнцыяцыі нормаў ўзросту ад адхіленні. Так, карціна Гіперкінэтычная кардыяльнага сіндрому можа дыягнаставаць як прыроджаны парок сэрца, а інвертаваны зубец Т у III стандартнай пастаноўцы ад электракардыяграфіі - як ревмокардит, а магчыма, і ішэмія.

Што пакутуе часцей за ўсё?

У гэтай вялікай сістэме мы можам вылучыць аснову - гэта засмучэнне эндакрыннай сістэмы, паталогіі ЦНС і факт дісплазіі (цягліцавая слабасць). У такім выпадку будзе разумна падвергнуць карэкцыі асноўныя паталогіі, а не лячыць дыферэнцыравана парушэнні.

Падвяргаючы аналізу стан здароўя асобна ўзятага падлетка, важна выявіць і даць ацэнку узаемаабумоўленасці розных складнікаў здароўя (саматычная, рэпрадуктыўная, псіхічная, сацыяльная кампанента). У такім выпадку прафілактыка і лячэнне будуць аптымальнымі і эфектыўнымі. У дадзеным выпадку «выпуклым» прыкладам можа выступаць дыягназ нервовай анарэксіі. Такі сімптом, як спыненне менструацыі, можа стаць прычынай звароту да спецыяліста.

Асноўная прычына балючай і беднай менструацыі (аменарэя) - гэта маса цела ніжэй узроставай нормы, а таксама саматычны зрух, канкрэтнае парушэнне функцыянавання печані. Стартавая прычына - гэта адхіленне ў псіхіцы і праблемнае прыстасаванне ў соцыуме. Адрэгуляваць менструальны фон у юных пацыентак-дзяўчат ўяўляецца магчымым пры комплексным уздзеянні на рэпрадуктыўныя, псіхаэмацыянальныя і саматычныя сферы.

Разгледзім, як звязаны саматычнае і фізічнае здароўе.

Адхіленні ў фізічным развіцці

Таксама назіраецца спецыфіка саматычнага захворвання ў падлетка з адхіленнем біялагічнага развіцця. Адзначана, што ў дзяўчат, рана і хутка дарослых, часцей назіраецца гиперэстрогения, цяжэй працякае бранхіяльная астма, часцей развіваецца анемія і сасудзістай цэрэбральны дістонія. Кожны тып адхіленняў псіхісэксуальнага развіцця мае сваю спецыфіку.

дарослыя

Сталыя людзі больш адэкватна рэагуюць на хваробу. А вось пажылыя становяцца іпахондрык, часцей пакутуюць фобіямі і дэпрэсіямі. Яны прыслухоўваюцца да сваіх самаадчуванне, становяцца педантычныя ў пытаннях здароўя. Але так бывае не заўсёды. Усё залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў індывіда.

Намі разгледжана саматычнае здароўе. За ім неабходна старанна сачыць, своечасова наведваць лекараў і праходзіць комплекснае абследаванне.