Гартаванне ў дзіцячым садзе, або У здаровым дзіця здаровы дух і цела

Шматгадовыя даследаванні і назіранні паказалі, што на развіццё дзяцей і ступень іх здароўя станоўча ўплывае гартаванне ў дзіцячым узросце. Паколькі дзіця працяглы час наведвае дзіцячы сад, менавіта ў гэтай навучальнай установе надаецца загартоўванню асаблівая ўвага.

Гартаванне ў дзіцячым садзе накіравана на павышэнне супраціўляльнасці арганізма ўзбуджальнікаў захворванняў, таксама дзіцячы арганізм у выніку лепш супрацьстаіць рэзкім перападам тэмператур паветра.

Існуюць пэўныя віды загартоўвання ў дзіцячым садзе, якія ўжываюць на сённяшні дзень:

1. Скразное праветрыванне групы, якое праводзяць у той час, калі дзяцей няма ў памяшканні.
2. Абціранні цела вільготным ручніком, неаднаразовыя мыцця, абліванні канечнасцяў.
3. Калі ў дзіцячым садзе ёсць басейн, у распарадак дня дзіцяці ўключаюць плаванне.
4. Рэгулярная ранішняя гімнастыка з комплексам дыхальных практыкаванняў, гульні на адкрытым паветры.
5. Прыём сонечных і паветраных ваннаў.
6. Сон у дзённы час, які праводзіцца пры адкрытай форткі.

Выхавальнікі выкарыстоўваюць часам рыжскі спосаб загартоўвання. Ён заключаецца ў тым, што на падлогу ўкладваюцца два дыванка з шыпамі. На адзін з іх кладзецца сурвэткі, папярэдне намочаныя ў солевом растворы. Дзіця павінна на працягу 10 секунд прайсціся па гэтым кілімка, затым столькі ж па сухім. Потым трэба абцерці рукі, твар і шыю прахалоднай вадой.

Існуе пэўная колькасць правілаў, выкананне якіх мяркуе гартаванне дзяцей у дзіцячым садзе:

1. Працэдуры павінны праводзіцца рэгулярна. Выхавальнікі павінны сачыць за тым, каб практыкаванні па загартоўванню праводзіліся кожны дзень. У адваротным выпадку, гэта не будзе мець ніякага станоўчага выніку. Бацькам трэба памятаць, што дома дзіцяці трэба як мага больш дазваляць хадзіць басанож, важныя таксама і рэгулярныя прагулкі на свежым паветры. Важна не забываць аб правядзенні водных працэдур.
2. Памятаеце пра тое, што ў правядзенні гартавання важна ўсё рабіць паступова, не дапушчаючы рэзкіх скокаў тэмпературы паветра і вады. Так, усе прагулкі і гульні, якія праводзяцца на вуліцы, павінны праходзіць у належных умовах надвор'я. Што тычыцца загартоўвання вадой, то яе тэмпературу паніжаць трэба прыкладна на 1-1,5 градуса ў суткі.
3. Гартаванне ў дзіцячым садзе павінна ўключаць у сябе разнастайныя віды практыкаванняў і мерапрыемстваў. Павінна быць прадугледжана ўплыў сонечных прамянёў, масаж, водныя і паветраныя працэдуры, а таксама рухальная актыўнасць.
4. Кожны выхавальнік павінен памятаць, што гартаванне ў дзіцячым садзе павінна цалкам арыентавацца на стан дзіцяці. У маляняці не павінна узнікаць пачуццё страху, ён не павінен плакаць. Загартоўка таму праводзіцца ў гульнявой форме.

Немалаважным з'яўляецца той факт, што гартаваць можна і трэба толькі здаровага дзіцяці. Калі дзіця саслаблены, яму проціпаказаныя моцныя нагрузкі, прычым ён павінен знаходзіцца пад наглядам, калі ўдзельнічае ў працэсе загартоўвання.

Як правіла, выхавальнік павінен весці часопіс, у якім трэба адзначаць усе хваробы дзяцей, якія ўзнікаюць інтэрвалы паміж элементамі гартавання, якасныя характарыстыкі праводзяцца працэдур, іх працягласць і інтэнсіўнасць, асаблівасці тэмпературнага рэжыму.

Для паспяховага правядзення працэдур неабходна падзяліць дзяцей не дзве групы. У першую групу вызначыць дзяцей здаровых і дзяцей, якія раней загартоўваліся. Другая група павінна ўключаць тых, якія маюць слабое здароўе і дзяцей, якія гартуюцца ўпершыню. Гартаванне ў дзіцячым садзе павінна абавязкова ўлічваць падобную градацыю, каб дыферэнцаваць падыход і такім чынам дамагчыся максімальна станоўчых вынікаў.