Віды парушэнняў паставы ў дзяцей. Прафілактыка парушэнняў паставы ажыццяўляецца з дапамогай чаго?

Прамахаджэнне, якое чалавек атрымаў у працэсе эвалюцыі, дае яму велізарную колькасць пераваг перад іншымі сысунамі. У сувязі з вертыкальным становішчам цела з'явіліся і выправа, і праблемы, звязаныя з ёй. Калі дзіця развіваецца правільна як з фізічнай, так і з псіхалагічнага пункту гледжання, ён будзе выглядаць натуральна і прыгожа і адчуваць сябе добра. Першы паказчык здароўя - роўная пастава.

Парушэння гэтага паказчыка могуць быць як прыроджаныя, так і набытыя. Паталагічныя скрыўлення пазваночніка здольныя прыводзіць да з'яўлення боляў і адхіленняў у працы жыццёва важных сістэм арганізма. Прафілактыка парушэнняў паставы ажыццяўляецца з дапамогай розных методык, якія будуць апісаны ніжэй.

Ролю правільнай паставы

Звыклае становішча цела чалавека ў прасторы - гэта і ёсць пастава. Віды парушэнняў, прафілактыка захворванняў пазваночніка - пра ўсё гэта не можа расказаць гэтага кваліфікаваны ортопед. Асаблівая ўвага варта надаваць выправе ў дзіцячым узросце. У гэты час мноства праблем можна вырашыць без медыкаментозных умяшанняў. На дапамогу прыйдзе лячэбная фізкультура. Невыпадкова маляняты ў дзіцячым садзе і пачатковай школе штогод праходзяць медагляды. Такім чынам атрымоўваецца выявіць захворванні, у тым ліку і паталогіі хрыбетніка, на ранняй стадыі.

Прафілактыка парушэнняў паставы ажыццяўляецца з дапамогай самакантролю і спецыяльных практыкаванняў. Акрамя таго, бацькі абавязаны ведаць прыкметы правільнага становішча спіны дзіцяці. Абедзве ягадзіцы маляняці павінны размяшчацца на адным узроўні, а ключыцы - ствараць гарызантальную лінію. Аднолькавую даўжыню павінны мець ніжнія канечнасці. Лапаткі, плечы і саскі таксама ў ідэале размяшчаюцца сіметрычна.

Якія функцыі выконвае правільная пастава?

Бацькі павінны ведаць, якія функцыі выконвае пастава дзіцяці. Прычыны яе парушэнні, прафілактыка - таксама досыць важная інфармацыя, якую можна высветліць у дзіцячага артапеда ў мясцовай паліклініцы. У першую чаргу, правільная пастава спрыяе раўнамернаму размеркаванню нагрузак на хрыбетнік. Асабліва гэта важна ў школьным узросце, калі дзіця імкліва расце. Акрамя таго, калі чалавек развіваецца правільна, ён валодае выдатнай каардынацыяй рухаў, без праблем трымае раўнавагу.

Пастава - гэта не толькі знешні паказчык. Роўная спіна забяспечвае абарону ўнутраных органаў і правільнае іх функцыянаванне. Рэкамендацыі па прафілактыцы парушэння паставы прыводзяцца для таго, каб дзіця ў цэлым развіваўся правільна. Аднак і эстэтычны бок стаіць не на апошнім месцы. Прыгорбленая спіна робіць чалавека менш прывабным. Гэта значыць, што з'явяцца комплексы і недахоп у зносінах.

Што прыводзіць да скрыўлення пазваночніка?

Практыкаванні для прафілактыкі парушэнняў паставы неабходна рабіць абсалютна ўсім. Найбольш важна не забываць пра гэта ў дзіцячым узросце. Бацькам варта сачыць за тым, каб дзіця правільна сядзеў за партай. А падчас ранішняй гімнастыкі варта 3-5 хвілін надаваць практыкаванням для спіны. Навошта гэта трэба? А затым, што атрымаць скрыўленне хрыбетніка можна досыць хутка. Да праблем можа прывесці няправільнае становішча за працоўным сталом, дрэннае асвятленне ў памяшканні, нязручная адзенне, недахоп фізічных нагрузак.

На жаль, парушэнні паставы могуць быць і прыроджанымі. Яны часам звязаны з хваробамі злучальнай тканіны, рахітам. Калі чалавек мае паталогіі глядзельнай і слыхавога апаратаў, напэўна з часам таксама з'явяцца праблемы з выправай. Гэта звязана з тым, што даводзіцца ўвесь час прыглядацца і прыслухоўвацца. У гэтым выпадку прафілактыка парушэнняў паставы ажыццяўляецца з дапамогай самакантролю.

Віды парушэнняў паставы

У залежнасці ад скрыўлення той ці іншай плоскасці адрозніваюць некалькі відаў парушэнняў. Найбольш распаўсюджаная паталогія ў дзяцей - гарбаватасць. Асноўныя сімптомы - крылападобныя лапаткі і сагнутая галава. Праблемы часцей за ўсё ўзнікаюць, калі няправільна падабрана школьная парта. Круглая спіна - сур'ёзнае парушэнне. Гэта крайняя ступень гарбаватасці. У дзіцяці можа перамясціцца цэнтр цяжару. Нярэдка можна назіраць, як людзі ходзяць на напаўсагнутых нагах. Гэта балючае робіць для таго, каб трымаць раўнавагу.

Які яшчэ бывае няправільная выправа (віды парушэнняў)? Прафілактыка таксама павінна праводзіцца, калі з'явіліся сімптомы плоскай спіны. Пры гэтым адхіленні ўсе фізіялагічныя выгібы пазваночніка становяцца плоскімі. Праблема ў тым, што пры такой паталогіі няма амартызацыі і ўся нагрузка прыпадае на падставу чэрапа. Калі своечасова не прыняць меры, у хворага можа разиться астэахандроз.

Парушэнне паставы у франтальным кірунку спецыялісты называюць скаліёзам. Прыкмета захворвання - парушэнне сіметрычна цела. Праблему можна лёгка дыягнаставаць, калі папрасіць чалавека ўстаць роўна. Плечы, лапаткі, соску - усё гэта будзе на розных узроўнях.

Чаму парушэнні паставы небяспечныя?

Любыя адхіленні ад нармальных паказчыкаў спрыяюць развіццю сур'ёзных захворванняў. Калі казаць пра парушэнні паставы, то пакутуе апорна-рухальны апарат чалавека. Калі несвоечасова звярнуць увагу на праблему, могуць развівацца такія сур'ёзныя захворванні, як астэахандроз, Осцеоартріт, дэфармацыя грудной клеткі. У далейшым могуць з'явіцца адхіленні ў функцыянаванні сардэчна-сасудзістай і дыхальнай сістэм.

Выявіць адхіленні паставы зусім нескладана. Усё, што трэба рабіць, - гэта рэгулярна праходзіць абследаванне ў артапеда. Бацькам варта праводзіць агляд дзяцей і ў хатніх умовах. Пры любых падазрэннях пажадана звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста.

прафілактыка

Карэкцыя можа ажыццяўляцца з дапамогай розных методык. Рэкамендацыі бацькам па прафілактыцы парушэння паставы могуць ўключаць лячэбную фізкультуру ў хатніх умовах, нашэнне артапедычных гарсэтаў, захаванне правільнай паставы ў працэсе працы за пісьмовым сталом. Вялікае значэнне пры парушэннях паставы мае масаж. Аднак працэдуру можа праводзіць толькі кваліфікаваны спецыяліст. Лекар дапаможа зняць цягліцавы спазм і наладзіць абменныя працэсы ў арганізме.

У медыцынскіх установах прафілактыка парушэнняў паставы ажыццяўляецца з дапамогай спецыяльных заняткаў на трэнажорах. Калі ў дзіцяці маецца пачатковая стадыя скаліёзу, да прыкладу, спецыялістам распрацоўваецца спецыяльны комплекс практыкаванняў з выкарыстаннем шведскай сценкі, абручоў, гантэлямі. Дадаткова лекар можа парэкамендаваць практыкаванні для выканання ў хатніх умовах.

Падвядзем вынік

Любыя парушэнні паставы - крок да захворвання хрыбетніка. Існуе вялікая колькасць метадаў карэкцыі. Але найбольшае значэнне мае самакантроль. Важна, каб дзіця правільна сядзеў за працоўным сталом, спаў у зручнай ложка. Вітаецца выкарыстанне спецыяльных артапедычных матрацаў.