Яблычны воцат як магчымая панацэя ад многіх праблем

Якімі б тэмпамі ні развівалася фармакалогія, але большасць сучасных людзей аддаюць сваю перавагу радам народнай медыцыны і натуральным сродках. Адно з такіх агульнапрызнаных зёлак - яблычны воцат. Сваімі ведамі пра яго мы і падзелімся ў дадзеным артыкуле.

Спецыялізаваная літаратура, «праслаўляліся» разнастайныя методыкі лячэння натуральнымі сродкамі, называе яблычны воцат своеасаблівым эліксірам прыгажосці і здароўя. Ці так гэта на самай справе? Сапраўды, у гэты прадукт змяшчаюцца шматлікія карысныя вітаміны і мікраэлементы, але гэта не з'яўляецца прамым кіраўніцтвам да самалячэння. Для таго каб ім займацца, трэба мець пэўныя медыцынскія веды. Калі ж іх няма, варта пракансультавацца з лекарам. Бо ў некаторых выпадках воцат можа стаць лекамі, а ў іншых - нанесці непапраўную шкоду вашаму здароўю. Зрэшты, гэта тычыцца не толькі яблычнага воцату, але і астатніх «народных» прадуктаў ці сродкаў.

Склад яблычнага воцату

У яблычным воцаце змяшчаецца мноства пажыўных рэчываў, вітамінаў і мінералаў. А калі больш канкрэтна - яблычная кіслата, пекцін, калій і кальцый, вітаміны А, Е, С, В1, В2, В6, жалеза і магній, фосфар і натрый, цынк і медзь, а таксама марганец і селен. Наяўнасць у яго складзе воцатнай кіслаты тлумачыць рэзкі пах і кіслы густ яблычнага воцату.

Яблычны воцат: карысць і шкоду

Большасць людзей гатовыя паклясціся ў тым, што яблычны воцат аказвае «чароўнае» ўплыў на фігуру. Іншыя ж запэўніваюць, што акрамя скінутых кілаграмаў, ён можа значна паправіць здароўе. Аднак не варта адразу ж хапацца за бутэльку з воцатам, адначасова вышукваючы ў Інтэрнэце дазоўкі і працягласць прымянення - перш за ўсё неабходна пераканацца ў яго правільнасці і навуковай абгрунтаванасці такога метаду карэкцыі фігуры. Так, перш чым паверыць у тое, што спалучэнне «дыета + яблычны воцат» сапраўды эфектыўна, трэба скласці пэўную праграму харчавання, а таксама вывучыць усе яе недахопы і вартасці.

Справа ў тым, прыём воцату сапраўды зніжае апетыт, але гэта не азначае, што ад ежы трэба цалкам адмовіцца. Сістэма харчавання павінна заставацца паўнавартаснай, проста да яе дадаецца парачка лыжак яблычнага воцату (разведзенага вадой) за 10-15 хвілін да ежы. Калі ж яго піць і нічога не ёсць, вынікі могуць быць катастрафічнымі. Асабліва, гэта тычыцца людзей, якія пакутуюць праблемамі з страўнікам (язва, гастрыт і гэтак далей). Наогул тым, хто мае падобныя захворванні, перад пачаткам воцат-тэрапіі варта пракансультавацца са спецыялістам (тэрапеўтам або гастраэнтэролагам).

Лекары раяць прымаць разведзены вадой яблычны воцат для падтрымання здароўя, але не лічыць яго панацэяй, якая ў імгненне вока дапаможа вырашыць праблему залішняй вагі. Калі ж чалавек хоча схуднець, яму папросту трэба ўзяць сябе ў рукі і сістэму харчавання пад кантроль. «У такім выпадку, воцат яму і не спатрэбіцца зусім,» - запэўніваюць медыкі.

Асноўныя перавагі яблычнага воцату і воцат-тэрапіі ў цэлым

• Па-першае, дадзены прадукт не патрабуе строгай дыеты. Яго прыняцце ўнутр дае «сытна адчуванне» чалавеку і ўтрымлівае ад празмернага пераядання, але не азначае поўная адмова ад ежы.
• Па-другое, ён правакуе хуткае пахуданне ўсяго цела адначасова: сцёгнаў, ягадзіц, таліі, жывата, рук і асобы.
• Па-трэцяе, чатыры сталовых лыжкі ў дзень яблычнага воцату цалкам дастаткова для дасягнення жаданых вынікаў.
• Па-чацвёртае, адсутнасць такога пабочнага з'явы, як панос, з'яўляецца відавочным перавагай.
• Па-пятае, яблычны воцат карысны для людзей з пігментнымі плямамі і вуграмі на твары.
• Па-шостае, ён забяспечвае хуткае ачышчэнне ад ядаў і таксінаў, атрутных арганізм.

Яблычны воцат бяспечны і аказвае хуткае ўздзеянне на арганізм чалавека. Але ўсё ж перад яго прымяненнем, нягледзячы на вышэйпералічаныя вартасці, пракансультуйцеся з медыкамі. Гэта дазволіць вам зберагчы сябе ад шматлікіх магчымых непрыемнасцяў.