Яблычны воцат для пахудання - міф ці рэальнасць?

У пошуках чароўнага сродкі супраць лішніх кілаграм, многія жанчыны звяртаюцца па дапамогу да яблычнага воцату. Ужо даўно ходзіць пагалоска пра тое, што ён дапамагае схуднець і амаладзіць арганізм. Але ці так гэта? Паспрабуем разабрацца.

Яблычны воцат для пахудання выкарыстоўваўся ўжо тысячагоддзя таму. Але калі дакладна былі адчыненыя ягоныя здольнасці, нажаль, невядома. Па некаторых дадзеных яшчэ ў Старажытным Егіпце яблычным воцатам не толькі мыліся, але пілі. Сама вялікая Клеапатра кожны дзень выпівала кубак разведзенага воцату. Хто ведае, можа менавіта гэта дапамагала ёй захоўваць выдатную постаць на працягу ўсяго жыцця?

У нашы дні яблычны воцат зноў стаў актуальным. Я ўжо не кажу пра тое, што яго выкарыстоўваюць у кансерваванні прадуктаў і падрыхтоўцы розных страў. Рушыўшы ўслед прыкладу Клеапатры, многія з нас вырашылі выпрабаваць яблычны воцат з адной толькі мэтай: схуднець. І, трэба аддаць належнае, у шматлікіх гэта нядрэнна атрымліваецца.

Наогул, з нагоды таго, ці дапамагае яблычны воцат схуднець, спрэчкі ходзяць даўно. Адны схіляюцца да таго, што ён пастаўляе ў арганізм важныя пажыўныя элементы (калій, кальцый, жалеза), вітаміны (А, В1, В2, С, Е), кіслоты (малочная, яблычная, цытрынавая), а яшчэ дапамагае ачысціць арганізм ад шкодных рэчываў і аказаць дапамагчы ў расшчапленні тлушчаў і бяспечным іх выводзінам з арганізма. Іншыя, наадварот, не бачаць істотнай карысці ў яблычным воцаце, і не лічаць яго сродкам збавення ад лішніх кілаграм. Але, як бы там ні было, яблычны воцат для пахудання працягваюць выкарыстоўваць шматлікія «худальщики», а ў большай часткі сваіх водгукі яны станоўча адклікаюцца аб гэтым напоі. Што ж, паспрабаваць, напэўна, усё ж варта, тым больш, што істотнай шкоды арганізму нанесена не будзе, калі ведаць, як піць яблычны воцат.

• Для пахудання выкарыстоўваецца толькі натуральны воцат, лепш за ўсё, яго прыгатаваць самім. Трэба ўзяць 1 кг яблыкаў, дробна іх нарэзаць і заліць 1,25 л салодкай (мядовай) вадой. Затым усё гэта неабходна паставіць у цёмнае месца для закісання на пару тыдняў. Потым сумесь неабходна працадзіць, а чыстую вадкасць паставіць для далейшага закісання (тры-чатыры тыдні). Адзначу, што вадкасць павінна захоўвацца ў банку з шырокім горлам, па-над якім нацягнута марля. Па заканчэнні часу можна выкарыстоўваць яблычны воцат для пахудання і быць упэўненым у тым, што гэта сапраўды сапраўдны прадукт.

• Калі хочацца схуднець, то воцат прыйдзецца піць тры разы на дзень, за 30 хвілін да ежы. Для гэтага ў адным шклянцы вады неабходна развесці 2 чайныя лыжкі воцату і 1 чайную лыжку мёду. Піць напой неабходна праз трубачку, так як кіслата (а воцат - гэта кіслата) здольная раз'ядаць эмаль зубоў.

• Яблычны воцат для пахудання не варта выкарыстоўваць тым, у каго павышана кіслотнасць страўніка ці маюцца іншыя захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца. • Працяглы прыём таксама вельмі непажаданы. І хоць кажуць, што эфект ад прыёму яблычнага воцату будзе прыкметны праз некалькі месяцаў, лепш адмовіцца ад падобнай ідэя, абмежаваўшы прыём максімум трыма месяцамі. Затым неабходна зрабіць перапынак хоць бы ў адзін месяц і працягнуць далей. Прынамсі, такі зберагалы рэжым дапаможа захаваць здароўе страўніка.

Я вам распавяла пра тое, як схуднець з яблычным воцатам. Цяпер адкрыю маленькі сакрэт таго, якое ўздзеянне гэты чароўны напой можа аказаць на скуру. Кажуць, што ён выдатна спраўляецца з целлюлітом. Для гэтага неабходна ўціраць неразведенной воцат ў праблемныя ўчасткі. Такім жа спосабам можна паспрабаваць пазбавіцца ад расцяжак. Вядома, цалкам яны наўрад ці знікнуць, затое стануць менш прыкметнымі. А яшчэ воцат выдатна спраўляецца з ацёкамі на нагах. Для гэтага яго зноў-такі трэба масажуюць рухамі ўціраць у праблемныя зоны. І апошняе, гэты гаючы напой можа напоўніць наш арганізм бадзёрасцю і сіламі, досыць кожную раніцу выпіваць адзін яго шклянку. А калі хочацца добра заснуць, то можна прыняць ванну, у якую будзе дададзена невялікая колькасць яблычнага воцату.