Ежа і напоі, Галоўны курс
Экзатычны фрукт Памелла
Многія экзатычныя садавіна (фота глядзіце ніжэй) ляжаць сёння на прылаўках гандлёвых сетак. Яны радуюць нас дзіўнымі густамі і багаццем сваіх карысных уласцівасцяў.
Фрукт Памелла, або, як яго яшчэ называюць, Шэддак, адносяць да роду цытрусавых. Гэтак жа называюць і расліна, плёнам якога ён з'яўляецца. Фрукт некалькі буйней апельсіна, але пры гэтым менш салодкі. У залежнасці ад асяроддзя, дзе памялцо растуць, плод можа быць рознай формы і афарбоўкі. Але заўсёды нязменнымі будуць яго вялікія памеры. У сямействе цытрусавых гэты плод з'яўляецца самым буйным. Па памерах некаторыя яго віды падобныя з дынямі.
Спее экзатычны фрукт ў лютым. Пры ўжыванні гаючых пладоў у ежу арганізм ўзбагачаецца кальцыем і фосфарам, натрыем і жалезам, каліем і вітамінамі З, А, В2, В1 і В5. Акрамя гэтага, памяло змяшчае ў сваёй мякаці вялікая колькасць карысных тлушчаў і бялкоў. Ёсць у плёне гэтага экзатычнага фрукта эфірны алей, якое сумесна з аскарбінавай кіслатой пышна спраўляецца з ВРЗ, ВРВІ і грып.
Памелла - фрукт, які здольны прадухіліць ўзнікненне, а таксама дзяленне опухолевых клетак, спыняючы развіццё рака. Прыём у ежу экзатычных пладоў запавольвае працэсы старэння. Гэтаму спрыяюць мікраэлементы, якія змяшчаюцца ў мякаці фрукта.
Ўключэнне памялцо ў дзённай рацыён спрыяльна адбіваецца на стрававальных працэсах. Гэта становіцца магчымым дзякуючы расшчапляць тлушчы і вавёркі ферментам, таксама прысутных у мякаці. Менавіта таму фрукт Памелла часта ўключаецца ў розныя дыеты.
Плён памяло - незаменны сродак для прафілактыкі і лячэння атэрасклерозу. Карысныя ўласцівасці фрукта прыносяць неацэнную дапамогу пры гіпертаніі.
Ўжыванне памяло ў ежу жанчынамі ў перыяд чакання дзіцяці дабратворна адбіваецца на плыні цяжарнасці і развіцці здаровага плёну.
Еўрапейскія кулінары рыхтуюць з экзатычных пладоў начыння для выпечкі і салаты. Смачныя з імі і разнастайныя дэсерты. Падаюць памялцо да рыбы і мясу, робячы з фрукта разнастайныя соусы. Азіяцкія кулінары выкарыстоўваюць карысны і смачны плод у стравах з мяса птушкі і морапрадуктаў.
Пры выбары фрукта варта звярнуць увагу на лупіну. Яна павінна быць бліскучай і трохі гладкай. Гэтыя паказчыкі характарызуюць спеласць плёну. Чым больш прыемна і мацней пах фрукта, тым ён лепш будзе па сваіх смакавых якасцях.
Similar articles
Trending Now