Што робяць слівы: слабыя ці мацуюць крэсла?

Перад тым як адказаць на пытанне пра тое, сліва слабіць або мацуе крэсла, неабходна разабрацца, якімі якасцямі валодае гэты фрукт і якое дзеянне аказвае на арганізм чалавека. Гэты плод карысны ці ж, наадварот, шкодны?

Карысныя ўласцівасці слівы

Слабую Ці слівы ў залежнасці ад гатунку і афарбоўкі? Не, колер і гатунак на такога роду ўласцівасці пладоў не ўплываюць, але яны вызначаюць наяўнасць некаторых карысных элементаў. Да прыкладу, цёмныя плён ўтрымліваюць у сабе вітаміны групы А, В, С, Р і Е, акрамя гэтага, ва фрукце змяшчаецца жалеза, магній, калій, фосфар, ёд і хром. Па колькасці змяшчаецца фосфару гэтыя плады пераўзыходзяць нават яблыкі і грушы. 100 грамаў слівы змяшчае ў сабе 43 кілакалорый. Ўтрыманне цукру, які прадстаўлены фруктозы і глюкозай, у гэтых садавіне можа вагацца ад 9 да 17%, дакладная лічба залежыць ад гатунку плёну.

Зноў жа застаецца пытанне: "Слівы слабыя ці мацуюць?" Ён спрэчны. Гэтыя садавіна прадуктыўна можна выкарыстоўваць пры выкананні дыеты, сваёй нізкай каларыйнасцю, нягледзячы на вялікае ўтрыманне глюкозы, яны не саступаюць салера і памідорам, таксама яны паскараюць абмен рэчываў.

гатункі слівы

Перад тым як купіць гэтыя садавіна, многія задумваюцца аб тым, слівы слабыя ці мацуюць. Большую ўвагу гэтаму пытанню надаюць пажылыя людзі, а таксама матулі маленькіх дзетак, бо менавіта ў гэтай катэгорыі людзей арганізм функцыянуе інакш. У наш час існуе каля 30 разнавіднасцяў сліў, але найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца 4 віды, а менавіта: вугоркі, яечныя, ренклоды, а таксама Мірабель.

Плён вугоркі пасля паспявання маюць цёмна-сінюю афарбоўку, ренклоды, насупраць, - жоўтую або ў некаторых выпадках нават зялёную. Яечныя слівы па вонкавым выглядзе нагадваюць яйка, а менавіта маюць такую ж выцягнутую форму, па колеры яны жоўтыя і ў параўнанні з папярэднімі значна больш у памеры. Фруктовыя плады Мірабель ў параўнанні з іншымі разнавіднасцямі вельмі маленькія па памеры, маюць жоўты колер і круглявую форму. Незалежна ад гатунку і афарбоўкі, зліву мае досыць нізкую каларыйнасць, а таксама станоўчае дзеянне на арганізм чалавека.

Ўласцівасці слівы: слабыя ці мацуюць плён?

Шматлікім вядома, што гэты фрукт выдатна прачышчае кішачнік і аказвае хутчэй слабільнае дзеянне на арганізм чалавека. Зыходзячы з гэтага сцвярджэння, пры адказе на пытанне пра тое, слівы слабыя ці мацуюць, можна з упэўненасцю сказаць, што слабы. Пры ўжыванні гэтых пладоў з арганізма выводзіцца халестэрын, а таксама адбываецца працэс крыватвору. Акрамя гэтага, рэкамендуецца ўжываць гэты фрукт пры хваробах, звязаных з парушэннем абмену рэчываў, а таксама пячоначных захворваннях. Сліва аказвае станоўчы ўплыў на трываласць крывяносных сасудаў, а таксама аднаўленне арганізма пасля хваробы нырак. Чаму зліву слабіць? Усё проста: у ёй знаходзяцца кіслаты (асабліва гэта ставіцца да недоспевшим пладах), якія пры трапленні ў страўнік раздражняюць яго сценкі і аказваюць на арганізм лёгкае слабільнае дзеянне. Плён, якія растуць не за мяжой, а ў нашай краіне і не ўтрымліваюць у сабе шкодных хімічных рэчываў, абараняюць скуру ад старэння і ўздзеяння на яе шкодных фактараў навакольнага асяроддзя. Таксама яны надаюць пазногцям і валасам крэпасць і сілу.

Супрацьпаказанні да ўжывання сліў

Нягледзячы на яго станоўчыя якасці, такі фрукт можа быць шкодны пэўнай групе людзей. А менавіта ні ў якім разе не варта ўжываць гэты плод людзям, хворым на цукровы дыябет, так як у ім немаленькае ўтрыманне глюкозы. Таксама варта ўстрымацца ад ужывання пладоў хворым з падвышанай кіслотнасцю, так як сліва змяшчае ў сабе кіслаты, якія пагоршаць сітуацыю са страўнікам. Асаблівую ўвагу неабходна надаць грудным дзецям, прыкорм якіх уключае ў сябе сок ці ж калючая пюрэ: гэтыя прадукты могуць выклікаць засмучэнне страўніка і павышаную газаўтварэнне ў немаўлятаў.

Сліва як касметычны сродак

Разабраўшыся з пытаннем пра тое, слівы слабыя ці мацуюць, можна расказаць пра гэта фрукце як пра касметычны сродку. Здаўна нашы продкі выкарыстоўвалі сліву як сродак для амаладжэння скуры. Маска для асобы на аснове калючая пюрэ здыме стомленасць, а таксама надасць скуры асобы пругкасць. Такога роду маска дзейнічае доўгі час, у адрозненне ад дарагіх касметычных сродкаў. Рэчывы, а менавіта мікраэлементы, якія ўваходзяць у склад слівы, аказваюць станоўчае дзеянне пры лячэнні вугроў, асабліва ў падлеткаў.

Сліва ў народнай медыцыне

Шмат карысных уласцівасцяў у гэтай культуры. Калі заварыць сталовую лыжку лісця калючая дрэва ў шклянцы кіпеню, то можна вылечыць ангіну. Адвар з кары гэтага дрэва дапаможа вырашыць праблемы з ныркамі. Для гэтага неабходна здрабніць кару і заліць яе шклянкай кіпеню, пасля настаяць і працадзіць. Атрыманы адвар разбавіць 1 шклянкай кіпеню і піць тры разы на дзень нашча па 50 мілілітраў.

Што рыхтаваць з сліў?

Часцяком, акрамя свежых пладоў, у ежу выкарыстоўваюць сушаныя слівы - чарнасліў. Яго можна вырабіць у хатніх умовах: плады неабходна прамыць і апусціць на палову хвіліны ў кіпячы содавай-водны раствор, пасля дастаць і акунуць у халодную ваду, пасля прасушыць плады на сонца на працягу 5 дзён, перыядычна перагортваючы. Калі вы асцерагаецеся дзеянні свежых пладоў на арганізм, то кампот з сліў слабую так не будзе, да таго ж яго можна зачыніць ў банкі на зіму. З прыгатаванага варэння, а таксама павідла з сліў зімой можна выпякаць разнастайныя пірагі. З мякаці гэтага фрукта на высокай кухні вырабляюцца соусы да мясных страў і дэсертаў.