Чаму нельга спаць на жываце? Шкодна спаць на жываце?

Сон - гэта выдатны стан чалавека. Мы знаходзімся як быццам у іншай рэальнасці, у стане бязважкасці душы. Калі яшчэ пры гэтым нам сняцца маляўнічыя сны, яркія і пазітыўныя, гэта падымае настрой, а раніцай мы адчуваем сябе нашмат больш шчаслівым. Але часам у некаторых людзей гэта стан азмрочваецца тым, што недзе па тэлевізары або на прасторах Інтэрнэту яны знаходзяць інфармацыю пра шкоду іх каханай паставы - на жываце. Абраць іншае становішча цела для іх не ўяўляецца магчымым, так як і на спіне, і на баку ім нязручна. Усё цела зацякае, ные і сон становіцца пакутай. Чаму нельга спаць на жываце? Чым небяспечная такая пастава? Паспрабуем разабрацца ў гэтым пытанні проста цяпер.

Што адбываецца з ўнутранымі органамі, калі мы спім на жываце

Такая пастава, безумоўна, зручная, але не вельмі карысная для нашага здароўя. Чаму нельга спаць на жываце? Ужо даўно на гэта пытанне адказалі лекары. Яны сцвярджаюць, што падчас сну ў такім становішчы адбываецца здушванне артэрый у раёне хрыбетніка, бо галава наша пры гэтым павернутая ўбок. У выніку кроў у мозг па гэтых пасудзінах не паступае. Калі ж пры гэтым чалавек пакутуе ад атэрасклерозу, і артэрыю на другім баку "забілі" халестэрынавых бляшкі, шэрыя клеткі наогул рызыкуюць застацца без кіслароду. Зразумела, што гэта вельмі небяспечна. Калі вы скажаце, што вы не хворыя дадзеным захворваннем, то ў лекараў свой аргумент - калісьці вы пасталее, а там невядома какая болька "ўсплыве". Таму не прывучайце сябе да гэтай позе, потым не адвыкне. Вось адна з асноўных прычын таго, чаму забаронена спаць на жываце.

Акрамя таго, падчас сну ў такой паставе здушваюцца грудная клетка. Як вынік - дыханне збіваецца і парушаецца. Чалавек не можа паўнавартасна насычаць свой арганізм кіслародам, і раніцай ад гэтага адчувае сябе стомленым і ня адпачылым. Аднавіць сілы пасля такога сну цяжка.

Пакутуе ад такой паставы і брушной поласці. Органы, якія ў ёй размешчаны, не маюць магчымасці нармальна выконваць паўнавартасна свае функцыі. Сэксолагі, напрыклад, кажуць, што ў мужа і жонкі могуць узнікнуць праблемы ў інтымнай сферы, калі хтосьці аддае перавагу такую позу. Вось чаму нельга спаць на жываце.

Як адбіваецца на знешнасці чалавека такая пастава

Наша твар выразна паказвае нам, чаму нельга спаць на жываце. Што адбываецца з арганізмам, выразна відаць па стане скурнага покрыва. Раніцай мы прачынаемся "маршчыністымі" ад складак бялізны, усё гэта шчыльна аддрукоўваецца на шчоках і лбу, і ісці з такім выглядам на робату непрымальна. Тое ж самае адбываецца і з нашымі органамі - яны ўсё трохі "сплескваюць" і прыносяць у будучыні праблемы са здароўем.

Таксама праз некалькі гадоў гэта пагражае з'яўленнем сапраўдных маршчын, асабліва ў носогубной вобласці. Акрамя таго, у жанчын ад такой паставы з'яўляюцца прыкметы старэння ў зоне дэкальтэ і на грудзях, пазбавіцца ад якіх вельмі няпроста. У аматараў паспаць на жываце таксама раніцай часта азызлы твар. Яны шукаюць прычыну, а аказваецца ўся справа ў становішчы цела ўначы. Каб не мець лішніх маршчын, варта адмовіцца ад такога становішча цела ў сне. Для жанчын важна захаваць прыгажосць і маладосць як мага даўжэй, і для гэтай мэты добрыя ўсе спосабы і метады.

Сон на жываце падчас цяжарнасці

Многія будучыя матулі аказваюцца ў непрыемнай сітуацыі, калі трэба адвучаць сябе ад каханай паставы. І гэта правільна. Калі адбываецца здушванне ўнутраных органаў па час сну на жываце, то ўявіце, як адчувае сябе малышу. Падчас першага трыместра цяжарнасці жывот яшчэ практычна не вытыркае, і плод надзейна абаронены косткамі таза. У далейшым жывот вырастае, і класціся на яго не тое што нельга, гэта нават небяспечна. Дзіця можа пацярпець, у яго захоўваецца высокі шанец развіцця паталогій. Бо вы приплюснете не толькі свае ўнутраныя органы, але і яго. А гэта недапушчальна.

Гінеколаг раскажа дэталёва кожнай цяжарнай, чаму нельга спаць на жываце, якія наступствы гэтага. І, галоўнае, навучыць будучую маму таго, як адвучыцца ад каханай паставы. Прынамсі, на некаторы час. Гэта больш псіхалагічны аспект - бо так цягне рабіць тое, чаго нельга. Калі цвёрда сабе сказаць "не", то жаданне само па сабе адпадзе, будучая мама лёгка перабудуецца і знойдзе камфорт у іншых позах падчас сну.

Чаму спаць на жываце забаронена ў ісламе і юдаізме

Аказваецца, што гэтая пастава жорстка пераследуецца сярод мусульман. Прадстаўнікі ісламу ўпэўненыя, што сам Алах не трывае падобнага становішча цела. Прычына проста тлумачыцца: калі чалавек спіць на жываце, асабліва мужчына, яго палавыя органы прымаюць ганебную форму. І хоць жанчын гэта не датычыцца, яны ўсё роўна не кладуцца ў такой паставе. Мусульманкі ва ўсім падтрымліваюць мужа і жонкі, таму капіююць іх паводзіны і праяўляюць пакорлівасць нават у такіх дробязях.

Гэтае правіла выконваюць і прадстаўнікі іншай рэлігій - юдаізму. Размова ідзе пра хасідаў. Яны вераць, што калі паснуць ў такой паставе, да іх ноччу прыйдзе пасланец самога Усявышняга, і тады ўжо пакарання не пазбегнуць. Кожная рэлігія мае свае каноны, але, напрыклад, у тых жа мусульман вельмі многія з іх датычацца цела чалавека. Да прыкладу, яны таксама ня падаюць сустрэчнаму левую руку, яна ў іх лічыцца нячыстай. Калі чалавек іншага веравызнаньня па памылцы зробіць гэта, прадстаўнік ісламу будзе паніжаны і не даруе такой хібы. Акрамя таго, яны нават не ядуць левай рукой. Лічаць, што так робіць толькі шайтан.

Плюсы сну на жываце

Аказваецца ў некаторых выпадках падобная пастава пазітыўна ўплывае на арганізм. Напрыклад, людзі, якія маюць нырачныя хваробы, прынясуць сабе толькі палёгку. Бо калі мы ляжым на жываце, ціск на гэтыя органы адсутнічае. Яны лёгка працуюць і ачышчаюцца.

Таксама карысная такая пастава для тых, хто пакутуе на боль у страўніку або мае праблемы з страваваннем. Толькі ёсць адно "але" - нельга кладзецца так спаць адразу пасля ежы. У такім выпадку гэта прынясе непрыемныя адчуванні. І самы вялікі плюс дадзенага становішча цела - гэта камфорт. Бо менавіта на жываце большасць людзей хутка засынаюць і бачаць прыемныя сны.

Паляжаць на жываце карысна, калі зацекла спіна або стаміліся плечы пасля сядзення за кампутарам у нязручнай позе. Менавіта - трохі пакачацца, а не спаць так усю ноч. Так вы здымеце нагрузку з гэтых частак цела, зможаце лёгка расслабіцца і атрымаць жаданае задавальненне ад дадзенага становішча цела. І, магчыма, ноччу ўжо не захочаце класціся на жывот.

Вы і ваша любімая "сонная" пастава

Шкодна спаць на жываце з пункту зрок псіхалогіі? Ці адлюстроўваецца гэта неяк на характары чалавека? Так, гэта накладае пэўны адбітак на ўнутраны свет. Псіхолагі кажуць, што такія людзі вельмі прамалінейныя і ружанец усюды і ва ўсім. Яны не церпяць спазненняў і несвоечасовасці. Заданні павінны быць выкананы ў тэрмін, усе сустрэчы - пачынацца своечасова, ўсе навакольныя абавязаны быць дакладнымі і гэтак жа строга прытрымлівацца інструкцый. Поўная аддача - менавіта так можна вызначыць ўнутраны свет людзей, якія любяць спаць на жываце. Таго ж яны патрабуюць ад блізкіх людзей і калегаў. Ніводную дробязь не выпусцяць з поля зроку аматары гэтай паставы. Яны досыць суровы і прагматычныя, мэтанакіравана і непаражальныя.

Чаму нельга спаць на жываце тады, спытаеце вы, бо такія людзі - прыроджаныя кіраўнікі? Можна, але толькі асцярожна. Гэта калі з гумарам. А калі сур'ёзна, то лепш не злоўжывайце такім становішчам цела, і тады вы зможаце захаваць здароўе, пры гэтым застаючыся лідэрам па жыцці.