Спорт і ФітнэсЗніжэнне вагі

Ці сапраўды эфектыўная сода нашча?

Многія людзі, жадаючы прыбраць лішнія кілаграмы, гатовыя на ўсё. Яны забываюцца на сваё здароўе, адзінай іх мэтай становіцца стройная постаць. У цяперашні час з'явілася меркаванне пра тое, што эфектыўная сода нашча для пахудання. Але ў сучаснага чалавека слова «сода» выклікае асацыяцыі з мыйным сродкам. Хоць яшчэ нядаўна яе прызначалі хворым, якія пакутавалі ад пякоткі. Але гэта не азначае, што прынятая сода нашча дапаможа вам скінуць лішнюю вагу.

прычына папулярнасці

Напэўна, адзіная прычына таго, чаму людзі спрабуюць выкарыстаць гэты метад, - гэта вельмі нізкая цана на соду. Бо таблеткі для пахудання каштуюць не менш за 200 рублёў, а вось карбанат натрыю - усяго 10-20. Пагадзіцеся, розніца істотная. Тут у людзей узнікае пытанне аб тым, навошта піць дарагія лекі, калі ёсць больш выгадны спосаб скінуць вагу.

кошт пахудання

Але карысная Ці сода нашча, бо ёсць рызыка спаліць слізістую абалонку? Яе і пры пякотцы-то ўжываць у вялікіх колькасцях нельга. А калі на галодны страўнік гэта рабіць, наступствы могуць быць сумныя. Сода нашча для пахудання (водгукі многіх лекараў абвяшчаюць) - гэта практычна самагубства. І кошт такога пахудання - жыццё або інваліднасць.

Вось адзін рэцэпт таго, як прымаецца сода нашча. Адну чайную лыжку размяшаць у шклянцы вады. Пасля гэтага ўсе гэта трэба выпіць залпам. Прыём павінен доўжыцца прыкладна два тыдні. Менавіта такі рэцэпт апісаны ў адным з жаночых часопісаў. Аднак варта прывесці каментар доктара, дзе ён сцвярджаў аб тым, што сода нашча не можа расшчапляць тлушчы. Таму бескарысна прымаць яе ў якасці сродку для зніжэння вагі. Адзінае, што можа карбанат натрыю, - гэта на час прыпыніць пякотку. А калі прымаць яго ў такіх колькасцях, як сказана ў рэцэпце, то з лёгкасцю можна выклікаць сур'ёзныя праблемы са страўнікам.

Спалучэнне з іншымі прадуктамі

Можна сустрэць таксама міф пра тое, што цытрына ў спалучэнні з содай здольны выклікаць зніжэнне вагі. І зноў жа ніхто не кажа пра тое, што прымаць гэтую сумесь ўнутр вельмі небяспечна. Так, сапраўды, можна змешваць гэтыя прадукты, але не піць іх, а проста паласкаць паражніну рота. Робіцца гэта для абароны эмалі на зубах. Але наўрад ці вы ад гэтага схуднееце. Можна проста піць ваду з лімонам, бо ён сапраўды здольны расшчапляць тлушчы. Але спалучаць яго з содай не варта.

Таксама ёсць міф аб прыёме ванны з содай і соллю. Гэта таксама падман. Так, купаючыся ў такой вадзе, вы можаце скінуць пару кілаграмаў. Але не за кошт гэтага спалучэння, а з-за багатага потаадлучэння ў гарачай вадзе. І зноў жа гэта часовая страта вагі, бо вы проста выводзьце ваду з арганізма. Пры выхадзе з ваннай вы проста вып'еце некалькі кубкаў вадкасці і зноў набераце кілаграмы.

Перш чым спрабаваць піць соду нашча, падумайце, ці патрэбныя вам хваробы страўніка. Хутчэй за ўсё, вы адмовіцеся ад гэтай задумы, бо гэта сапраўды небяспечна. Але калі раптам вы вырашылі выпрабаваць на сабе гэты метад, то варта звярнуцца спачатку да лекара і пераканацца ў тым, што ў вас няма захворванняў страўніка. Бо вы можаце толькі пагоршыць сітуацыю, пасля чаго доўга будзеце мучыцца і ўспамінаць аб саветах "добразычліўцаў". Ці ж проста звярніцеся да дасведчанага дыетолага, і ён вам дасць рэкамендацыі, пры дапамозе якіх вы зможаце схуднець. І памятайце пра спорт - гэта лепшы сродак для зніжэння вагі.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.