Танізавальны напой. Што ставіцца да танізавальным напояў? Закон аб танізавальных напоях. Безалкагольныя танізавальныя напоі

Кожнаму чалавеку хоць бы раз у сваім жыцці даводзілася змагацца з стомленасцю. Студэнт у час экзаменацыйнай сесіі стараецца нагнаць упушчанае і вывучыць гадавы матэрыял. Завал на працы, справаздача, тэрміновая на сайт праекта і таму падобныя фактары часам не могуць даць нам часу для аднаўлення арганізма. Нярэдка ў такіх сітуацыях чалавека хіліць у сон, ён адчувае цяжар ва ўсім целе, разумовая актыўнасць значна зніжаецца. Што ж рабіць у падобнай сітуацыі? Падбадзёрыўся, адновіць баланс сіл і энергіі танізавальны напой.

Танізавальныя напоі ў хатніх умовах

1. Кавы. Вядома, першае, што прыходзіць на розум у падобных сітуацыях і да чаго прывыклі мноства людзей, гэта кавы. Кубачак духмянага напою стала традыцыйнай у большасці сем'яў. Яна выдатна падбадзёрвае ранняй раніцай, калі неабходна хутка бегчы ў школу, на працу, у інстытут, а так хочацца вярнуцца ў цёплую ложак. Існуюць сотні рэцэптаў гэтага напою, і пералічваць іх не мае ніякага сэнсу. Хтосьці любіць каву з карыцай, ваніллю, мёдам, карамеллю, сліўкамі, згушчаным малаком, некаторыя аддаюць перавагу растваральны, а іншыя - заварной. Якім бы ні быў рэцэпт, нязменным застаецца кафеін, які змяшчаецца ў гарачым напоі. Менавіта ён дзейнічае узбуджальна на нашу нервовую сістэму.
2. Зялёная гарбата. Выдатныя натуральныя танізавальныя напоі можна прыгатаваць на аснове зялёнага чаю. Як бы гэта дзіўна ні гучала, але ў ім утрымліваецца нашмат больш кафеіну, чым у каву. Таксама дадатковы падбадзёрлівы эфект аказвае танін. Для таго каб зялёны чай меў танізавальныя ўласцівасці, яго неабходна правільна прыгатаваць. Заварваць лісце трэба не больш за два хвілін. Выдатна адцяніць смак гарбаты мёд, мята альбо меліса.
3. Цытрынава-мядовы напой. Танізавальны напой на аснове мёда і цытрыны не толькі дапаможа арганізму узбадзёрыцца, але і ўзбагаціць яго комплексам карысных вітамінаў і мікраэлементаў.

Гісторыя напояў-энергетыкаў

Упершыню энергетык быў распрацаваны Дзітрыхам Матешицем ў Аўстрыі ў 1984 годзе. Менавіта ён стварыў усім вядомы Red Bull. З тых часоў на паліцах супермаркетаў мы можам назіраць штогадовыя навінкі энергетычных напояў. Энергетыкі даўно заваявалі Еўропу і Амерыку. І толькі праз некалькі гадоў пасля падзення СССР з'явіліся на постсавецкай прасторы. Хоць у Францыі, Турцыі, Даніі, Нарвегіі, Уругваі і шэрагу іншых краін дзейнічае забарона танізавальных напояў, якія змяшчаюць высокую канцэнтрацыю кафеіну.

склад энергетыкаў

Дылема аб карысці і шкодзе энергетыкаў існуе ў кожнай краіне. Для таго каб прыняць рашэнне асабіста для сябе, неабходна разабрацца: што ставіцца да танізавальным напояў і з чаго яны складаюцца?

Асноўным інгрэдыентам, які аказвае магутнае падбадзёрлівае дзеянне на нервовую сістэму чалавека, у складзе напояў-энергетыкаў з'яўляецца экстракт гуараны альбо кафеін. Прынцып дзеяння дадзеных кампанентаў падобны паміж сабой, аднак гуарана ў дадатак валодае психостимулирующим уздзеяннем на арганізм чалавека. Гэтыя рэчывы спрыяюць пачашчэнню працы сардэчнай мышцы і павышаюць артэрыяльны ціск.

Таксама безалкагольныя танізавальныя напоі ўтрымліваюць таурін - амінакіслату жывёльнага паходжання. Яна мае ўласцівасць паскараць энергетычныя працэсы ў арганізме і актывізаваць працу сардэчна-сасудзістай сістэмы. Дадзены кампанент здольны значна павысіць мышачную вынослівасць, а гэта значыць, што вытрымаць фізічную нагрузку вы зможаце ў большым аб'ёме і пры гэтым менш адчуеце стомленасць. У сярэднім адна банка энергетыка ўтрымлівае таурыну ў 500 разоў больш, чым келіх чырвонага віна.

Безалкагольныя танізавальныя напоі могуць мець у сваім складзе тэабрамін. Гэта спазмалітыкі, які здольны палепшыць настрой, у невялікай дазоўцы станоўча ўздзейнічае на стан сардэчна-сасудзістай сістэмы і галаўнога мозгу.

Энергетычныя напоі з вітаміннымі комплексамі ўтрымліваюць вітаміны групы В. Яны спрыяюць нармальнаму функцыянаванню нервовай сістэмы і галаўнога мозгу чалавека.

Малавывучаныя складнікі энергетыка

Адной з малавывучаных складнікаў, якія ўваходзяць у танізавальны напой, з'яўляецца глюкуронолактон. Ён уяўляе сабой метабаліт глюкозы. Да станоўчым характарыстыках можна аднесці здольнасць выводзіць таксіны з арганізма чалавека. Узбуджальнага дзеянні на чалавека ён не аказвае, аднак з'яўляецца выдатным крыніцай энергіі. Негатыўным з'яўляецца той факт, што колькасць глюкуронолактона ў падобнага роду напоях часцяком перавышае сутачную норму ў пяцьсот разоў. Таксама навукоўцамі ня вывучана ўплыў глюкуронолактона ў тандэме з кафеінам на арганізм чалавека.

энергетычная залежнасць

Спрэчным ў тэме энергетыкаў таксама з'яўляецца пытанне: «Выклікае Ці танізавальны напой залежнасць пры сістэматычным спажыванні?» Адназначнага адказу сучасная навука яшчэ не дала. Вядомы толькі факт, што падобныя напоі аказваюць негатыўны ўплыў на далікатную псіхіку падлеткаў.

Пры ўжыванні двух слоічкаў напою настрой здольна ў корані змяніцца, ад прыступаў радасці да стану прыгнечанасці. Асноўнымі прыкметамі ўплыву на паводзіны з'яўляюцца падвышаная гаварлівасць, пачашчэнне пульса, пашырэнне зрэнак. Некаторыя заходнія лекары вылучаюць тэорыю пра тое, што энергетыкі здольныя выклікаць залежнасць нароўні з алкаголем і наркотыкамі.

Энергетычныя напоі і алкаголь

Алкагольныя танізавальныя напоі выклікаюць ілжывае адчуванне цвярозасці. Прычынай гэтаму з'яўляюцца стымулюючыя рэчывы, што складаюць іх аснову. Чалавек, які ўжывае падобны кактэйль, адчувае бадзёрасць, прыліў сіл і энергіі, але на самой справе гэта толькі ілюзія. Пры ўжыванні назіраецца парушэнне каардынацыі рухаў і бязладнасць думак. Ілюзія цвярозасці спрыяе павелічэнню ўжытнай дозы алкаголю і можа прывесці да фатальных наступстваў.

Асноўныя правілы ўжывання танізавальных напояў

1. Танізавальны напой дапушчальна ўжываць да 250 мл у суткі. Навукоўцамі усталяваны факт, што дзве слоічкі энергетыка здольныя выклікаць парушэнні працы сэрца. Таксама дадзеная доза значна павышае артэрыяльны ціск.
2. Калі чалавек мае праблемы з сардэчна-сасудзістай сістэмай, то ўжыванне танізавальных напояў катэгарычна забаронена.
3. Таксама нельга спалучаць фізічныя нагрузкі і энергетыкі, нават здаровае сэрца можа не вытрымаць падобнага рытму.
4. Пасля заканчэння падбадзёрлівага дзеянні энергетыка арганізму неабходна даць час добра выспацца і цалкам аднавіцца.
5. Забаронена сумяшчэнне энергетычных напояў з кавы або зялёным гарбатай.
6. Забаронена ўжыванне падчас цяжарнасці, лактацыі, пры бессані, дысфункцыя печані, мочеполовой сістэмы, страўнікава-кішачнага гасцінца, расстройстве нервовай сістэмы.

Нарматыўнае рэгуляванне рынку энергетычных напояў

Не так даўно ў Расіі быў прыняты закон аб танізавальных напоях. Ён змяшчае нормы, якія абмяжоўваюць продаж і ўжыванне энергетыкаў на тэрыторыі Расійскай Федэрацыі. Асноўнай мэтай прыняцця дадзенага нарматыўнага акта з'яўляецца абмежаванне ўжывання танізавальных напояў падлеткамі. Пад забарону патрапілі ўсе безалкагольныя і слабаалкагольныя напоі, якія маюць у сваім складзе кафеін і іншыя кампаненты, здольныя даваць танізавальны эфект. Не ўвайшлі ў спіс танізавальных напояў кава, чай і безалкагольныя напоі на іх аснове.

Нормы закона забараняюць распіванне энергетыкаў у школах, дзіцячых садках і медыцынскіх установах, у грамадскім транспарце, спартыўных і асветніцка-культурных арганізацыях, на культурна-масавых мерапрыемствах. Абсалютны забарону на ўжыванне танізавальных напояў маюць непаўналетнія.

Закон аб танізавальных напоях прадугледжвае адміністрацыйную адказнасць для асоб, якія здзяйсняюць водпуск (продаж) энергетыкаў непаўналетнім.