Рыба мінтай. Рэцэпты з яе

Амаль усе рыбныя стравы можна прыгатаваць, грунтуючыся менавіта на такі рыбе, як мінтай. Рэцэпты пры гэтым могуць быць простымі, хуткімі ў падрыхтоўцы і любімымі ўсёй сям'ёй. Гэтая рыбка ідэальна спалучаецца з любымі гароднінай, сырам, разнастайнымі гарнірамі.

Як рыхтаваць мінтай запечаны

Для пачатку трэба ўзяць 600 г філе мінтая, вымыць яго старанна, а затым абсыпаць соллю і добранька апырскаць лімончыкам. Рыба кладзецца ў спецыяльную форму для выпякання.

Помидорки (4 штукі) рэжуцца тонкімі кружочкамі. Яны ўкладваюцца зверху рыбы, пасыпаюцца перчыкам і здробненай зелянінай. На памідоры кладуцца кавалачкі мяккага тварожнай сыру.

У такім выглядзе форма ставіцца ў духоўку, дзе хвілін 15-20 страва рыхтуецца. Падаваць запечаны мінтай лепш за ўсё з бульбяным пюрэ ці ж рассыпістым рысам.

Мінтай. рэцэпты катлет

Самым прынадным стравай заўсёды лічыліся катлеткі. З мінтая іх таксама можна прыгатаваць. Для гэтага рыбнае філе прапускаецца праз мясарубку. Туды ж адпраўляецца часнык і лук. У своеасаблівы рыбны фарш ўмешваецца курынае яйка, хлеб, спецыяльна вымачаны ў малацэ, і соль.

З атрыманай масы неабходна зрабіць акуратныя катлеткі і абсмажыць іх з усіх бакоў на алеі. Страва гэта ідэальна спалучаецца з тушеные гародніна.

Мінтай у пароварке

Прыгатаваць мінтай можна не толькі на патэльні або ў духоўцы, але і ў пароварке. Ёсць мноства рэцэптаў такога тушэння. Адзін з іх прапануе ўзяць кілаграм рыбы, 3 цыбуліны, моркву, 4 лыжкі пасты (таматавай), соль, цукар і перчык.

Для пачатку рыба закладваецца ў параварку і адварваюць там разам з буйнымі кавалачкамі морквы і цыбулі. Пасля таго як яны прыгатуюцца, лук здрабняюць, моркву труць на тарцы. Усе гэтыя гародніна добра абсмажваюцца на патэльні з наступным даданнем солі, перцу і таматавай пасты.

Гатовы марынад выкладваюць у параварку, а кавалачкі рыбы, аддзеленыя ад костак закладваюцца туды ж. Усё гэта тушыцца ў пароварке яшчэ хвілін 5 да поўнай гатоўнасці.

Мінтай у кляре

Вельмі смачна можна прыгатаваць мінтай. Рэцэпты ёсць розныя. Страва, якое сапраўды спадабаецца і дарослым, і дзецям - гэта рыбка ў кляре. Спатрэбіцца паўкілаграма мінтая, шклянку вяршкоў, столькі ж мукі, цытрына, 2 яйкі, алей сланечнікавы, соль.

Філе мінтая разразаецца на невялікія кавалачкі. Іх паліваюць цытрынавым сокам і соляць. Асобна рыхтуецца кляр. Для гэтага ў сліўкі разбіваецца яйкі. Усё гэта старанна змешваецца, солится. Сюды усыпаць мука. Усе зноў узбіваецца. Галоўнае, каб у кляре не было камячкоў.

Кавалачкі мінтая акунаюцца ў кляр і абсмажваюцца на алеі. На стол гэтую страву можа патрапіць у якасці гарачага або жа звычайнай закускі.

Мінтай пад «кажушком»

Рыба мінтай вельмі карысная. А яшчэ яна можа быць вар'яцка смачнай. Галоўнае, смачна прыгатаваць мінтай. Рэцэпты ёсць розныя, але гаспадыні па вартасці ацэняць страва, для якога неабходны філе рыбы (кілаграм), 2 морквы, 2 цыбуліны, сыр, масла і спецыі.

Моркву неабходна нацерці на тарцы. Лук трэба вельмі дробна парэзаць. Гэтыя гародніна абсмажваюцца на патэльні, а потым выкладваюцца ў міску. А на патэльню кладзецца мінтай. Зверху выкладваецца маркоўна-луковая сумесь. Дадаюцца таксама і спецыі (Лаврушка і чорны перчык, а таксама соль).

Атрыманае страва адпраўляецца ў духоўку. Яна павінна быць папярэдне разагрэта да 200 градусаў. Хвілін 20 рыба там запякаецца. Далей страва варта дастаць і пасыпаць цёртым сырам зверху. Пасля гэтага трэба яшчэ на 10 хвілін паставіць патэльню назад у духавую шафу. І вось, смачны мінтай гатовы. Застаецца толькі раскласці страву ў парцыённыя талерачкі і падаць да абеду.

Рыбныя стравы ўпрыгожваюць рознымі спосабамі. Можна зрабіць гэта пры дапамозе гародніны ці ж зеляніны. Так яны стануць яшчэ духмяны, апетытней і больш прывабным для ўсіх гасцей і дамачадцаў.