Дом і сям'яЦяжарнасць

Працэс родаў ад пачатку да канца: апісанне асноўных этапаў

Доўгая цяжарнасць, першыя радасці, надзеі і мары, апошняя падрыхтоўка, і нарэшце надыходзіць самы хвалюючы момант: ваш драбок гатовы з'явіцца на свет. Што адчуваюць у гэты момант жанчыны? Адны - лёгкае хваляванне, іншыя - наймацнейшы страх, трэція кажуць, што з пачаткам сутычак адчулі палёгку, таму як хутка змогуць абняць свайго ненагляднага дзіцяці.

Але ўсе мы розныя, для адной жанчыны роды - гэта займальнае падарожжа, якое вам трэба будзе разам з малым, для іншых гэта сапраўднае пакаранне. Цалкам магчыма, што гэта з'яўляецца следствам таго, што жанчыны занадта мала ведаюць пра дзіўны працэс з'яўлення на свет новага жыцця. Сёння мы хочам разгледзець працэс родаў ад пачатку да канца, каб кожная мама змагла зірнуць на яго крыху па-іншаму.

Першыя ластаўкі, ці як зразумець, што пара ў радзільню

Гэтае пытанне вельмі хвалюе большасць жанчын, таму мы коратка пагаворым аб самых дакладных сімптомах, якія падказваюць, што гадзіну ікс набліжаецца сямімільнымі крокамі. У апошнія 3-4 тыдні да пачатку родавай актыўнасці могуць з'явіцца перыядычныя болі ўнізе жывата і ў паясніцы. Часам узнікае адчуванне абезрухоўліванні канечнасцяў. Вельмі часта з'яўляецца пачуццё распірання, паколвання, болі ў вобласці Лабко. Гэта таксама нармальна, і пасля родаў вы забудзецеся пра гэтыя адчуванні.

Прыкладна за 2 тыдні да родаў жывот моцна апускаецца ўніз. Жанчына адзначае, што ён нібы становіцца менш. Ёсць і дыхаць становіцца нашмат лягчэй. А вось матка пачынае ўсё часцей трэніравацца. Гэта выяўляецца ў выглядзе танічныя напругі. Ніз жывата нібы камянее, і гэта напружанне захоўваецца некаторы час.

Змяняецца і псіхалагічны стан жанчыны. Калі раней яна баялася родаў, то цяпер узнікае перыяд заспакаення, будучая мама прагне, каб яны пачаліся як мага хутчэй. Многія жанчыны адзначаюць, што ім горача хацелася навесці парадак у сваім жыллі, перамыць і перамыць усё, што ёсць у доме, купіць прыгожыя рэчы для выпіскі малога, скласці сумку ў радзільню. Ня забараняйце сабе, нават калі лекар кажа, што ў вас ёсць яшчэ шмат часу ў запасе. Інтуіцыя працуе часцяком лепш. А цяпер давайце разгледзім працэс родаў ад пачатку да канца.

псіхалагічны настрой

Застаецца зусім няшмат часу, хутка вы абдыме сваю драбок. Самае важнае цяпер - гэта падрыхтаваць сябе да які мае быць падзеі, асабліва калі вы станеце мамай ўпершыню. Першае, што трэба ўсвядоміць: наперадзе вас чакае цудоўнае падзея. Усе дзевяць месяцаў вы, падобна бутону, выношвалі ў сабе цудоўны плод. Цяпер прыйшоў час адкрыць яму дзверы ў гэты свет. Абавязкова асвойце метады рэлаксацыі і дыхальныя практыкаванні, якія выкарыстоўваюцца ў родах для абязбольвання сутычак і нармальнага забеспячэння маляняці кіслародам. Паверце, вашаму драбку будзе значна складаней, чым вам. Таму, атрымліваючы звесткі пра тое, як адбываецца працэс родаў ад пачатку да канца, не забывайце распавядаць пра гэта малому. Ён ужо выдатна вас разумее.

слізістая корак

Самым першым сігналам да таго, што ваш малы ўжо гатовы з'явіцца на свет, стане адыходжанне коркі, якая раней зачыняла шыйку маткі. Яна служыла абаронай ад пранікнення бактэрый і хваробатворных мікраарганізмаў. Сёння яна стала ўжо непатрэбнай. Распазнаць яе вельмі проста. Вы ўбачыце на бялізну ці гігіенічнай пракладцы досыць вялікая колькасць шчыльнай празрыстай слізі. Менавіта гэта рэзка адрознівае корак ад звычайных вылучэнняў, якія характэрныя для цяжарнасці.

Што цяпер рабіць? Супакойцеся і парадуйцеся, зусім хутка вы зможаце прыціснуць сваю драбок да грудзей. На самай справе ўсё індывідуальна, таму працэс родаў ад пачатку да канца складана апісаць адназначна. Калі слізістая корак адышла, значыць, да пачатку радавой дзейнасці засталося ад некалькіх гадзін да некалькіх сутак. Але звычайна гэта сігнал таго, што шыйка маткі пачынае раскрывацца і хутка будзе гатовая прапусціць галоўку малога.

апошнія падрыхтоўкі

Сапраўды, зараз надышоў час выканаць апошнія падрыхтоўкі. Праверце сумкі, якія вы падрыхтавалі з сабой у радзільню. Самы час скласці рэчы на выпіску, якія вам прывязуць пазней, зубную шчотку і іншыя прыналежнасці. Засталося яшчэ некаторы час для таго, каб адпачыць. Кладзецеся і паслабцеся, яшчэ раз узгадайце ўсе дыхальныя практыкаванні, магчыма, атрымаецца крыху паспаць. Сілы вам яшчэ спатрэбяцца.

Пачатак схваточной дзейнасці

Разглядаючы роды ад пачатку да канца, варта сказаць, што паслядоўнасць падзей можа моцна адрознівацца у кожнай з жанчын. У адных працэс родаў пачынаецца з адыходжанні околоплодных вод, а ў іншых - з першых сутычак. Спачатку яны слабыя, а інтэрвал паміж імі працяглы. Першыя сутычкі працягваюцца не больш за 3-5 секунд, а інтэрвал паміж імі можа дасягаць 15 хвілін. Паступова інтэнсіўнасць іх будзе нарастаць, сутычкі стануць больш працяглымі, а перапынкі, наадварот, будуць памяншацца.

Кожная будучая мама павінна абавязкова вывучыць, як праходзяць роды ад пачатку да канца. Гэта вельмі важна для таго, каб яна ўяўляла, што яе чакае, і не панікаваць. У норме палітая околоплодных вод не павінна адбывацца да пачатку сутычак, але такая змена падзей не з'яўляецца рэдкасцю. У ідэале па меры развіцця рэгулярнай радавой дзейнасці сутычкі ўзмацняюцца, суправаджаюцца якія цягнуцца болямі ўнізе жывата. Раскрыцці шыйкі спадарожнічаюць багатыя слізістыя вылучэнні, якія могуць быць сукровичными.

Першы перыяд родаў

Пакуль яшчэ зусім неабавязкова ехаць у радзільню. Працэс родаў ад пачатку да канца для пачаткоўцаў ўяўляецца чымсьці страшным і патрабавальным абавязковага медыцынскага ўмяшання. На самай справе гэта абсалютна фізіялагічна працэс. Калі вам хочацца пабыць дома, то не адмаўляйце сабе ў задавальненні. Зараз шыйка маткі інтэнсіўна кароціцца і раскрываецца, каб прапусціць галоўку малога. Для поўнага раскрыцця спатрэбіцца 10-11 гадзін. Для повторнородящих гэты час звычайна скарачаецца да 6-8 гадзін.

Ацэньвайце свой стан па інтэнсіўнасці і працягласці сутычак. Прычым зусім неабавязкова ляжаць. У перапынках паміж сутычкамі хадзіце, прымайце душ і абавязкова правільна дыхаеце. Можна выйсці прагуляцца разам з мужам. Руху стымулююць радавую дзейнасць, а значыць, набліжаюць з'яўленне драбкі на свет. Вельмі добра, калі маме знаёмая фізіялогія родаў. Працэс ад пачатку да канца звычайна выкладаюць на спецыяльных курсах для цяжарных, аднак яго можна вывучыць і самастойна. Калі перыяд паміж сутычкамі стане менш за 10 хвілін, пара збірацца ў радзільню.

Не губляючы чакай дарма

Прырода нездарма дала столькі часу на тое, каб ваш арганізм паспеў падрыхтавацца да працэсу выгнання плёну. Крок за крокам раскрываецца шыйка маткі, рассоўваюцца тазавыя косткі, каб драбок мог, не траўміруючы сябе і маму, пакінуць яе цела. Вядома, адчуванні жанчыны пры гэтым не самыя прыемныя. Аднак вы можаце сабе вельмі добра дапамагчы, калі загадзя асвоіце дыхальныя практыкаванні. Зараз яшчэ ёсць час успомніць усе свае трэніроўкі.

У самым пачатку, калі сутычкі яшчэ не занадта інтэнсіўныя, рэкамендуецца павялічваць даўжыню выдыху. Для гэтага павольна ўдыхайце паветра на чатыры рахункі, а выдыхайце на шэсць-сем. Гэта дазваляе супакоіцца і паслабіцца, а бо залішняе напружанне і правакуе боль. У сутычках паспрабуйце не ляжаць, а рухайцеся па пакоі, так лягчэй іх пераносіць.

А калі сутычка адступае, яшчэ ёсць час для медытацыі. Таму, калі сутычка адступіць, уладкуйцеся поудобней і ўявіце сябе цудоўнай кветкай, які павольна раскрываецца пад ранішнім сонейкам. Кветка адчувае цяпло і адкрывае свае пялёсткі, каб явіць свету выдатны плён. Ваша цела выдатна разумее метафары, вы самi пераканаецеся.

Працэс родаў ад пачатку да канца повторнорожавшей жанчыне ўжо не здаецца такім страшным, але ўспамін пра сутычках з'яўляецца далёка не самым прыемным. Проста тады вы не ведалі, як правільна дыхаць. Гэта памылка большасці жанчын. Яны пачынаюць тужыцца з самых першых сутычак, чаго рабіць катэгарычна нельга. Шыйка маткі яшчэ не гатовая прапусціць галоўку малога, а залішні ціск дастаўляе яму дыскамфорт і боль.

Таму, калі сутычкі становяцца больш інтэнсіўна і раўнамерна дыхаць немагчыма, прымяняецца дыханне па-сабачы. Гэтая тэхніка дазваляе ператрываць нават самыя моцныя сутычкі без лішняга напругі. Гэта частая, павярхоўнае дыханне з адкрытым ротам. Чым больш інтэнсіўна сутычка, тым часцей трэба дыхаць. Калі боль адступае, зрабіце глыбокі ўдых і плыўны выдых. Самае галоўнае - гэта перажыць самы цяжкі першы этап, які доўжыцца больш за 8 гадзін. Менавіта для гэтага мы і разглядаем працэс родаў ад пачатку да канца. Падрыхтоўка з'яўляецца магутным інструментам, які дазволіць вам хутчэй і лягчэй прайсці праз усе этапы з'яўлення драбкі на свет.

Дапамога жонка

На гэтым этапе для жанчыны вельмі важна адчуваць падтрымку. Сутычкі - гэта самы цяжкі этап, калі болевыя адчуванні з'яўляюцца найбольш моцнымі, прычым яны ўзмацняюцца літаральна з кожнай хвілінай. Вельмі добра, калі вы ўдваіх наведвалі курсы па падрыхтоўцы да родаў. У гэтым выпадку мужчына будзе мець уяўленне, як праходзяць роды ад пачатку да канца. Яго роля складаецца ў аказанні маральнай падтрымкі. Муж можа наліць вады, зрабіць масаж паяснічнай вобласці, які дапамагае зняць боль.

Канчатак першага этапу родаў

Нягледзячы на тое, што падчас сутычак вельмі хочацца згарнуцца клубочкам на ложку і не ўставаць, паспрабуйце перасіліць сябе, пахадзіць або пагушкацца на спецыяльным мячыку. Разглядаючы асноўныя этапы родаў, неабходна адзначыць, што заканчэнне першага з іх з'яўляецца самым цяжкім. У гэты час сутычкі становяцца вельмі інтэнсіўнымі, доўжацца яны па 90-120 секунд, а інтэрвал паміж імі складае ўсяго 2 хвіліны, а часам нават менш. Неўзабаве перапынак становіцца такім кароткім, што жанчына не паспявае нават аднавіць дыханне.

Адзінае, чым можна супакоіць, - чакаць засталося зусім нядоўга. Такая натуральная фізіялогія родаў. Працэс ад пачатку да канца вам трэба будзе перажыць на ўласным вопыце, а вянком гэтага стане нараджэнне доўгачаканага малога. Да канца першага перыяду змяняецца характар сутычак, пачынаюцца першыя патугі, адбываецца скарачэнне цягліц брушнога прэса, дыяфрагмы і тазавага дна. Менавіта цяпер у норме павінен выкрывацца околоплодных бурбалка. Якія адыходзяць вады палягчаюць слізгаценне дзіцяці па радавых шляхах.

другі этап

Апісанне пакаленьняў ад пачатку да канца дазваляе зразумець, што, нягледзячы на ўвесь цяжар гэтага перыяду, ён з'яўляецца пераломным. Поўнае раскрыццё шыйкі маткі азначае пачатак выгнання плёну. Да скарачэнняў цягліц дадаюцца моцныя патугі. Пад іх ціскам плод апускаецца і выходзіць у паражніну малога таза. Многія жанчыны баяцца родаў, аднак гэты працэс значна больш хуткі і менш балючы, чым сутычкі. Гэта, хутчэй, цяжкая, фізічная праца. Трэба толькі слухаць акушэра і як след тужыцца, калі ён кажа.

У момант праходжання галоўкі жанчына адчувае расцяжэнне ў галіне пахвіны. Пры чарговых патугах ў палавой шчыліны паказваецца галоўка дзіцяці. Для парадзіхі гэта апошні балючы этап. Далей цела маляняці выслізне без аніякіх праблемаў. Цяпер кроха выдасць першы крык і будзе агледжаны педыятрам.

трэці этап

Пакуль дзіцяці узважваюць, аглядаюць і спавіваюць, жанчыне трэба будзе нараджэнне паследу. Гэта зусім бязбольна. Жанчына адчувае лёгкія скарачэння маткі. Калі адбываецца адслаенне плацэнты, акушэр дае дазвол тужится. Літаральна за некалькі секунд на свет з'яўляецца плодный мех. Акушэр праверыць яго цэласнасць і вырабіць агляд родавых шляхоў.

замест заключэння

Яшчэ 2 гадзіны пасля родаў жанчына знаходзіцца ў радавым аддзяленні. Акушэр ўважліва сочыць за яе станам, за вылучэннямі з похвы, правярае скарачэння маткі. Калі стан нармальны, то яе разам з малым пераводзяць у послеродовом аддзяленне.

Мы разгледзелі працэс родаў ад пачатку да канца. Апісанне дазволіць кожнай з вас падрыхтуецца да гэтага важнага моманту. І памятайце: роды - гэта рэфлекторны працэс. Вы яго не зможаце стымуляваць або спыніць сілай волі. Аднак, вынікаючы рэкамендацыям, прыведзеных у артыкуле, і парадаў акушэра, вы можаце зрабіць яго менш балючым і травматічным.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.