Методыка Демба Рубінштэйн: даследаванне самаацэнкі

Адны выдатна выступаюць перад публікай, іншыя саромеюцца спытаць пра кошт тавару ў краме. Некаторыя людзі церпяць прыніжэньня для таго, каб іх прынялі ў круг зносін, іншыя носяць на сабе нябачную царскую карону і блізка да сябе нікога не падпускаюць. У чым прычына такіх паводзінаў людзей? Ёсць адна асобасная характарыстыка, якая аб'ядноўвае ўсе вышэйпаказаныя мадэлі паводзін чалавека - гэта самаацэнка.

Што такое самаацэнка чалавека?

Мы часта чуем такое паняцце, як "самаацэнка". Яго выкарыстоўваюць не толькі прафесійныя псіхолагі, выкладчыкі або лекары, аб гэтай асобаснай характарыстыцы мы можам пачуць і ў бытавым зносінах. Што ж гэта такое? Самаацэнкай называюць ўяўленні чалавека аб уласнай важнасці і каштоўнасці для навакольных, а таксама гэта ацэнка сваіх недахопаў і станоўчых якасцяў, эмоцый, пачуццяў самім чалавекам.

Калі яна пачынае фармавацца?

Самаацэнка не можа фармавацца без наяўнасці яшчэ аднаго асобаснага ўласцівасці - самасвядомасці. Яно ўзнікае ў дзіцячым узросце, прыблізна да 3-х гадоў, калі дзіця ўсведамляе сваю аўтаномнасць ад маці, ідэнтыфікуе сябе з пэўным падлогай і пачынае выяўляць сябе як асоба (т. Зв. "Сямізор'е крызісу" гэтага ўзросту). Калі дзіця падрастае, у яго з'яўляецца магчымасць на элементарным узроўні ацэньваць сябе і аналізаваць стаўленне навакольных да сябе. У гэтым узросце мы можам казаць пра зародках самаацэнкі, так як яна фармуецца працяглы час і трывае ў дынаміцы ўсё жыццё.

віды самаацэнкі

Спецыялісты адрозніваюць некалькі відаў самаацэнкі, якія можна даследаваць з дапамогай псіхалагічных Інструментар (напрыклад, методыка Будасси даследаванні Я-канцэпцыі, або методыка Демба-Рубінштэйн). Самаацэнка складаецца з паданняў асобы пра сябе рэальным і ідэальным.

Існуюць розныя адносіны паміж гэтымі двума структурамі асобы ( "Я-рэальнае", "Я-ідэальнае"). У залежнасці ад якасці гэтага адносіны змяняецца самаацэнка чалавека.

• Прыніжаная адзнака асобай сябе - вялікая розніца паміж ўяўленнямі пра тое, хто я ёсць на самой справе, і якім я павінен быць у ідэале. Няўпэўненасць у сабе, якая развіваецца ў гэтым выпадку, прадзімае ва ўсякай дзейнасці чалавека.
• Адэкватная самаацэнка - нармальнае суадносіны паміж "Я-рэальным" і "Я-ідэальным". Чалавек паводзіць сябе адэкватна сітуацыі.
• Завышаная - практычна няма розьніцы паміж двума вышэйзгаданымі структурамі асобы. Чалавек схільны лічыць сябе калі не ідэалам, то вельмі блізкім да яго.

Методыка Демба-Рубінштэйна - даследаванне самаацэнкі, апісанне

Для асобы вельмі важна мець адэкватную самаацэнку, бо ў адваротным выпадку з'яўляюцца праблемы ў зносінах, прафесійнай дзейнасці, роднасных сувязях і гэтак далей. Варта своечасова звяртаць увагу на самаацэнку асобы, каб пазбегнуць памылак у яе сацыяльным прынадзе.

Методыка Демба-Рубінштэйн дазваляе вызначыць, якая самаацэнка ў асобы. Гэта адбываецца з дапамогай адзнак падыспытнага на пэўных шкалах. Чалавеку даецца бланк методыкі, у якім напісаны інструкцыя і асноўнае заданне. Для вызначэння ўзроўню самаацэнкі выкарыстоўваецца не класічная методыка Демба-Рубінштэйн.

Мадыфікацыя Парафіянаў гэтай методыкі выкарыстоўваецца ў апошні час у розных адукацыйных установах і на вытворчасці. Змененая методыка А. М. Парафіянаў утрымлівае ў сабе 7 шкал (у адрозненне ад 4-х першапачатковых). Аўтар мадыфікацыі дадала такія шкалы, як "уменне нешта рабіць сваімі рукамі", "знешнасць", "прызнанне аднагодкаў", а таксама змяніла шкалу "шчасце" на "упэўненасць у сабе".

Інструкцыя да правядзення даследавання

Чалавек можа зразумець, што неабходна зрабіць у цесцю, прачытаўшы інструкцыю. У ёй гаворыцца пра тое, што кожны мае магчымасць ацаніць свае здольнасці, рысы характару, магчымасці і гэтак далей. Сваю ацэнку можна выказаць на адрэзку, з аднаго канца якога пачынаюцца нізкія балы, на іншым канцы - максімальныя 10 балаў. Неабходна адзначыць на кожнай шкале рысачкай "-" ўзровень, на якім знаходзіцца развіццё гэтага якасці або ўласцівасці цяпер. Затым трэба адзначаць на гэтых шкалах крыжыкам "х" той узровень, пры якім падыспытны чалавек можа адчуваць задаволенасць сабой або гонар.

Шкалы ў цесцю

Методыка Демба-Рубінштэйн ў мадыфікацыі ўключае ў сябе наступныя шкалы:

• здароўе;
• здольнасці і розум чалавека;
• яго характар;
• ці карыстаецца ён аўтарытэтам у аднагодкаў;
• уменне рабіць нешта самастойна, сваімі рукамі;
• упэўненасць у сабе;
• знешнасць чалавека.

Методыка падыходзіць для індывідуальнага і франтальнага даследавання. Пры працы з гуртом неабходна праверыць кожнага, як ён запоўніў першую трэніровачную шкалу - "здароўе". Мадыфікацыя методыкі Демба-Рубінштэйн мяркуе выдатак часу на выкананне тэставага задання ад 10 да 12 хвілін.

аналіз вынікаў

Пры апрацоўцы і аналізе вынікаў першая шкала не ўлічваецца, бо гэта не асобасная характарыстыка. Даўжыня кожнай шкалы павінна быць строга роўная 100 мм, тады кожны адзначаны крыжык і чорта будуць мець колькасную характарыстыку (напрыклад, 48 мм - 48 балаў).

Методыка Демба-Рубінштэйн дазваляе выявіць не толькі ўзровень самаацэнкі, але і ўзровень асобасных дамаганняў. Гэты паказчык вызначаецца пры вымярэнні колькасці балаў ад "0" да "х". Адпаведна, узровень самаацэнкі на канкрэтнай шкале можна вымераць ад "0" да "-".

Далей неабходна вылічыць адлегласць ад "х" да "-". Калі назіраецца такая сітуацыя, пры якой узровень дамаганняў ніжэй асобаснай самаацэнкі, балы выяўляюцца ў адмоўных ліках. Затым адбываецца падлік балаў і вызначэнне самаацэнкі. Методыка Демба-Рубінштэйн лёгкая ў апрацоўцы, таму вельмі часта ўжываецца. Але спецыялісты практычна заўсёды выкарыстоўваюць яе ў мадыфікацыі Парафіянаў.

расшыфроўка паказчыкаў

Для вызначэння ўзроўню двух доследных характарыстык асобы падлічваецца сумарны баль адпаведных паказчыкаў усіх шкал (акрамя першай). Методыка Демба-Рубінштэйн максімальна сапраўды дапамагае чалавеку зразумець, як ён сябе ацэньвае.

Паказчыкі ўзроўню дамаганняў

1. Адэкватны - 75-89 балаў. Чалавек рэалістычна ацэньвае свае магчымасці.
2. Высокі - 90-100 балаў. Нерэалістычных стаўленне да сваіх магчымасцяў, адсутнасць самакрытыкі.
3. Нізкі - ніжэй за 60 балаў. Прыніжаны ўзровень дамаганняў. Чалавек не можа нармальна развівацца. У яго няма імкненняў чагосьці дасягаць, так як ён упэўнены, што гэта загадзя пройгрышны варыянт.

ўзровень самаацэнкі

1. Адэкватная - 45-74 бала. Рэалістычнае ацэньванне сябе па ўказаных у методыцы і іншых параметрах.
2. Завышаная - 75-100 балаў. Назіраюцца некаторыя праблемы ў фарміраванні асобасных якасцяў. Магчыма, дарослы чалавек ці дзіця не можа правільна ацаніць сваю працоўную дзейнасць (яе вынікі), зносіны. Назіраецца такая з'ява, як "закрытасць для досведу", гэта значыць чалавек неадчувальны да заўваг, парад і ацэнак людзей.
3. Прыніжаная - менш за 45 балаў. Чалавек мае вялікія праблемы ў фарміраванні асобаснага дабрабыту, гэта паказвае методыка Демба-Рубінштэйн. Самаацэнка занадта нізкая можа быць вынікам праявы двух псіхалагічных праблем: сапраўды няўпэўненасці ва ўласных магчымасцях і "ахоўнай" няўпэўненасці. Другая з'ява назіраецца ў выпадку, калі чалавек сам навязвае сабе гэтую "недаацэнку", каб не напружвацца ў рашэннях і пазбягаць адказнасці.