Самаацэнка асобы і яе складнікі

Самаацэнка асобы заключаецца ва ўменні ацэньваць свае сілы і магчымасці, ставіцца да сябе крытычна. Яна складае аснову тых задач, на выкананне якіх чалавек лічыць сябе здольным. Самаацэнка з'яўляецца неад'емнай часткай кіравання паводзіннымі рэакцыямі. Яна ўплывае на нашы адносіны з навакольным асяроддзем і людзьмі, узровень дастатку і задаволенасці жыццём. Заўважым, што дадзенае паняцце з'яўляецца вельмі важным для разумення, таму што мы часцяком забываем пра яго і дазваляем іншым нас характарызаваць, вызначаць, дрэнныя мы ці добрыя, добрыя ці злыя і г.д. Як правіла, на гэтым адыгрываюць не зусім пазітыўныя асобы, таму яны здабываюць з выказанага выгаду, а ў нас ўсяляюць сумневы і развіваюць комплексы.

Але заўважым, што ва ўсім важны аб'ектывізм. Так, самаацэнка асобы можа быць як адэкватнай, так і неадэкватнай. У залежнасці ад яе характару ў чалавека фармуецца небудзь рэальнае, альбо няправільнае стаўленне да сябе і сваіх учынкаў. Вядома ж, першы выгляд ўспрымання характэрны для дарослай, якая адбылася асобы. Дзіця ж, развіваючыся, не можа правільна сябе ацаніць, таму што на яго меркаванне аказвае вялікі ўплыў грамадства, павевы, імкненне быць на каго-то падобным і іншае. Ён не можа адэкватна вызначыць, што добра, а што дрэнна, таму што яго сістэма каштоўнасцяў размытая.

Самаацэнка і ўзровень дамаганняў асобы павінен імкнуцца да станоўчай адзнакі, па меншай меры, так рэкамендуюць псіхолагі. Чалавеку неабходна павагу з боку навакольных, у выніку чаго ён сам пачынае сябе паважаць. Паколькі мы хочам, каб пра нас казалі добра, мы што-то для гэтага робім, стараемся стаць лепш. Вядома ж, калі чалавек з падлетка ператвараецца ў дзіця, на першы план выходзіць асабістая самаацэнка, а не меркаванне навакольных людзей. Асобу, цвяроза ацэньваючы свае магчымасці, вылучае да сабе шэраг патрабаванняў і імкнецца да іх ажыцяўлення.

Заўважым, што методыка самаацэнкі асобы залежыць ад шматлікіх фактараў, сярод якіх завуць:

1. Чалавечы статус у грамадстве. У індывіда, які народжаны ў каралеўскай сям'і, самаацэнка апынецца вышэй, чым у санітара, які не паступіў у медыцынскі інстытут.

2. Элемент выклікання. Калі чалавеку ўвесь час гаварыць, што ён - свіння, ён абавязкова хутка зарохкаў. Гэты фактар нельга недаацэньваць.

3. Паспяховасць па жыцці і ў пэўнай сітуацыі. Самаацэнка асобы панізіцца, калі чалавека суправаджаюць адны няўдачы.

4. Адносіны да самога сябе. Калі суб'ект сам з сабой «ў ладах», ён адчувае сябе значна лепш.

5. Вера ў сябе і ва ўласны поспех. Калі мы верым у тое, што можам зрабіць многае, у нас і атрымліваецца многае. Гэта закон.

Заўважым, што ў асобы, якая фарміруецца, калі патрабаванні да яе не супадаюць з тымі, што яна сама сабе прад'яўляе, падобныя ўмяшанні ў выхаванне звонку сканчаюцца няўдачай. Прычым магчымасць паступаць насуперак з меркаваннем навакольных напрамую залежыць ад устойлівасці індывіда. Калі самаацэнка асобы і ацэнка людзей вакол разыходзіцца на працягу доўгага перыяду, вельмі часта развіваецца востры канфлікт, які можа прывесці да развіцця крызіснай сітуацыі.

Аднак памятайце, што варта развіваць у сабе станоўчую самаацэнку. Вядома ж, ніхто не кажа пра тое, каб адкінуць адэкватнае ўспрыманне сітуацыі і пусціцца ў бяздзейныя мары. Як толькі ў вас зараджаецца негатыўная думка адносна сябе, заменіце яе пазітыўнай. Ня змагайцеся з негатывам, проста ухіляйце яго. Гледзячыся ў люстэрка, заўважайце толькі добрае, а не дрэннае ў сваёй знешнасці. У кожнага чалавека мноства як станоўчых, так і адмоўных характарыстык. Ідэалу няма, таму не варта ставіць на сабе крыж. Чым больш вы будзеце бачыць у сабе добрага, тым больш яго ў вас будзе.