"Будзь здаровы! Вітаміны для жанчын ад А да Zn »: склад і ўласцівасці

Жанчыны нярэдка занепакоеныя станам уласнага здароўя і здароўя сваёй сям'і. Менавіта таму яны больш схільныя стрэсу і яго наступстваў. Акрамя таго, для жанчын важна мець прывабны знешні выгляд, быць заўсёды ў форме, захоўваць спакой, паўнавартасна адпачываць і быць актыўнымі.

Распрацоўка расійскіх фармацэўтаў

Зыходзячы з гэтых патрэб, расійская кампанія «Внешторг Фарма» распрацавала комплекс вітамінаў і мінералаў спецыяльна для жанчын. Называецца ён «Будзь здаровы! Вітаміны для жанчын ад А да Zn ».

Гэты комплекс асабліва рэкамендуецца прымаць пры падвышаных фізічных і разумовых нагрузках, у перыяды авітамінозу і разгулу інфекцый.

Патрэба ў многіх вітамінах узрастае пры прыёме супрацьзачаткавых сродкаў, паленні, ўжыванні алкаголю, цяжарнасці, стрэсе.

Каб зразумець, чым карысныя вітаміны «Будзь здаровы» менавіта жанчынам, трэба звярнуць увагу на іх склад.

Склад вітамінаў «ад А да Zn»

Вітамінавы набор бадан «Будзь здаровы! Вітаміны для жанчын ад А да Zn »ўключае ў себяследующие карысныя кампаненты.

вітамін Е

Наш абаронца ад усіх неспрыяльных фактараў і нават ядаў. Падтрымлівае імунітэт падчас стрэсу, папярэджвае анемію, запавольвае старэнне скуры і паляпшае памяць. Паляпшае працу палавых залоз, аднаўляе дзіцянараджальную функцыю, спрыяе унутрычэраўнага развіцця плёну.

Вітамін D ₃

Акрамя таго што умацоўвае косці і зубы, ён эфектыўны пры лячэнні розных відаў пухлін, спрыяе выпрацоўцы імунных клетак, падтрымлівае нервовую сістэму ў спакойным стане.

Недахоп гэтага вітаміна прыводзіць да хуткай стамляльнасці, дрэннага самаадчування, павольнага гаенню пашкоджаных касцяных тканін, развіццю рахіту.

вітамін С

Магутны абаронца ад таксінаў. Ён таксама спрыяе выпрацоўцы калагена, які падаўжае маладосць арганізма. Як ніхто іншы, гэты вітамін павышае ўстойлівасць арганізма да стрэсаў.

Недастатковая колькасць вітаміна З выклікае дрэннае гаенне, крывацечнасць дзёсен, млявасць, выпадзенне валасоў, сухасць скуры, раздражняльнасць, дэпрэсію.

Вітамін У ₂

Патрэбен нам для здаровай, гладкай, малады скуры. Таксама ён спрыяе разумоваму развіццю.

Дэфіцыт гэтага вітаміна выклікае засмучэнні стрававання (гастрыт, каліт), нервовай сістэмы, скурныя захворванні (герпес, ячмень, фурункул).

Вітамін У ₃

Ператварае цукар і тлушч ў энергію. Патрэбен для здароўя сэрца і сістэмы кровазвароту. Валодае заспакаяльным дзеяннем на нервовую сістэму, зніжае ўзровень халестэрыну ў крыві, паляпшае працу сістэмы стрававання.

Вітамін У ₃ пашырае сасуды, таму яго не варта прымаць адначасова з іншымі судзінапашыральнымі прэпаратамі.

Вітамін У ₆

Недахоп яго ў арганізме выклікае раздражняльнасць, скурныя захворванні.

Ўдзельнічае ў абмене тлушчаў і бялкоў. Цікава, што некаторыя людзі не могуць схуднець, менавіта таму што ў іх арганізме парушаныя гэтыя абмены, то ёсць у ім недастаткова вітаміна B _6.

Нават угревая сып, прычынай якой стала празмерная актыўнасць сальных залоз, можа быць загоены пры нанясенні на скуру вітаміна B _6.

Пры шматлікіх хваробах падстраўнікавай залозы таксама рэкамендуецца прымаць вітамін B _6.

Фалійная кіслата (вітамін У ₉₎

Патрэбна для росту і развіцця імуннай і крывяноснай сістэм. Падтрымлівае імунную сістэму. Яна дапамагае прадухіліць заўчасныя роды і спрыяе фармаванню нервовых клетак у эмбрыёна. Дапамагае пры дэпрэсіі і падвышанай трывожнасці.

Усе вітаміны групы В, у тым ліку фалійная кіслата, станоўча адбіваюцца на стане скуры, валасоў, пазногцяў (што і трэба для жанчын).

Бэта-каратын

Бэта-каратын - крыніца вітаміна А. Абараняе арганізм ад радыяцыі, электрамагнітных і хімічных уздзеянняў. Павышае стрэсаўстойлівасць.

Вітамін А, у сваю чаргу, не сінтэзуецца ў арганізме, таму павінен паступаць у яго звонку. Гэты вітамін вельмі карысны для зроку, ён таксама падтрымлівае ў здаровым стане скуру, пазногці, валасы, слізістыя абалонкі, павышае імунітэт, важны для правільнага развіцця эмбрыёна, для нармальнай працы палавых залоз, стану зубоў і костак.

Бэта-каратын бяспечней чыстага вітаміна А, так як пры перадазаванні апошняга ў арганізме могуць паўстаць засмучэнні стрававання, сустаўныя болі і іншыя сімптомы. Бэта-каратын ж для арганізма бясшкодны. Ён назапашваецца ў падскурна-тлушчавай абалоніне і пераўтворыцца ў вітамін А толькі ў тым колькасці, якое неабходна арганізму.

Рутын (вітамін Р)

Не выпрацоўваецца арганізмам. Зніжае артэрыяльны ціск, умацоўвае сценкі капіляраў, бярэ ўдзел у адукацыі жоўці. Працуе супраць ацёкаў і валодае абязбольвальным эфектам. Палягчае алергію, абараняе ад інфекцый, стрымлівае рост опухолевых клетак.

Іншыя кампаненты складу

Цяпер зірнем на мінералы і іншыя карысныя рэчывы ў горадзе Bad «Будзь здаровы! Вітаміны для жанчын ».

Убихинон (коэнзім Q ₁₀₎ - витаминоподобное рэчыва

Ён змяшчаецца ў кожнай клетцы арганізма і адказвае за іх дыханне, абмен рэчываў і многія іншыя працэсы на клеткавым узроўні. Гэта самы значны антыаксідант, так як ён змяшчаецца ў самім арганізме. Яго колькасць зніжаецца з узростам, і таму людзі павінны папаўняць убихинон, прымаючы яго дадаткова. Недахоп яго вядзе да захворванняў, бо зніжаецца абарона арганізма і саслабляецца імунітэт, таму хваробы могуць атакаваць чалавека, прычым самыя розныя.

цынк

Ўплывае на рост валасоў, пазногцяў, гаенне тканін, выпрацоўку гармонаў, трываласць зубоў і костак, павышае супраціўляльнасць арганізма.

жалеза

Без яго немагчыма фарміраванне імунітэту. Жалеза актывізуе працу вітамінаў групы В (якія ўжо ёсць у складзе «Будзь здаровы! Вітаміны для жанчын»), удзельнічае ў адукацыі гемаглабіну ў крыві. Гэты элемент вельмі неабходны жанчынам, так як падчас менструальнага цыклу губляецца вялікая колькасць жалеза.

кальцый

Будаўнічы матэрыял для касцяной тканіны. Ўдзельнічае ў дзейнасці нервовай і мышачнай сістэм, умацоўвае ўстойлівасць арганізма да неспрыяльных фактараў, прадухіляе астэапароз (які часта развіваецца ў светласкурае хударлявых жанчын, якія ўжываюць каву, алкаголь, тытунь).

магній

Яго недахоп у арганізме можа выклікаць стан неўрозу, дэпрэсіі, а таксама бессань, паслабленне сардэчнай мышцы, развіццё астэапарозу. Магній патрэбен для нармальнай працы рэпрадуктыўнай сістэмы: для рэгулярнасці менструальнага цыклу, магчымасці паўнавартаснага зачацця і выношвання плёну.

Проантоцианидины

Вельмі магутныя антыаксіданты (у 20 разоў больш магутны вітаміна С і ў 50 разоў - вітаміна Е). Зніжаюць рызыку сардэчна-сасудзістых і ракавых захворванняў, паляпшаюць кровазабеспячэнне і нават спрыяюць пахуданню.

Як бачна, вітаміны «Будзь здаровы!», Склад якіх паказаны вышэй, вельмі спрыяюць падтрыманню фізічнага і псіхічнага здароўя жанчын.

Водгукі пра вітаміны для жанчын «Ад А да Zn»

Вітаміны «Будзь здаровы» водгукі маюць вельмі станоўчыя. Тыя, хто атрымліваў іх па прызначэнні лекара, нярэдка адзначаюць паляпшэнне сну, псіхічную ўраўнаважанасць, паляпшэнне стану валасоў, пазногцяў, скуры і ўмацаванне імунітэту. І ўсё гэта за даволі лаяльную цану.

Аднак якімі б «цуда-ўласцівасцямі» ні валодалі любыя Бады і лекавы прэпараты, не варта прымаць іх без адабрэння лекараў.