Высокае ніжняе ціск: што рабіць?

Падвышаны ці паніжаны ціск з'яўляецца праблемай, якая мучыць многіх людзей сучаснага свету. Ніжняе ціск медыкі называюць дыясталічным. Дадзеная назва адбылося ад стану супакою сардэчнай мышцы - дыясталы, бо ніжні паказчык вымяраецца менавіта ў момант спакою. Калі сценкі капіляраў і сасудаў губляюць сваю эластычнасць, парушаецца кровазварот, то ўзнікае высокае ніжняе ціск. Што рабіць у такім выпадку? Галоўная задача стаіць перад медыкамі, якія павінны высветліць, што выклікала паталогію дзейнасці сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Высокае ніжняе ціск: прычыны яго ўзнікнення.

Як правіла, такі стан з'яўляецца следствам празмернага ўжывання алкагольных напояў, працяглага курэння або няправільнага харчавання. Асаблівае месца ў жыцці кожнага чалавека займае рух. Развіццё навукова-тэхнічнага прагрэсу настолькі палегчыла жыццё людзям, што рухацца ім практычна не прыходзіцца. І сапраўды, для перамяшчэння выкарыстоўваецца або асабісты, альбо грамадскі транспарт, усю цяжкую працу за нас выконваюць розныя прыборы. У штодзённай мітусні застаецца мала часу і сіл на наведванне спартзалы, але такога роду нагрузка проста неабходная для таго, каб быць здаровым і трымаць сваё цела ў форме.

Высокае ніжняе ціск: што рабіць?

Павышэнне дыясталічнага ціску лічыцца першым званочкам, які крычыць аб неабходнасці пераменаў. Варта звярнуць пільную ўвагу на сваё харчаванне. Злоўжыванне ежай, збытнай тлушчамі і разнастайнымі ўзмацняльнікамі густу, у хуткім часе прыводзіць менавіта да такога выніку. І соль у дадзеным выпадку гуляе не апошнюю ролю, нездарма яе празвалі «белай смерцю». Вялікая колькасць солі ў арганізме прыводзіць да застою вадкасці.

Для здароўя сардэчнай мышцы трэба забяспечыць ёй пастаянны крыніца энергіі, якую могуць даць толькі натуральныя прадукты, правільна прыгатаваныя. Соль і іншыя прыправы, харчовыя дабаўкі лепш зусім выключыць, а на крайні выпадак выкарыстоўваць толькі ў малой колькасці. Тоўстыя стравы, прысмакі і фастфуд трэба замяніць прадуктамі, багатымі вітаміннымі і карыснымі мікраэлементамі, напрыклад, замест цукерак можна перакусваць сухафруктамі. Для стабілізацыі ціску прымяняецца такі прэпарат, як панангин, так як ён змяшчае магній і калій: рэчывы, якія забяспечваюць нармальную дзейнасць сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Чаму высокую ніжняе ціск лічыцца небяспечным? Калі сценкі сасудаў не здольныя, як і раней, выконваць свае функцыі, утвараюцца халестэрынавых бляшкі. А яны, у сваю чаргу, могуць прывесці да актывізацыі некаторых сур'ёзных захворванняў.

Калі вышэйпералічаныя метады барацьбы не дапамагаюць нармалізаваць высокую ніжняе ціск, што рабіць далей? Вядома, не варта чакаць істотных паляпшэнняў, неабходна звярнуцца па дапамогу да спецыяліста. Хутчэй за ўсё, лекар параіць здаць усе неабходныя аналізы, каб выявіць дакладную прычыну такога стану рэчаў.

Не варта грэбаваць дапамогай кваліфікаванага лекара, бо часам падвышэнне дыясталічнага ціску можа быць сімптомам сур'ёзных праблем з ныркамі, напрыклад, полікістоза або піяланефрыту, некаторых парушэнняў дзейнасці эндакрыннай сістэмы.

Такім чынам, на ўсе пытанні, якія вас пытанні па тэме высокую ніжняе ціск (што рабіць з ім, якія спосабы лячэння існуюць і іншае) зможа даць выразны адказ толькі лекар, які таксама выявіць прычыну і правядзе падрабязную кансультацыю з нагоды лячэння. Самалячэнне не прынясе гэтак адчувальнага эфекту, а можа і зусім нашкодзіць, таму перад прыёмам якога-небудзь сродкі лепш усё-ткі выслухаць рэкамендацыі.