Адзін з самых смачных і далікатных садавіны - гэта, вядома ж, абрыкос. Карысныя ўласцівасці гэтага салодкага плёну мы і будзем разглядаць у дадзеным артыкуле. Наогул, абрыкосавае дрэва - гэта надзвычай цеплалюбівых расліна, таму ў сярэдняй паласе не расце. Плён цалкам спеюць прыкладна ў ліпені або нават у жніўні. Абрыкос, карысныя ўласцівасці якога даўно вядомыя, багаты вітамінам З, жалезам, магніем, фосфарам і многімі іншымі элементамі, неабходнымі чалавеку. Плён ўжываюцца як у свежым выглядзе, так і ў сушоным. Часам з іх вараць варэнне, робяць джэм або павідла. У крамах цяпер няцяжка знайсці абрыкосавы сок або пасцілу. Аматары алкаголю купляюць салодкае абрыкосавае віно.
Абрыкос. карысныя ўласцівасці
Гэтыя капрызныя плады дапамагаюць людзям, страдающием малакроўем (па-навуковаму захворванне завецца анеміяй), бо з'яўляюцца носьбітамі такога элемента, як жалеза, а яно, у сваю чаргу, паляпшае склад крыві. Лічыцца, што пры малакроўі лепш за ўсё дапамагае ўжыванне ў ежу печані. Аднак гэта не так. Сто грам абрыкосаў заменяць вам дзвесце грам печані. Так і ёсць іх значна прыемней, пагадзіцеся. Што тычыцца маленькіх дзяцей, то іх не варта гвалтоўна шпігавалі садавінай. Звычайна дзеці любяць піць фруктовыя сокі. Вось і дазвольце ім атрымаць асалоду ад канцэнтраванымі сокамі, бо даўно ўсталявана, што яны лепш і хутчэй засвойваюцца арганізмам, асабліва дзіцячым. Цяжарным жанчынам таксама пераважней выбіраць вадкасці. Ужо паўшклянкі соку задаволяць дзённую патрэбу ў каратын.
Абрыкос сушеный. карысныя ўласцівасці
Высушаныя плады карысныя абсалютна ўсім. Нават пенсіянеры могуць не баяцца наступстваў. Орагнизм умацуецца, імунітэт падвысіцца. Дзе ж купіць сушаныя абрыкосы? Практычна ў любым супермаркеце вы, напэўна, сустракалі курагу. Гэта і ёсць плён абрыкосавага дрэва, пазбаўленыя вільгаці! Пры выбары звернеце ўвагу на колер курагі - ён павінен быць натуральным.
Костачкі абрыкоса. карысныя ўласцівасці
Дзіўна, але нават ядра костачак абрыкоса вельмі карысныя для чалавечага арганізма. Раскол некалькі костачак і прыбярыце скурку з паверхні ядраў, старанна высушыце іх і расцярыце да стану парашка. Прымайце гэта лячэбны сродак па чайнай лыжачцы чатыры разы на дзень, запіваючы сырадоем або цёплым гарбатай. Калі вы пакутуеце хранічным кашлем, бранхітам або трахеіты, паляпшэння не прымусяць сябе чакаць. Толькі не перашчыруйце!
Дзіўны абрыкос. карысныя ўласцівасці
Здаецца, што іх можна пералічваць бясконца. Напрыклад, пры сардэчна-сасудзістых захворваннях салодкія садавіна аказваюць дзіўны эфект. Уся справа ў высокім змесце калія. Актыўнасць працы мозгу павялічыць магній, які змяшчаецца ў абрыкосах. Гіпертонікі могуць наогул не абмяжоўваць сябе ў паглынанні гэтых садавіны, бо яны хутка нармалізуюць ціск. Пры далікатнай праблеме завалы абрыкосы будуць дзейнічаць як змякчальны сродак, а сок абрыкоса адкарэктуе кіслотнасць ў страўніку. Акрамя таго, абрыкосы і курага з'яўляюцца выдатнымі мочэгоннымі сродкамі. Заўсёды памятайце пра карысць гэтых пяшчотных пладоў!