Як стаць ідэальнай дзяўчынай: тры бакі прывабнасці

Дасканаласць прыцягвае да сябе не толькі погляды, але і грошы. Аднак няправільныя або невыразна сфармаваныя арыенціры не даюць магчымасці стаць бліжэй да запаветнай мэты. Як стаць ідэальнай дзяўчынай? Прыйдзецца папрацаваць у трох кірунках - інтэлект, эмоцыі і фізічная прывабнасць. Пачнем з апошняга пункта.

Чаго-чаго, а ідэалаў у наш час шмат. І гэта добра, таму што вы можаце упісацца ў любы. Калі ў вас буйная костка, то не трэба глядзець на мініяцюрную Одры Хепберн. Арыентуйцеся на Клаўдзіі Шыфер, якая мае даволі буйную костка і пакутуе ад гэтага. Наогул, прыгажосць цела - вельмі складанае пытанне.

Сакрэт ідэальнай фігуры - пажыццёвы самакантроль, асабліва калі вам раней не повезло, і вы набралі значны лішні вага (больш за 10 кг). Памятаеце, што з невялікіх перакусаў складваюцца лішнія кілаграмы. Вельмі шмат каму лягчэй хадзіць паўгалоднага паўдня, чым спыніцца, калі яны ўжо пачалі есці. Як лепш харчавацца - дробава ці 3 разы на дзень - пытанне дыскусійны. Гэта залежыць ад вашага ўмення сказаць сабе «стоп». Калі атрымліваецца нядрэнна, то можна дазволіць сабе мноства перакусаў.

Вам неабходныя рэгулярныя нагрузкі, прычым лепш займацца 6 разоў на тыдзень па 30 хвілін, чым 3 разы на тыдзень па 60. З пункту гледжання выдаткаваных калорый эфект павінен быць аднолькавым, тады чаму я даю такую параду? Справа ў тым, што выконваемае кожны дзень (акрамя аднаго выхаднога) становіцца карыснай звычкай. А калі займацца тры разы на тыдзень, заўсёды ёсць спакуса зрушыць на апошнія тры дні тыдня, а потым і зусім адмовіцца ад трэніроўкі ў сувязі з выходнымі. Як стаць ідэальнай дзяўчынай, як мінімум, фізічна? Выштукаваць паўгадзіны на бег трушком ў пэўны час - і вы абвыкнеце, што гэта робіцца кожны дзень. А цела аддзячыць палепшаным самаадчуваннем, ды і абрысы фігуры стануць радаваць значна больш ужо пасля месяца заняткаў.

Але ж блізкасць да ідэалу забяспечваецца не толькі знешнасцю. Прыгажосць - гэта проста ваша візітная картка ў пачатку працэсу зносін. Аднак не менш важныя эмацыйная і інтэлектуальная боку вашай асобы. Пачнем з эмацыйнай.

Ёсць людзі, у якіх атрымліваецца мець зносіны амаль з любым. Гэта дазваляе ім быць, як ні парадаксальна, больш пераборлівымі. Гэтаму варта вучыцца. Здаўна рэкамендуецца эмпірычны спосаб - гэта значыць мець зносіны як мага больш. Але бяздумнае зносіны запатрабуе вялікай колькасці часу, ды і высновы можна зрабіць няправільныя. Каб падыходзіць да працэсу свядома, я рэкамендую азнаёміцца з навукай соционикой і аналізаваць свае і чужыя ўчынкі і словы. Тады вы зможаце распрацаваць тактыку і стратэгію кантакту з кожным з шаснаццаці тыпаў асобы - і будзеце значна кампетэнтным у кіраванні працэсам. Бо вашыя прагнастычныя здольнасці ўзрастуць у дзесяткі разоў, вядома, працэс зносін стане больш сумным, але вы станеце «Шэрлакам Холмсам чалавечага ўзаемадзеяння». Толькі знайдзіце дасведчанага спецыяліста-соционика, які працуе з мадэлямі, а не з апісаннямі, і ён дасць вам у рукі цудоўны інструмент.

Як стаць ідэальнай дзяўчынай, прывабнай інтэлектуальна? Па-першае, трэба пасадзіць сябе на «інфармацыйную дыету». Ніякіх серыялаў, бульварных раманаў і дэтэктываў, а таксама бессэнсоўнага чытання ў Інтэрнэце. Калі вы не можаце каротка і ёміста выказаць новую інфармацыю з артыкула, значыць, і чытаць далей на гэтым сайце не варта. Па-другое, неабходна запоўніць ўтварылася час насычанымі інтэлектуальна заняткамі. Знайдзіце бясплатныя онлайн-курсы па акадэмічных дысцыплінах амерыканскіх універсітэтаў (так, яны ёсць у інтэрнэце). Не ведаеце ангельскай? Тады, перш чым задумвацца, як стаць ідэальнай дзяўчынай, адпраўляйцеся на моўныя курсы, пажадана пры ВНУ. Бо веданне англійскай мовы - гэта прыкмета нават не ідэальнасці, а проста нармальнасці. Рабіце мова, слухаючы падкасты Бі-бі-сі. Спачатку простыя, для тых, хто вывучае мову, а затым - і паскладаней, для носьбітаў.

Стаць ідэальнай складана, але калі правільна выбраць арыенцір, то наблізіцца да мэты можна. Адважвайцеся і поспехаў вам!