Як стаць шчаслівай жанчынай, калі ты адна? парады псіхолагаў

Многія жанчыны не ўяўляюць сябе без мужчыны. Ім здаецца, калі побач няма другой палоўкі, немагчыма стаць шчаслівым чалавекам. Аднак, псіхолагі сцвярджаюць адваротнае. Шчасце ёсць, і, як ні дзіўна, яно павінна знаходзіцца зусім побач. Трэба толькі ўмець правільна скарыстацца жыццём. У артыкуле вы знойдзеце адказы на пытанні: «Як стаць шчаслівай жанчынай, калі ты адна?», «Што такое шчасце?», «Як папоўніць запасы жаночага задавальнення?».

Што такое шчасце?

Мала хто ведае адказ на гэтае пытанне. Для адных людзей шчасце, калі мілы побач, для іншых - здароўе блізкіх і т. Д. Аднак, адназначна ніхто не скажа, як стаць шчаслівай жанчынай, калі ты адна.

Шчасце - гэта стан душы кожнага чалавека. Калі ў яго гармонія, на сэрцы лёгка, ёсць з кім мець зносіны, дзяліцца перажываннямі, няма вялікіх праблем, гэтая асоба цалкам задаволеная жыццём.

Знакамітая пісьменніца Айн Рэнд лічыць, што шчасце - гэта ў першую чаргу гармонія з самім сабой. Чалавек не можа прымусіць навакольных людзей палюбіць сябе. Таму нельга называць шчасцем каханне. Сёння яна ёсць, а заўтра яе няма. Гэта ж тычыцца сяброў. Адны таварышы змяняюць іншых.

Філосаф Блез Паскаль сцвярджае, што шчасце - гэта задавальненне чалавека ў сапраўдную хвіліну. Усё роўна, што ён робіць. Калі асоба атрымлівае задавальненне, яе душа шчаслівая.

Як бачыце, для кожнага чалавека такое паняцце мае свае бакі. Псіхолагі сцвярджаюць, што могуць быць шчаслівыя абсалютна ўсё. Незалежна ад праблем і настроі. Важна моцна гэтага захацець і прыслухацца да спецыялістаў.

Шчаслівая і без мужчыны

Многія жанчыны лічаць, што ў іх абавязкова павінна быць другая палоўка. Ім здаецца, што без мужчыны немагчыма стаць шчаслівай і паспяховай. Як паказала практыка, не ва ўсіх ёсць каханы. Аднак, па нейкай прычыне адны жанчыны шчаслівыя, а іншыя - не. Чаму так адбываецца? Як стаць шчаслівай жанчынай, калі ты адна? Псіхолагі на гэтыя пытанні даюць парады:

1. Знайдзіце шчасце ў сабе. Паспрабуйце жыць так, як вам хочацца. Вы не абавязаны пытацца ў кагосьці дазволу, у вас ёсць магчымасць у любы момант пайсці туды, куды хочацца. Вось ўбачыце, пройдзе крыху часу і вам спадабаецца праводзіць час з сабой. Бо многія жанчыны адчуваюць сябе самотнымі нават тады, калі ёсць побач мужчына.

2. Запомніце, прынцаў на белым кані не бывае. Яны трапляюцца, але вельмі рэдка. Аднак, не варта спадзявацца і чакаць дарэмна. Пакуль вы ў пошуку, навучыцеся займацца сабой. Знайдзіце для сябе займальнае хобі, якое вас отвлечёт ад сумных думак.

3. Пакахаеце сябе. Ніколі не забывайце, што толькі вы сама сабе зможаце падарыць тое шчасце, якое не зможа даць вам мужчына - свабоду. Яна неабходная практычна кожнай жанчыне. Толькі вольныя далёка не ўсё.

4. Мужчыны рэдка цэняць жаночыя ўчынкі і добразычлівасць. Таму не варта жыць дзеля іх. Так, калі ў вас з'явіўся любы чалавек, - гэта добра. Усё ж, не забывайце пра сябе. Заўсёды сам сабе кажаце: «я стану шчаслівай, нягледзячы ні на што».

Трэба заўсёды заставацца жанчынай

Як правіла, калі побач няма каханага чалавека, прадстаўніца слабага полу становіцца больш моцнай асобай. Жанчына не просіць аб дапамозе і заўсёды імкнецца спраўляцца самастойна. Пра такіх людзей кажуць: «мужчына ў спадніцы». Так быць не павінна. Памятаеце, неабходна заўсёды быць пяшчотнай, жаноцкай, каханай і непаўторнай. Гэта галоўныя правілы.

Жанчына не павінна саромецца папрасіць аб дапамозе. Нават калі яна моцная асоба, усім ведаць гэта не трэба. Старайцеся навакольным паказваць сваю далікатнасць і бездапаможнасць. Бо менавіта такія жанчыны прыцягваюць мужчын.

Псіхолагі сцвярджаюць, што жанчына часта павінна казаць сабе: «я шчаслівая». Такое выкліканне дапамагае знайсці сябе і сваё захапленне. Памятаеце, застаючыся перш за ўсё жанчынай, можна быць шчаслівай без мужчыны. Вядома ж, калі-небудзь ён з'явіцца ў вас. Дзякуючы таму, што вы навучыцеся быць на вышыні, зможаце абыходзіцца без мужчыны. Такіх жанчын моцны пол шануе больш. Яны баяцца страціць каханую і робяць усё магчымае, каб не згубіць яе давер і запоўніць душэўную пустэчу.

Што важна для жаночага шчасця

Вы не жадаеце адчуваць сябе адзінокай? Не ведаеце, як жыць без мужчыны? Псіхолагі сцвярджаюць, што ў першую чаргу трэба ўмець адцягвацца. Спытаеце сябе: «Як стаць шчаслівай без мужчыны?». Вось ўбачыце, усё проста. Ёсць некалькі саветаў. Некаторыя падыдуць як раз для вас:

• Масаж - расслабляльнае сродак, неабходнае кожнаму чалавеку, а жанчыне ў асаблівасці. Даказана: дзякуючы дакрананняў да пэўных кропках паляпшаецца стан душы, і чалавек выходзіць з салона з іншым настроем. Дрэннае забываецца, а добрае ўспамінаецца.
• Прычоска, манікюр, педыкюр робяць жанчыну больш прыгожай і больш упэўнена ў сабе. Слабы пол пачынае ставіцца да сябе па-іншаму.
• Салон прыгажосці - новыя знаёмствы. Паспрабуйце пазнаёміцца з новымі людзьмі. Калі вы хадзіце раз у тыдзень у салон прыгажосці, хутчэй за ўсё менавіта там знойдзеце сяброўку па інтарэсах. Не абавязкова з ёй сакрэтнічаць, але можна ж добра бавіць час.
• Размова па тэлефоне. Многія жанчыны лічаць, што гэта пустая трата часу. Аднак, вы выкідваеце сваю энергію. Чаму б не пагаварыць два гадзіны па тэлефоне. Даказана: жанчына такім чынам атрымлівае расслабляльны эфект.
• Шопінг неабходны кожнай жанчыне. Дзякуючы паходаў па крамах забываеш пра ўсё. Практычна кожнаму чалавеку абноўка прыносіць задавальненне.

Вышэйпералічаныя спосабы дапамагаюць жанчынам расслабіцца, атрымаць задавальненне ад жыцця і стаць больш шчаслівымі. Аднак, метадаў нашмат больш, галоўнае, каб чалавек разумеў, што трэба менавіта яму. Цяпер вы разумееце, як стаць шчаслівай жанчынай, калі ты адна. Старайцеся атрымліваць задавальненне ад адзіноты, але ўсё ж не перабераце. Часам мужчыны неабходныя слабаму полу як паветра.

Фактары жаночага шчасця

Існуе меркаванне, што слабы пол шчаслівы толькі тады, калі ёсць муж, сям'я, дзеці і шмат клопатаў. На сённяшні дзень псіхолагі сцвярджаюць, што ёсць і іншыя моманты ў жыцці жанчыны. Многія з іх задаюцца пытаннем: «як стаць шчаслівай і каханай». Псіхалогія сцвярджае, што ёсць 4 фазы ў жыцці чалавека:

1. Фізічная. Блізкасць або інтым - расслабляльны фактар. Калі чалавек фізічна захоплены працай, партнёрам, тады ў гэтай галіне ён шчаслівы. Аднак, неабходна, каб падабалася вам тое, чым вы займаецеся. Калі фізічная праца не па душы, а толькі для атрымання прыбытку, тады ў гэтым выпадку пра шчасце не даводзіцца разважаць.
2. Эмацыйная. Гэтая фаза адказвае за настрой чалавека, яго стан душы. Таму калі вы жыццярадасныя, на сэрцы ў вас спакойна і камфортна, тады ў эмацыйнай фазе вы шчаслівы чалавек.
3. Інтэлектуальная. У вас ёсць спецыяльнасць, вы змаглі атрымаць тую прафесію, якую і хацелі, а цяпер яшчэ і працуеце на любімым месцы. Вы цалкам шчаслівы чалавек у інтэлектуальнай сферы.
4. Духоўная. Вы заўважаеце навакольны свет. Калі ідзяце на працу, радуецеся жыцця, дапамагаеце людзям, якія маюць патрэбу ў вас. Вы цалкам задаволены ў гэтай сферы.

Звярніце ўвагу на гэтыя фазы. Хутчэй за ўсё вы разумееце, як стаць шчаслівай і каханай. Псіхалогія - гэта складаная навука. У першую чаргу яна вучыць людзей разбірацца ў сабе.

Ці магчыма знайсці шчасце: парады Дэйла Карнэгі

Знакаміты амерыканскі педагог і псіхолаг Дэйл Карнегі распрацаваў шмат методык. Ён сцвярджае, што менавіта яны дапамагаюць людзям стаць шчаслівымі. Гэтыя методыкі больш арыентаваны на жаночую аўдыторыю. У першую чаргу Карнегі раіць ўвесь час пераконваць сябе: «я шчаслівая». Гэта ўжо вялікі плюс да поспеху.

Наступнае, што раіць псіхолаг - гэта не быць бясконца удзячным навакольным за іх дапамогу. У сваю чаргу, не варта чакаць, каб чалавек вам казаў вам пастаянна дзякуй, калі ў вас атрымалася выбавіць яго ў цяжкую хвіліну. Аддавайце і прымайце дапамогу як належнае. Заўсёды паўтарайце: «я стану самай шчаслівай пры любых абставінах».

Калі ў вас з'явіліся нядобразычліўцы, не варта ім помсціць. Заўсёды памятайце, кожнаму чалавеку даецца тое, што ён заслугоўвае. Калі вы пачнеце помсціць, невядома, чым абернецца гэта для вас.

Ніколі не думайце пра таго чалавека, які непрыемны вам. Старайцеся з такімі людзьмі не мець зносіны нават пра надвор'е. Бо настрой ад такіх зносін псуецца. Думайце пра сябе, што трэба менавіта вам.

Крытыкаваць і асуджаць людзей нельга. Кожны чалавек, і нават вы можаце апынуцца ў такой жа непрыемнай сітуацыі. Ня трэба заракацца і сцвярджаць: «са мной такога ніколі не будзе».

Магчыма, пры зносінах з сяброўкай вы ўпэўненыя, што яна няправая. Не варта яе асуджаць, бо яна на дадзены момант ведае, што павінна быць менавіта так. Гэта не ваша памылка, а сяброўкі. Калі спытае савета, паспрабуйце растлумачыць. Самі сваё меркаванне не навязвайце. Гэтым вы толькі адштурхне суразмоўцы, і ён зачыніцца ад вас.

Калі сябры спрабуюць вас выкарыстаць у сваіх мэтах. Ведайце, яны вам нават не таварышы, а малазнаёмыя людзі. Не варта мець зносіны з такім чалавекам. Выкрасліце яго са спісу сваіх сяброў. Вам стане прасцей жыць.

Ёсць такая выдатная фраза: «лёс мне прынесла цытрына». Не варта яго спрабаваць, лепш прыгатуйце з яго смачны напой. Зараз можаце яго піць ўсё жыццё. Цікавая і павучальная фраза.

Пастаянна знаходзіце сабе занятак: будуйце кар'еру, навучыцеся вязаць, шыць, вершы пісаць. Занятасць - лепшыя лекі, якое дапаможа вам забыць пра ўсе нягодах.

Дзіўны псіхолаг Дэйл Карнегі. Як стаць шчаслівым, напісана ў многіх кнігах. Аднак, дзяўчаты і жанчыны часта раяць прачытаць гэтага аўтара. Бо ён напісаў пазнавальна і займальна, пачынаеш адчуваць сябе шчаслівай і паспяховай жанчынай.

Калі жанчына адчувае сябе шчаслівай?

У кожнага чалавека сваё паняцце. Аднак, многім жанчынам цікава ведаць, што рабіць, каб стаць шчаслівай? Бо так хочацца радавацца жыццю, але не заўсёды атрымліваецца. Даказана, што для шчасця неабходна адчуваць сябе не адзінокім чалавекам. Усё роўна, хто будзе побач, сяброўка, любімы ці проста бацькі. Галоўнае, адчуваць сябе патрэбнай.

Калі ёсць з кім мець зносіны па душах ў спакойнай абстаноўцы, тады і выпрацоўваюцца гармоны шчасця. Падтрымка з боку і клопат - гэта важна для кожнага чалавека. Калі вы турбуецеся аб навакольных, не чакайце ад іх падзякі, бо вам гэта прыносіць карысць.

Супрацоўніцтва, кар'ера, сумесная дзейнасць гуляюць немалаважную ролю для ўсіх людзей. Кажуць, жанчына - захавальніца агменю, так, гэта так. Аднак, калі вы сядзіце дома і займаецеся толькі бытам, ён вас паглынае. У такіх выпадках жанчыны не могуць адчуваць сябе шчаслівымі.

Калі вы ўвесь час занятыя, захапляецеся цікавым для сябе заняткам, маеце зносіны з навакольнымі, адчуваеце, што ім патрэбныя, тады вы будзеце цалкам задаволены сваім жыццём.

Папаўняем запасы жаночага шчасця

Псіхолагі сцвярджаюць: каб дамагчыся жаданага, неабходна паставіць перад сабой мэту. У першую чаргу скажыце сабе: «хачу стаць шчаслівай», і пачніце дзейнічаць. Для гэтага кожнай жанчыне трэба:

1. Даглядаць за сабой. Паспрабуйце кожны дзень надаваць для сябе хаця б 30 хвілін. Нават калі не хадзіце на працу, вы павінны выглядаць выдатна.
2. Знайсці сваё захапленне. Калі вы цікавіцеся рукадзеллем, паспрабуйце знайсці сябе ў гэтай справе. Гэта можа быць вязанне, вышыванне і іншае. Кожны чалавек пры поўнай занятасці не зможа думаць аб дрэнным.
3. Часта мець зносіны. Сыходзіце з сяброўкамі па крамах, у кіно ці нават у цырк. Зносіны па душам ацаляе чалавека.
4. Дапамога навакольным. Старайцеся надаваць увагу не толькі сабе, але і блізкім. Дапамогу іншым людзям дапаможа вам знайсці сябе і адчуваць патрэбнай.
5. Будзьце жанчынай. Просіце аб дапамозе навакольных. Бо жанчына павінна быць трохі бездапаможнай. Абвыкайце да таго, што вам ёсць на каго абаперціся ў цяжкую хвіліну.

Калі вы испробуете ўсе вышэйпералічаныя спосабы, стаць шчаслівай зможаце без старонняй дапамогі.

Калі няма жаночага шчасця

Калі ў вас не атрымліваецца здабыць спакой душы, падумайце: чаму? Магчыма, вы не задаваліся пытаннем, як стаць самай шчаслівай на свеце. Што пагражае жанчыне, калі яна не здабыла жаночага шчасця? У першую чаргу слабы пол хутка старэе. Бо калі няма ў жанчыны сталага партнёра, з кожным днём псуецца характар і настрой.

Калі ў чалавека не выпрацоўваецца шчасце, ён перастае сачыць за сабой і не заўсёды кантралюе сябе. Гэта пагражае нервовым высільваннем і ў выніку бальніцай.

Такая перспектыва не радуе. Таму не забывайце кожную раніцу кажа сабе: "я шчаслівая». Пасля тыднёвага самаўнушэння вы станеце ўпэўненыя ў сабе.

Для жанчыны вельмі важна быць шчаслівай і каханай. Таму прытрымвайцеся вышэйпералічаных правілаў і не забывайце, што вы заўсёды павінны заставацца жаноцкай і прыгожай.

Як стаць шчаслівай у 40 гадоў?

Не думайце, што ўжо наступіла старасць. Бо нездарма кажуць: «у 40 гадоў жыццё толькі пачынаецца». Вы дасведчаная і мудрая жанчына, таму для вас не праблема менавіта цяпер стаць шчаслівай. У 40 гадоў вашы сілы толькі пачалі расквітаць, у вас шмат знаёмых, сяброў, таварышаў і калегаў. Як правіла, у гэтым узросце складана чалавека падмануць, бо ў яго багаты вопыт, дзякуючы якому лепш разбіраецеся ў людзях. Цяпер вы разумееце, калі варта давяраць, а хто не варты вашай увагі.

Калі ў вас ёсць дзеці, але ўжо дарослыя, тады вы можаце надаць увагу сабе каханай. Часам бывае, што жанчына ў сілу абставінаў не паспела нарадзіць. Тады ў 40 гадоў вы станеце шчаслівай, калі будзеце мамай. Не палохайцеся, псіхолагі сцвярджаюць, што нічога страшнага ў гэтым няма. Многія жанчыны ў гэтым узросце нараджаюць дзяцей і тады знаходзяць сваё шчасце.

Калі ў вас дарослыя дзеці, але няма мужчыны, тады вы ў гэтым кірунку зможаце змяніць сваё жыццё. У 40 гадоў жанчына цалкам можа надаваць увагу мужчыну. Інтуіцыя вас не падвядзе.

Надайце сабе як мага больш шарму. Вы зможаце зачараваць мужчыну. Бо дзякуючы вопыту ведаеце, як правільна сябе паводзіць, каб моцны пол быў побач з вамі. Аднак, перш чым зрабіць сур'ёзны крок, добра падумайце, ці трэба вам гэта. Бо калі вы прывыклі жыць адна, надаваць увагу толькі сабе, цалкам магчыма, што не зможаце хутка змяніцца.

Фізічная нагрузка, клопат пра блізкіх, захапленне, сыход за сабой - гэта ўсё робіць жанчыну шчаслівай. Знайдзіце сябе, навучыцеся атрымліваць задавальненне ад жыцця, і ў вас усё атрымаецца.