СамаўдасканаленнеПсіхалогія

Як прымаць правільнае рашэнне? Навучыцеся давяраць ўнутранага голасу!

Як часта мы думаем: "Ведаць бы дзе ўпасці ...". Як часам шкадуем аб нявыкарыстаных магчымасцях або памылковых дзеяннях. Кожны хацеў бы ведаць і разумець, як прымаць правільнае рашэнне, якое павяло бы па патрэбным шляху да вызначанай мэты. Аднак мы забываемся парой пра самае важнае. Пра тое, што наша асоба знаходзіцца ў пастаянным развіцці. Вырашаючы усе новыя задачы, сутыкаючыся з незвычайнымі і нязвыклымі абставінамі, мы змяняемся. А значыць, мэты, каштоўнасці, прыярытэты таксама не стаяць на месцы. Яны змяняюцца разам з намі. Менавіта таму пытанне аб тым, як прымаць правільнае рашэнне, лепш ставіць для "тут і цяпер", а не забягаючы наперад і тым больш не аглядаючыся.

Аўтару даводзілася гутарыць з многімі людзьмі, якія часам аказваліся на складаных жыццёвых скрыжаваннях. І вось што характэрна для тых, хто рабіў уражанне ўпэўненага ў сабе, які адбыўся чалавека - яны не шкадавалі пра мінулае! Ня кусалі локці, нават калі даводзілася шмат разоў мяняць жыццёвы ўклад, краіну, сферу дзейнасці. Ня ўпіваліся жалем да сябе, калі даводзілася згубіць усё маёмасць і пачынаць усё нанова. Таму, каб разумець, як прымаць правільнае рашэнне, трэба выразна ўсведамляць: ад нас залежыць многае, але не ўсё. Тое, што здаецца ў пэўны момант верным, можа абярнуцца памылкай. Менавіта таму больш за ўсё пакутуюць ад няўдач нягнуткая людзі, якім цяжка перастроіцца і дзейнічаць па абставінах. А шлях наш далёка не заўсёды гладкі і прасторны. Таму першы савет: здымеце зь сябе цяжар празмернай адказнасці. Чалавек уладкованы так, што ў любой сітуацыі ён можа знайсці і радасць, і расчараванне. Нават калі вы дасягнулі сваёй "мэты", заўсёды можа здавацца, што "палац занадта малы, а патака залішне салодкая".

Такім чынам, як прымаць правільнае рашэнне, пра які вы не пашкадуеце? Перш за ўсё, пастарацца даверыцца лёсу і інтуіцыі. Вельмі часта мы вагаемся і сумняваемся, калі ёсць нейкі унутрыасобасны канфлікт, напрыклад, паміж розумам і пачуццямі, паміж жаданнямі і абавязкам. Але такая сітуацыя з'яўляецца і стымулам да развіцця. А інтуіцыя, якую мы часта недаацэньваем або заглушае - гэта тое, што дапамагае прыняць правільнае рашэнне. Не варта думаць, што гэта нешта звышнатуральнае, "голас звыш". Гэта хутчэй ваша падсвядомасць па-свойму перапрацоўвае сітуацыю. Нашы элементарныя, фізіялагічныя рэакцыі часта падказваюць нам, дзе нам будзе добра, а дзе не вельмі. Да прыкладу, калі вы шукаеце новую працу, прыслухайцеся да інтуіцыі. Калі гаворка з будучыняй шэфам настройвае вас на пазітыўны лад - гэта добры пачатак. Але калі сам будынак, атмасфера, там якая пануе, знешні выгляд і манера зносін супрацоўнікаў выклікаюць напружанне і прыгнятаюць, калі вы не адчуваеце сябе камфортна ў гэтым месцы - магчыма, гэта перасцярога.

А як прымаць правільнае рашэнне ў асабістым жыцці? Савет той жа. Не спрабуйце разважаць, планаваць, думаць ўзвышанымі катэгорыямі. Проста адчуйце сітуацыю, акунуцца ў свае адчуванні. Тое, як складзецца зносіны з тым ці іншым чалавекам, часцяком вырашаюць першыя хвіліны. І калі нам камфортна, мы адчуваем сябе ў бяспецы, гэта значыць, у гэтых адносін ёсць будучыня. І наадварот, калі нам цяжка знайсці агульныя тэмы, калі мы скаваныя, але, да прыкладу, у свядомасці засела думка, што гэта выдатная партыя, паспрабуйце даверыцца інтуіцыі. Жывем мы з чалавекам, а не з яго статусам, грашыма або становішчам у грамадстве.

Яшчэ адна тэхніка падкажа, як навучыцца прымаць правільныя рашэнні. Гэты спосаб можна назваць "зазірні ў будучыню". Сутнасць у тым, каб паспрабаваць як мага больш падрабязна ўявіць сабе магчымае развіццё падзей, якое рушыць услед за вашым выбарам. Вам прапануюць працу, але вы не ведаеце, ці брацца за яе? Як мага больш дэталёва і ў фарбах ўявіце сябе на гэтым месцы праз год, два, пяць. Як выглядае ваш звычайны працоўны дзень, як вы апранаецеся, як адпачываеце? Прыемна Ці вам ўваходзіць у офіс ці вы стараецеся прыдумаць адгаворкі, каб як мага радзей там з'яўляцца? Прадставіўшы гэта, вы падсвядома падрыхтоўвае сябе да прыняцця рашэння.

А самы, бадай, вядомы і дзейсны метад - "пераспаць" з праблемай. Задаўшы сабе ўвечары перад сном пытанне, раніцай вы атрымаеце гатовы адказ. Усю працу за вас зробіць падсвядомасць або інтуіцыя. Часам дапамагае і гутарка з староннім незацікаўленых чалавекам. Прамаўляючы ўслых усе свае довады і сумневы, вы тым самым падыходзіце да вырашэння. Ўдачы вам!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.