Як гартаваць характар: кіраўніцтва да дзеяння, рэкамендацыі і прыклады

Слова «характар» мае грэцкае паходжанне. Калісьці яно азначала штамп для адбітка партрэта кіраўніка на манетах. Яго першапачатковы сэнс быў звязаны з лідэрскімі якасцямі, якімі, несумненна, валодаў манарх: сумленнасцю, стойкасцю, мужнасцю, мэтанакіраванасцю і верныя свайму абавязку.

Сёння гэты тэрмін абазначае сукупнасць асобасных якасцяў чалавека. На думку псіхолагаў, яны шмат у чым залежаць ад тэмпераменту і здольнасцяў.

Закладваецца характар у дзяцінстве, а фарміруецца ўсё жыццё ... Ці значыць гэта, што мы здольныя ўплываць на яго, не спрабуючы апраўдаць ўласныя слабасці і страсці прыроднымі задаткамі? А што рабіць з выхаваннем? Ці могуць бацькі ўплываць на характар дзіцяці? На гэтыя і іншыя сумежныя пытанні адкажа наш артыкул. З яе вы даведаецеся, як гартаваць характар, фарміруючы тыя якасці, дзякуючы якім можна не толькі пазбавіцца ад страхаў, недахопаў і слабасцяў, але і памяняць у лепшы бок свой лёс.

Каго называюць слабахарактарным?

Гэтае пытанне патрабуе першачарговага разгляду. Чалавек са слабым характарам лёгка паддаецца спакусам, ім кіруюць імпульсы і крыўды, а множныя страхі здольныя давесці яго да дэпрэсіі і эмацыянальнай нестабільнасці.

Слабахарактарным не пад сілу абараніць сваё меркаванне, ім лёгка кіраваць. Такі чалавек наўрад ці зможа стаць лідэрам, але нават калі ў гэтым яму пашанцуе, то ўласныя падначаленыя будуць памыкаць няшчасным, як ім захочацца.

Калі вы заўважаеце ў сабе ці падрастаючым дзіцяці гэтыя маладушныя рысы, адчайвацца не варта. Паверце, праца над сабой і карэкцыя выхавання заўсёды прыносіць свой плён. У вас яшчэ ёсць шанец загартаваць моцны характар.

У чым сіла характару?

Можна вылучыць некалькі асноўных якасцяў, якія дазваляюць чалавеку кантраляваць інстынкты і страсці, супрацьстаяць спакусам і спакусам.

Мы падрабязна разгледзім іх, а аналіз дапаможа знайсці адказы на пытанне аб тым, як гартаваць характар. Вы атрымаеце жаданы вынік, калі будзеце працаваць над развіццём кожнага з гэтых якасцяў.

Процідзеянне парывам і запалу

Яшчэ Арыстоцель пісаў пра сем галоўных сілах, якія селяцца ўнутры чалавека. Ён адносіў да іх наступнае:

• любоў;
• нянавісць;
• непераадольнае жаданне;
• страхі;
• нястрымную радасць;
• гнеў;
• роспач.

Вядома, мы адчуваем гэтыя эмоцыі па многу раз у дзень, аднак нельга дазваляць ім кіраваць нашымі ўчынкамі і ўплываць на прыняцце рашэнняў. У адваротным выпадку яны проста заняволяць волю, зламаюць, завалодаюць ўсімі думкамі. Чалавек, у якога загартаваны характар, не ідзе на повадзе запалу, гэта доля слабакоў.

Не дазваляйце ўплываць на вас нічому, акрамя здаровага сэнсу. Вядома, кожны жывы чалавек схільны парывам, асабліва ў складанай сітуацыі. Але адна справа - праяўляць эмоцыі (гэтага як раз моцны чалавек і не баіцца), а зусім іншае - аддацца ў іх уладу.

Як супрацьстаяць ірацыянальным парывам? Трэніруйце ў сабе здольнасць цвяроза глядзець на любую сітуацыю. Перад прыняццем рашэння сумленна спытаеце сябе і сумленна адкажыце, што менавіта прымушае вас зрабіць выбар: аб'ектыўныя прычыны або парывы неспакойнага сэрца?

Стаўце перад сабой рэальныя мэты

Часам само жыццё загартоўвае характар. У складанай сітуацыі нярэдка выяўляюцца якасці чалавека, аб якіх ён і сам не ведаў. Аднак гэта не значыць, што трэба спрабаваць ў адзіночку кідацца на амбразуру, каб ўразіць каханага чалавека, сябра або непрыяцеля. Штучнае стварэнне складанай сітуацыі, якую пасля прыйдзецца гераічна пераадольваць, часцяком больш падобна на пазёрства, а не на загартоўку характару.

Не спрабуйце ўлезці ў непрыемнасці, нават калі ўпэўненыя, што выйдзеце пераможцам. У жыцці і без таго дастаткова складанасцяў. Агледзіцеся вакол - і, напэўна, ўгледзіце таго, каму неабходна моцнае плячо.

Старайцеся дакапацца да сутнасці

Уладальнік загартаванага характару заўсёды шукае ісціну, першапрычыну і сутнасць. Асабліва калі сітуацыя тычыцца некалькіх чалавек. Вы напэўна чулі прымаўку пра тое, што ў кожнага свая праўда, і толькі ісціна адзіная. Выслухайце версію кожнага з бакоў. Не паддавайцеся спакусе, не разабраўшыся, стаць на бок таго, хто вам дарагі і мілы. Так, часам гэта нялёгка, але нездарма кажуць, што цяжкасці гартуюць характар. Толькі так можна застацца на баку дабра. Абараняючы няправыя, вы зробіце яму мядзведжую паслугу.

Вырашэнне любога пытання можна знайсці, пазбягаючы пагружэння ў хаос адчуванняў, забабонаў, здагадак, чутак, сімпатый і антыпатый.

Адмоўцеся ад фаталізму

Скажыце, як гартаваць характар, і ўпэўненыя, што ўсё, што адбываецца загадзя наканаванае? Ды і навошта наогул працаваць над сабой, калі можна спісаць што заўгодна на інтрыгі лёсу?

Чалавек з цвёрдым характарам не залічвае сябе ні да песімістам, ні да аптымістаў. Ён не скардзіцца на абставіны, але і не бяздзейнічае ва ўпэўненасці, што ўсё само сабой складзецца найлепшым чынам.

Вера ў добрае патрэбна, але нельга дзеля яе ахвяраваць пачуццём адказнасці за ўсё, што адбываецца. Усвядомце, што ўсё ў вашым жыцці залежыць толькі ад вас: абставіны складваюцца менавіта так у выніку вашых дзеянняў (ці, наадварот, бяздзейнасці).

Шануеце тое, што ў вас ёсць

Нярэдка мы чуем: «Добра там, дзе нас няма!» Хіба можа так бы мовіць моцны, валявы чалавек? Адкуль увогуле можна ведаць, што адбываецца дзесьці далёка? Раптам там у людзей такія ж думкі?

Калі вы вырашылі ўстаць на шлях самаўдасканалення і хочаце даведацца, як гартаваць характар, навучыцеся ніколі нікому не зайздросціць. Памятаеце, хто ў адказе за ўсе падзеі ў вашым жыцці? Усё ў вашых руках! Канцэнтруйцеся на тым, што трэба зрабіць для дасягнення поспеху, а не на самоце аб недаступных даброты.

выяўляйце рашучасць

Адзін з галоўных прыкмет слабой, бязвольнай асобы, - няўменне сказаць няма. Калі вы выпрабоўваеце цяжкасці з тым, каб адмовіцца ад ня цікавіць вас справы, абмежаваць сябе ад зносін з непрыемнымі людзьмі, з гэтым таксама трэба змагацца. Не дазваляйце нікому ўцягваць вас у тое, супраць чаго ваша існасць пратэстуе.

Псіхолагі лічаць, што гэты момант можа толькі здавацца малазначным. На самай справе не так-то проста навучыцца адмаўляць. Няхай вас не засмучае, што не ўсё атрымаецца адразу.

Уменне гаварыць ды так жа важна. Выпраўцеся ў падарожжа, пра які даўно марылі. Папытаеце, нарэшце, аб павышэнні і надбаўцы. Вырашыцеся на сур'ёзную размову з блізкім чалавекам.

Складана? Вельмі. Але пачаць можна з самага простага - навучыцеся быць сумленным з сабой. Памятаеце: не рызыкуючы, вы не зможаце атрымаць асалоду ад радасцю перамогі!

Цікаўцеся меркаваннем навакольных, але не кіруйцеся ім

Той, хто сцвярджае, што не цікавіцца нечым меркаваннем, шмат у чым хітруе. У сучасным свеце проста немагчыма жыць у адрыве ад грамадзтва. Але чалавек з моцным характарам павінен умець аддзяляць збожжа ад пустазелля.

Прымаючы рашэнні, вы павінны ўяўляць, якія наступствы будзе мець кожны ваш крок. Ня раняць ці кагосьці вашы словы? Ці не паўплываюць на чыю-то лёс дзеянні?

Ацэньваючы гэта, старайцеся быць аб'ектыўным. Адмаўляцца ад выканання мары толькі з-за таго, што камусьці з старонніх гэта можа не спадабацца, па-дурному. Чужыя забабоны не павінны перашкаджаць ісці да мэты. Зразумела, калі вы ўпэўнены, што робіце правільна.

Выяўляйце адказнае павагу: не навязвайце сваю волю іншым.

Вучыцеся рабіць дабро

Напэўна кожны бацька задумваецца пра тое, як загартаваць характар дзіцяці. У гэтай справе няма лепшага метаду, чым асабісты прыклад. Сотні вашых навучанняў і самых кранальных пропаведзяў знікнуць дарма, калі пры дачкі або сына вы будзеце прыніжаць слабых і праяўляць абыякавасць да бяздольных.

Можа здацца, што дабрыня не мае дачынення да сілы характару. Але толькі ўявіце, якімі вачыма глядзелі на нас дзеці, калі мы дапамагаем і ратуем!

Дзіця, якога выхоўваў бацька-абаронца, маці-памочнік, будзе ўпэўнены, што дабро - гэта і ёсць праява сапраўднай сілы характару.

умейце суперажываць

Важна не толькі тое, як гартаваць характар, але і тое, як захаваць пры гэтым добрае сэрца. Здольнасць радавацца чужым перамогам, без іроніі падзяляць чыесьці страхі, падтрымліваць у хвіліны палону - гэта прыкметы па-сапраўднаму моцнай асобы. Душыце ў сабе зайздрасць і злараднасць, пазбаўляйцеся ад гэтых нізіннага запалу, уласцівых толькі слабакі!

Працуйце над сваімі страхамі

Нездарма кажуць, што нічога не баяцца - гэта вар'яцтва, а не адвага, а вось баяцца, але рабіць - гэта сапраўдная, сапраўдная адвага. Цалкам пазбавіцца ад страхаў немагчыма, бо яны прадугледжаны самой прыродай. Страхі - гэта своеасаблівы ахоўны механізм, які закліканы адганяць чалавека ад небяспечных сітуацый. Таму не стаўце перад сабой мэту цалкам пазбавіцца ад страхаў, лепш навучыцеся з імі жыць.

Пачуццё страху - гэта заўсёды выпрабаванне. Гартуецца характар падзеі атачаюць кожнага з нас. Ня пазбягайце іх без неабходнасці - вучыцеся пераадольваць, кожны раз кантралюючы свае эмоцыі. Кожная маленькая перамога над уласным страхам загартуе ваш характар і дасць абгрунтаваны падстава для гонару.

Аддайце належнае спорце

Кажучы пра тое, як загартаваць характар мужчыну, многія адразу ж згадваюць пра рэгулярных фізічных нагрузках. Але спорт немалаважны і для жанчыны.

Асабліва актуальны гэтае пытанне для тых, хто не любіць вісець на турніку або падымаць цяжкасці. Разглядайце варыянты, шукайце тое, што будзе вам па душы. Магчыма, ваш варыянт - гэта зусім не трэнажорная зала і фітнес, а мотакрос або верхавая язда?

Спорт выдатна загартоўвае цела і характар. Памятаеце: заняткі павінны быць рэгулярнымі, а нагодай прапусціць трэніроўку можна лічыць хіба што хвароба. Моцны духам чалавек проста па вызначэнні не можа быць лайдаком і непаваратнем.

Не бойцеся добрых слоў

Ці зможа моцны чалавек сказаць: «Прабач», «Я вінаваты», «Я памыліўся», «Я быў няправы»? Ці не падаецца вам гэта праявай слабасці?

Памятаеце: знарочыстая грубасць, непахіснасць, калянасць - гэта зусім не прыкметы сілы. Часцей за ўсё гэта маска, за якой хаваецца комплексамі слабасць.

Псіхолагі запэўніваюць, што вымавіць гэтыя словы значна цяжэй, чым выкінуць з сябе патокі папрокаў і абвінавачванняў. Прызнаваць памылкі пад сілу толькі самым моцным духам людзям. Кажаце каханым пра свае пачуцці, не бойцеся пакаяцца перад імі (бо ўсе мы не бязгрэшныя). Не саромейцеся гэтага, не скупіцеся на шчырыя добрыя словы.