Чай пуэр: водгукі, карысць

Як правіла, у доме кожнага чалавека ёсць два віды гарбаты: зялёны і чорны. У іншых гатунках гэтага напою добра разбіраюцца толькі гурманы. Аднак аб адным выглядзе гарбаты ўсім варта было б даведацца як мага больш. Гаворка ідзе пра пуэре.

Доўгі час ён быў распаўсюджаны толькі ва ўсходніх краінах, галоўным чынам, у Кітаі. Аднак у апошні час (што звязана з папулярызацыяй здаровага харчавання) чай пуэр, водгукі аб якім пераважна станоўчыя, стаў папулярны і на Захадзе. Справа ў тым, што ў яго маса карысных уласцівасцяў.

Сёння яго можна набыць амаль у любым пункце свету, у Расіі ў тым ліку. Чай пуэр, кошт якога залежыць ад гатунку і часу вытрымкі, можна купіць як за параўнальна невялікія грошы, так і наадварот.

Гэты напой станоўча ўздзейнічае галоўным чынам на стрававальную сістэму. Напрыклад, чай пуэр паказаны людзям з гастрытам, каліты, язвавай хваробай і іншымі захворваннямі страўнікава-кішачнага гасцінца. Выпіваючы ўсяго дзве кубкі ў дзень, можна дамагчыся нармалізацыі працы стрававальных органаў.

Дарэчы, чай пуэр (водгукі аб гэтым напоі часта сустракаюцца ў тэмах аб пахуданні) нярэдка ўводзяць у свой рацыён людзі, якія пакутуюць залішняй вагой. Справа ў тым, што рэчывы, якія ўваходзяць у яго склад, здольныя душыць апетыт. Таму падчас барацьбы з лішнім вагой добра ўжываць напой пасля 7 вечара - гэта пазбавіць вас ад залішняга «абжорства».

Важна таксама сказаць, што чай пуэр, водгукі аб якім можна прачытаць у шматлікіх крыніцах інфармацыі, валодае лёгкім мочегонным і слабільным эфектамі. Ён дапаможа пазбавіцца ад непатрэбнай вады ў арганізме, якая часта з'яўляецца прычынай лішняга вагі і тлушчавых адкладаў. Плюс да гэтага дадзены напой дапаможа забыцца пра завалы.

Акрамя таго, пуэр можа аказваць добрае ўздзеянне на нервовую сістэму. Таму калі вы заўважаеце за сабой схільнасць да дэпрэсіўным станам, а прымаць таблеткі не хочаце, то чай пуэр стане выдатным выхадам - бо гэта натуральнае і эфектыўны сродак.

Ўжыванне гэтага напою паспрыяе стабілізацыі ўзроўню халестэрыну ў крыві. Акрамя гэтага, пры рэгулярных чаяванне ўзровень глюкозы ў крыві здольны зніжацца. Па гэтай прычыне чай пуэр (водгукі аб якім нярэдка захопленыя) трэба ўзяць пад увагу дыябетыкам.

Як вядома, лісце пуэра падвяргаюцца ферментацыі - альбо натуральнаму, альбо штучнаму состариванию. Ўласцівасці напою ад выгляду состаривания амаль не залежаць, аднак вядома, што чым старэй чай, тым ён больш карысна. Так, напрыклад, пуэр, якому больш за 5 гадоў, валодае выдатным амаладжальным уздзеяннем. Ён танізуе, паляпшае стан скуры, выдатна ўплывае на сардэчна-сасудзістую сістэму.

Як бачыце, чай пуэр - гэта сапраўды напой здароўя, і 1-2 кубачкі у дзень падораць не толькі добры настрой, але і выдатнае самаадчуванне.

Аднак не варта забываць аб тым, што чай пуэр, эфект ад якога можа быць нечаканым, варта прымаць з асцярожнасцю. Вышэй было сказана, што гэты напой валодае яркім танізавальным, падбадзёрлівым эфектам. Менавіта з гэтай прычыны ад яго ўжывання варта адмовіцца людзям, якія пакутуюць бессанню, а таксама падвышанай раздражняльнасцю. Акрамя гэтага, пуэр ня варта піць пры глаўкоме, хваробы нырак, а таксама гіпертаніі.