ЗдароўеДабаўкі і вітаміны

Пітной калаген: водгукі лекараў

Рэцэпт вечнай маладосці чалавецтва шукае з спрадвечных часоў. З'яўляюцца новыя сродкі, сыходзяць у нябыт старыя, але ўсё роўна гады бяруць сваё. Сёння розумы жанчын бударажыць навінка на рынку - пітной калаген. Рэкламу вытворца зрабіў вельмі прывабную, націснуўшы на самае слабое месца. Ён тлумачыць неэфектыўнасць нанясення сродкаў, якія змяшчаюць калаген, на скуру. Праз поры малекулы не могуць засвоіць і даць жаданы эфект. А вось паступіўшы ў арганізм, ён пойдзе як раз на тое, што трэба, гэта значыць аднаўленне скуры, пазногцяў і валасоў. Ці так гэта на самай справе і ці варта ўжываць пітной калаген? Гэта нам сёння трэба будзе высветліць.

тры шляху

Давайце яшчэ трохі спынімся на тэорыі. Справа ў тым, што чалавек даўно ўжо ведае, што менавіта калаген і эластін - гэта рэчывы, якія надаюць скуры пругкасць і добры вонкавы выгляд. Пасля 30 гадоў яго пачынае выпрацоўвацца менш, у выніку скура дрябнет, з'яўляюцца маршчыны. Каб спыніць гэты працэс, пачалі выпускаць розныя крэмы, якія не далі патрэбнага эфекту. Тады прагрэс ступіў далей. Касметолагі навучыліся ўводзіць калаген з дапамогай ін'екцый. Аднак высокі кошт і адсутнасць доказаў эфектыўнасці гэтай працэдуры так і пакінулі яе ў цені. Тады спецыялісты з сферы прыгажосці прапанавалі самы лёгкі шлях - гэта пітной калаген.

Што ж гэта такое?

На самай справе ідэя ўжываць яго ўнутр зусім ня новая. Ўсходнія народы добра ведалі, што дужы булён, звараны на мясе, з жыламі і костачкамі, спрыяе захаванню маладосці скуры і суставаў. У казахаў гэта булён з каніны, у рускіх -холодец, а ў японцаў - настой багавіння, якія валодаюць жэліруючы ўласцівасцямі. Сярод усіх гэтых нацый можна сустрэць доўгажыхароў, якія адрозніваюцца добрым станам здароўя і адсутнасцю маршчын. Значыць, можна меркаваць, што пітной калаген - гэта эфектыўнае сродак, але зусім не навінка.

трохі фізіялогіі

Давайце пакуль ня будзем спрачацца, ці з'яўляецца навінка эфектыўным сродкам і ці варта яго купляць. Звернемся пакуль да фізіялогіі. Што такое калаген? Гэта бялок, які вельмі патрэбны нашаму арганізму. Дзякуючы ферментам любы бялок расшчапляецца на амінакіслоты. Тады ў чым розніца, з'елі Ці вы адварное мяса ці прынялі пітной калаген? Водгукі спецыялістаў у галіне дыетычнага харчавання сцвярджаюць, што вялікай розніцы няма, але ў нашым паўсядзённым харчаванні яго крыніцы практычна адсутнічаюць.

Калаген - гэта асаблівы фібрылярныя бялок, якога вельмі мала ў мясе. У асноўным крыніцай з'яўляецца злучальная тканіна. Дзякуючы асабліваму набору амінакіслот ён надае тканінам шчыльнасць і эластычнасць. Ёсць шэраг функцый, якія выконваюць валакна калагена ў арганізме:

  • Дзякуючы яго дастатковаму колькасці падтрымліваецца добры стан тканін і сухажылляў, забяспечваецца іх расцяжэнне і прадухіляецца разрыў.
  • Гэта адначасова і будаўнічы матэрыял, за кошт якога абнаўляюцца клеткі злучальнай тканіны, а скура выглядае малады і здаровай.
  • Але самае галоўнае, калаген дапамагае затрымаць ваду ў клетках. Гэтага дастаткова, каб папярэдзіць завяданне, з'яўленне маршчын і друзласць.

тры выгляду

Сёння на рынку часцей можна сустрэць жывёльны калаген, вадкі, пітной. Ён найбольш танны, атрымліваюць яго са скуры буйной рагатай жывёлы і свіных тканін. Яго рэгулярны прыём папаўняе запасы арганізма, у выніку гэта дапамагае котролировать з'яўленне маршчын.

Другі варыянт - гэта марскі калаген. Яго таксама шырока рэкламуюць і можна знайсці на рынку ў выглядзе гатовага парашка для падрыхтоўкі раствора. Ён выпрацоўваецца з рыбнай скуры, а структура з'яўляецца вельмі блізкай да той, якую маюць валакна калагена ў чалавека. Яго вырабляюць з марскіх або прэснаводных насельнікаў, і ў некаторых выпадках такі калаген можа выклікаць алергічную рэакцыю.

Трэці выгляд - раслінны. Але на самой справе гэта маркетынгавы ход для таго, каб прыцягнуць вегетарыянцаў і жанчын, якія сочаць за сваёй фігурай. Гэта выцяжка з пшанічнага збожжа, якая не мае нічога агульнага з калагенам.

Пад дзеяннем бялку зніжаецца маса цела і павышаецца энергічнасць, падтрымліваюцца здаровымі суставы. Коллагеновые дабаўкі ўмацоўваюць валасы і пазногці, дазваляюць у некалькі разоў скараціць іх ломкасць.

Як прымаць коллагеновых бялок

У крамах ён прадаецца ў выглядзе парашка. Перад ужываннем яго разводзяць вадой, каб ён стаў вадкім. Адзіны недахоп - гэта густ, які шмат каму здаецца залішне непрыемным. Пах таксама не занадта радуе, але выключна ў выглядзе карысці для арганізма цалкам можна і пацярпець.

Прапорцыя досыць простая, адна гарбатная лыжка ідзе на шклянку вады. Акрамя таго, замест вады можна выкарыстоўваць малако, кефір або сок. Ўжываюць яго абавязкова за 30 хвілін да прыёму ежы. Для амаладжэння арганізма лепш за ўсё падыходзіць жывёльны калаген, а вось для здароўя суставаў - марскі.

коллагеновых гідралізат

Ён прадаецца ў большасці аптэк, прычым стаіць зусім нядорага. Выкарыстоўваецца ён як БАД да ежы. На фоне пастаяннага прыёму гэта рэчыва здольна назапашвацца ў храстковых тканінах, а таксама ў міжклеткавым прасторы. Калі прымаць унутр па 10 г калягенавай бялку штодня, то можна паменшыць пашкоджанне тканіны храстка. Таму такія прэпараты служаць эфектыўнымі памочнікам для прафілактыкі астэапарозу і остеоартріта, дапамагаюць зняць боль і палепшыць самаадчуванне. Агульны курс лячэння - адзін месяц, але спецыялісты рэкамендуюць ужываць калаген пастаянна.

«Либридерм» - калаген пітной

Гэты комплекс уключае гидролизованный калаген, вітамін C і гіалуроновую кіслату, вітаміны групы В. Безумоўна, склад вельмі карысны. Дзякуючы спецыяльнай формуле ўсе кампаненты засвойваюцца на 90%. Для дасягнення першых вынікаў пажадана прапіць прэпарат курсам не менш за 3 месяцаў, а наогул пажадана і даўжэй. Гэта не лекі, а толькі бялок, які вельмі патрэбен кожнай клетцы вашага арганізма. Сярод тых, хто ўжо прымаў «Либридерм» (калаген пітной), водгукі аб выніках досыць добрыя. Ніякіх пабочных эфектаў, арганізм працуе як гадзіннік, адчуваецца павелічэнне энергіі, нават пасля цяжкага дня не хіліць да сну. А вось наконт скарачэння маршчын, практычна ніхто не адзначае такога эфекту, хіба што колер скуры становіцца больш свежым. Але гэта і нядзіўна, бо вы прымаеце ня цудоўную пілюлю, а просты бялок, хоць і вельмі важны.

меркаванні лекараў

А што ж кажуць спецыялісты, касметолагі, дэрматолагі і тэрапеўты? Як яны ацэньваюць калаген пітной? Водгукі лекараў досыць сціплыя. Ад яго дакладна не будзе шкоды, таму можна ўжываць такую дадатак у ежу рэгулярна. Арганізм расшчэпіць бялок на амінакіслоты, і ўсе яны пойдуць на забеспячэнне яго жыццядзейнасці. Але не існуе спецыяльнага бялку, які будзе выкарыстоўвацца толькі для паляпшэння стану скуры.

Паводле праведзеных даследаванняў прыём калагена ў выглядзе парашка, роўна як і ў выглядзе крэму, неэфектыўны для амаладжэння. Справа ў тым, што маршчыны ўтвараюцца ў дерме, і менавіта там і павінны знаходзіцца коллагеновые валакна. Пры нанясенні крэму, нават калі ў ім ёсць аналагічныя малекулы, іх ўбудавання ў дерму адбыцца не можа. Ды і выпіты калаген не можа быць выкарыстаны арганізмам як будаўнічы матэрыял для клетак скуры.

замест заключэння

Выкарыстанне коллагеновых дадаткаў не здольна нашкодзіць вашаму арганізму. Гэта крыніца каштоўнага бялку, які з'яўляецца асноўным будаўнічым матэрыялам і крыніцай энергіі. Аднак, аптымізаваўшы сваё харчаванне, вы атрымаеце сапраўды такі жа эфект. Таму ўключайце ў свой рацыён мяса, фруктовае жэле і квашаніна, а таксама гародніна і садавіна як крыніцы вітамінаў і клятчаткі. Паверце, вынік будзе ані не горш.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.