Лянота - гэта хвароба ці рыса характару?

Хто ні разу не адчуваў гэта пачуццё, калі рабіць зусім нічога не хочацца? Ці няма жадання брацца за вельмі канкрэтнае заданне, прычым па сутнасці зусім беспадстаўна - таму што лянота? Мабыць, няма такога чалавека. Хранічнае Ці гэта з'ява, або часовае, але яно мае месца быць. Трэба прыняць гэта як факт. Ці? ..

Як вызначаюць лянота?

Існуе некалькі тлумачэнняў "лянівага" словы.

Лянота - гэта нежаданне выконваць працу і наогул рабіць што-небудзь.

Лянота - гэта нелюбоў да працы ў прынцыпе.

Лянота - гэта сінонім слова "неахвота", ўжываецца ў значэнні "мне лянота" (дзеяслоў у інфінітыва).

Усё вышэйпералічанае - зварот да старога добрага тлумачальнага слоўніка, які дае вызначэння, але, у нейкай ступені, мала што тлумачаць. У канчатковым выніку, усё роўна становіцца незразумела: лянота - гэта пачуццё? Ці хвароба? Або рыса характару?

Маецца таксама некалькі меркаванняў на гэты конт.

У хрысціянстве

Спачатку было слова. А потым, слова за слова, была кніга. Калі, вядома, верыць у хрысціянскія догмы. Але нават калі не верыць, для агульнага развіцця ведаць не пашкодзіць. Біблія, як вядома, кажа вельмі выразна, што лянота - гэта грэх. Нават адзін з смяротных грахоў, сёмы, калі быць дакладней (акрамя яе: пажада, абжорства, прагнасць, зайздрасць, гнеў, ганарыстасць). Сінонімам ляноты ў дадзеным выпадку з'яўляецца нуда або роспач. Хрысціянства разглядае яе як наступства бяздзейнасці, што выклікае ленасць душы і разбэшчвае яе. Грэшнасьць складаецца ў празмернай занятасці сабой, сваімі перажываннямі і пачуццямі.

Цікава, што лянота і астатнія шэсць грахоў шчыльна ўвайшлі ў культуру і выкарыстоўваюцца ў творах мастацтва ў якасці асновы для сюжэту або загадкі. Многія мастакі малявалі серыі карцін, паказваючы сваё бачанне гэтай з'явы.

Гэта ў чарговы раз даказвае, як актуальная дадзеная тэма ў цяперашні час.

У ісламе

Гэтая рэлігія таксама лічыць лянота і бяздзейнасць грахом. Тлумачэнне гэтага ў ісламе вельмі падобна на хрысціянскае. Лянота - гэта грэх, таму што яна - прыкмета слабога имана, бо чалавек засяроджваецца на сабе, і яго вера згасае.

Адваротны бок медаля

Лянота можна апісаць як бяздзейнасць цела і духу. Разглядаючы праблему з гэтага боку, лёгка зразумець, чаму лянота - гэта дрэнна. Бяздзейнасць грахоўна, бо часам яно прыносіць значна больш бяды, чым дасканалыя ўчынкі. Не дапамагчы, калі дапамога патрабавалася, ня прыкласці намаганняў, калі яны былі важныя ... З-за чаго так адбываецца? Прыроджаная Ці гэта характарыстыка?

прычыны

Чаму чалавек лянуецца? Калі браць за аснову канцэпцыю ляноты, як бяздзейнасці, а не бяздзейнасці, можна прыйсці да высновы, што большасць недасканалых учынкаў засталіся такімі, таму што на іх не адважыліся. Не хацелі рызыкаваць ці проста баяліся. Тады лянота - гэта страх.

Аднак такое азначэньне не падыходзіць для бяздзейнасці - беспадстаўнай ленасці, ня накіраванай як канкрэтны аб'ект дзеянні. Прынамсі, так здаецца спачатку.

А раптам не атрымаецца?

Існуе такое выслоўе: "Лянота - гэта страх, расцягнуты ў часе". Страх чаго? Боязь пачаць дзейнічаць. Боязь болю, у нейкай ступені - крытыкі. Боязь таго, што не атрымаецца. Калі гэты страх становіцца чымсьці само сабой зразумелым, ён расцягваецца ў часе, пачынае ставіцца да кожнага магчымага дзеяння.

страх адказнасці

Некаторыя псіхолагі вызначаюць лянота як адсутнасць матывацыі, тое, што адбываецца з-за страху адказнасці. Іншыя лічаць, што гэта наступства ціску з дзяцінства, закладзенай у падсвядомасці. Залішняя цікаўнасць рэдка калі заахвочваецца, з прычыны чаго які вырас дзіця сам не дазваляе сабе гэтай "непатрэбнай" актыўнасці.

стомленасць

У асноўным стомленасць называюць лянотай людзі, навакольныя "лайдака". Часам заняпад сіл адбываецца не толькі на фізічным, але і на маральным узроўні, што значна менш прыкметна для аматараў пакрытыкаваць чужыя дзеянні, а ў канкрэтным прыкладзе - бяздзейнасць. Калі падобнае стаўленне працягваецца, чалавек і сам пачынае лічыць сябе гультаём, і альбо катуе сябе яшчэ больш, альбо губляе наогул якая-небудзь матывацыю.

гвалт

Не трэба сябе гвалтаваць. Гэта адзін з самых карысных саветаў, якія можна даць блізкаму. Ці самому сабе.

Парой падсвядомасць лепш ведае, што патрэбна кожнай канкрэтнай асобы. І калі чагосьці адкрыта не хочацца, значыць, гэта вызначана не тое, што трэба. Арганізм адчувае, што гэты занятак бескарысна, бессэнсоўна для таго, хто спрабуе яго адужаць. Гэтая прычына абсалютная дакладная. Так важна навучыцца давяраць сабе.

Ёсць у яе, вядома, і падводныя камяні. Бо яна - не адзінае тлумачэнне чалавечай ляноты. Таму дакладна так жа важна і навучыцца адрозніваць, калі што-то на самай справе не трэба, а што-то трэба, але прыйдзецца развіць у сабе матывацыю да гэтага.

Больш шкоды, чым карысці?

Па шматлікіх сцвярджэннях, лянота - гэта загана. Больш за тое, лянота - маці ўсіх заган.

Гультаяватаму прасцей выкрасці, чым зарабіць. Гультай лепш паплачацца, каб пашкадавалі, чым зробіць сам. Лайдак хутчэй ўдала сошлет ўсё на перашкоды, чым ўбачыць магчымасць і шанец. Аматар бяздзейнасці лепш панаракае на непрыхільнасць фартуны, чым на недастаткова прыкладзеныя намаганні.

Такім чынам, лянівы чалавек становіцца сквапным, зайздросным, злым. Адзін грэх цягне за сабой астатнія. Заганны эфект даміно.

Або больш карысці, чым шкоды?

Лянота - гэта пачуццё нічога нежаданне. У інтарэсах лянівага чалавека - палегчыць сваю долю. Крэатыўны розум не заўсёды абярэ дрэнную дарожку. А можа быць, ён проста занадта ганарлівы, каб ісці па ўжо пройдзеным лёгкім шляхах.

Чалавеку было лянота хадзіць пешшу - і ён прыдумаў кола. Затым ровар, машыну, самалёт.

Чалавек не хацеў сам падымаць цяжару, і неўзабаве ў свет прыйшло новае цуд: пад'ёмны кран.

Чалавеку было неахвота самому рабіць вылічэнні - і ён вынайшаў ЭВМ. Цяпер кожны карыстаецца кампутарам, ноўтбукам, планшэтам, смартфонам. Нягледзячы на тое што менавіта з-за гэтых тэхнічных навінак вялікая частка чалавецтва разгультаенае, яны даказваюць панаванне розуму і яго магчымасці. А кіруе Ці чалавек кампутарам, або кампутар ім, - гэта выбар кожнага канкрэтнага мужчыны / жанчыны / дзіцяці.

Усе гэтыя прыклады можна суаднесці з ужо вядомым усталяваным правілам: лянота - гэта рухавік прагрэсу. Падводны камень гэтага выказвання - калі ён выкарыстоўваецца таксама ў якасці апраўдання свайго гультайства. Бо для таго каб прагрэсаваць, розум павінен, наадварот, працаваць. "Душа абавязана працаваць і дзень і ноч, і дзень, і ноч".

Прокрастинация: хвароба, апраўданне або проста прыгожае слова?

Пакуль людзі спрабуюць вырашыць дылему: лянота - гэта добра ці дрэнна, у псіхалогіі з'явіўся яшчэ адзін тэрмін, які ўносіць у іх дыскусіі пэўныя папраўкі.

Што ж такое прокрастинация? І азначае яна, што лянота - гэта хвароба?

Псіхолагі вызначаюць гэта дзівоснае слова, як вечнае адкладванне спраў "на потым". Зрабіць заўтра, ці на трэці дзень, ці ніколі. Ніколі вас задаволіць?

Праблема гэтага бізуна сучаснага свету ў тым, што прокрастинацию абагаўляюць: у сацсетках весела пішуць пра вечнае марнавання часу і атрымліваюць асалоду ад сабой.

У чым адрозненне ад ляноты?

Коратка можна пазначыць, што лянота - гэта адкладзенае дзеянне. Паленаваўся, зрабіў, нікога не падвёў.

Прокрастинация ж закладзена ў падсвядомасці як пастаяннае, рэкурсіўнае з'ява. Адклаў, потым яшчэ адклаў, і яшчэ ...

Адкладаюць заўзятыя прокрастинаторы не толькі справы, але і рашэнні - ад дробных да важных, жыццёвых. Самае сумнае тое, што калі ў выніку рукі да ўсёй гэтай кучы і даходзяць, робіцца ўсё абы як. Вынік роўны прыкладзеным намаганням.

Праблема, як водзіцца, застаецца незаўважанай. Прыгожае слова становіцца апраўданнем. "Такі вось я, любіце мяне". Але прокрастинация - ня рыса характару, ня апісанне асобы і нават не спосаб мыслення, а задача, якая патрабуе рашэнні, перашкода, якую трэба пераадолець і ісці далей. "Зараз ці ніколі" значна канструктыўна "потым і, хутчэй за ўсё, ніколі".

Як пазбавіцца?

• Вельмі важна ўмець размяркоўваць свой час. Пакідаць трохі і для адпачынку, ляноты, марнавання часу, у рэшце рэшт, для сябе. Як ужо было разгледжана раней, часам менавіта стомленасць прыводзіць да таго, што чалавек сядзіць у ступары - яго арганізм на ўсю моц сігналіць, крычыць, каб ён спыніўся, але ён мучыць сябе, а галоўнае, усё роўна безвынікова.
• План на дзень - выдатны спосаб самакантролю. Добра, калі ён - прамежкавы этап, бо ў канчатковым выніку неабходна навучыцца несвядомаму кантролі, без паперак і падказак. Але для пачатку самы просты спіс на белай линованной паперы - лепшае, што можна прыдумаць. У плане варта ўлічыць ўсё: не толькі важныя справы (старацца за адзін дзень ўвасобіць у жыццё тыднёвы план - дурная задума), але і штодзённыя дробязі і, зразумела, перадышку. Аддзяляць пад кожны пункт дастатковую колькасць часу. Прытрымлівацца плана выразна.
• Многія памылкова раяць ставіць максімальна сціснутыя тэрміны. Гэта не правільна. Дакладна будзе разважаць рационалистично: за які час вы на самой справе здольныя выканаць тое ці іншае заданне.
• Акрамя таго, важная нацэленасць на вынік. Вельмі тонкая грань паміж песімізмам і аптымізмам: выкласціся на поўную, каб усё было выканана ў лепшым выглядзе, і ў той жа час прадугледзець магчымасць развіцця сітуацыі, калі тое, як было задумана, ня выйдзе.
• Развіццё матывацыі - немалаважны фактар. Звычайна рэкамендуюць абяцаць самому сабе ўзнагароджанне. Варта думаць глабальныя: зразумець, што вынік - ужо велізарная ўзнагарода. Пачаць ганарыцца сабой, сваімі дасягненнямі, нават спачатку невялікімі. Бо чым можа пахваліцца той, у каго ў прыярытэце лянота? Антонім да гэтага слова, "працавітасць", цэніцца значна больш.

У заключэнне

Як і практычна ўсё на свеце, лянота можна ўспрымаць па-рознаму. Гэта не добра і не дрэнна. Гэта сродак для дасягнення неабходнага выніку. Але калі ім не скарыстацца, яно зацягне ў сябе, як балота, у пуціну тугі і нуды. Ці так гэта небяспечна, калі ўжо ведаеш, як з гэтым змагацца?