Дыстрэс - гэта што такое? Паняцце дыстрэс ў псіхалогіі

Стрэс - неад'емная частка нашага жыцця. Дзякуючы гэтаму стане ўстойлівасць арганізма чалавека да негатыўных фактараў можа не толькі панізіцца, але і падвысіцца. Зусім іншае - дыстрэс. Гэты стан аказвае выключна згубны ўплыў на чалавечы арганізм. Менавіта аб гэтай з'яве і пойдзе гаворка ў дадзеным артыкуле.

Стрэс, дисстресс, эустресс

Вядомы лекар і біёлаг з сусветным імем, а таксама дырэктар Міжнароднага інстытута стрэсу ў Манрэалі Ганс Селье прапанаваў размежаваць такія палярныя функцыі стрэсу. Менавіта ён увёў дадатковыя паняцці: эустресс і дыстрэс. Уласна стрэс - гэта важны для арганізма механізм супрацьстаяння неспрыяльных вонкавых уздзеянняў. Таксама і пад уплывам эустресса адбываецца максімальная мабілізацыя ўнутраных рэсурсаў асобы. А вось дыстрэс - гэта, безумоўна, шкоднае стан для чалавека. Само слова перакладаецца як «няшчасце», «знясіленне». Пазней Селье, пасля шматгадовых даследаванняў, напісаў кнігу пад назвай «Стрэс без дыстрэс». У ёй ён падрабязна апісвае сутнасць біялагічнай канцэпцыі стрэсу і прапануе так званы кодэкс маральнасці, ці кодэкс паводзінаў, вынікаючы якім можна падтрымаць нармальны ўзровень напружання, рэалізаваць свой прыродны патэнцыял, выказаць сваё «Я».

Такім чынам, напружаны стан, актывізуюцца і мобілізуе сілы арганізма, называецца стрэсам. З гэтым усё зразумела. А што такое дыстрэс? Такі стан характарызуецца празмерным напругай, пры якім арганізм не ў сілах адэкватна рэагаваць на патрабаванні навакольнага асяроддзя.

стан эустресса

Знаходзячыся ў такім стане, чалавек адчувае страту раўнавагі. Пры гэтым ён валодае пэўнымі рэсурсамі (матэрыяльнымі, душэўнымі, этычнымі, маральнымі, жыццёвым вопытам, базай ведаў і інш.) Для таго, каб вырашыць пастаўленыя перад ім задачы. Як правіла, стан эустресса кароткая ў часе, падчас яго актыўна губляюцца «неглыбокія» адаптуюцца рэзервы асобы. Выяўляецца гэта праблемамі ў зносінах (збіваецца гаворка, чалавек не можа дакладна сфармуляваць і выказаць свае думкі), часовымі праваламі ў памяці, саматычнымі рэакцыямі (кароткачасовым пацямнення ў вачах, прылівам крыві да скурных пакроваў, пачашчаным сэрцабіццем і інш.). Але ў той жа час псіхічныя функцыі асобы (памяць, мысленне, уяўленне) і фізіялагічныя функцыі арганізма працякаюць значна лепш. Пры эустрессе чалавек адчувае ўздым ўнутраных сіл.

Паняцце «дыстрэс»

У псіхалогіі гэты тэрмін азначае стан, якое адмоўна ўздзейнічае на арганізм, дезорганизующе ўплывае на паводзіны і дзейнасць чалавека. Такая з'ява можа стаць прычынай дісфункціональных і паталагічных парушэнняў. Дыстрэс - гэта разбуральны працэс, які характарызуецца пагаршэннем праходжання псіхафізіялагічных функцый. Як правіла, такое перанапружанне з'яўляецца працяглым стрэсам, пры якім мабілізуюцца і выдаткоўваюцца ўсе рэзервы адаптацыі (як «павярхоўныя», так і «глыбокія»). Часта падобная рэакцыя арганізма пераходзіць у псіхічныя хваробы: псіхоз, неўроз.

прычыны

Дыстрэс - гэта стан, якое развіваецца ў выніку:

• працяглай немагчымасці задаволіць свае фізіялагічныя патрэбы (адсутнасць паветра, ежы, вады, цяпла);

• нязвыклых, непрыдатных умоў жыцця (напрыклад, вымушанае пражыванне ў гарах, дзе канцэнтрацыя паветра адрозніваецца ад звыклай);

• пашкоджанняў арганізма, хвароб, траўмаў, працяглай болю;

• працяглых негатыўных эмоцый.

наступствы

Натуральна, такі стан карысці здароўю не нясе. Напружанне пры дыстрэс становіцца вельмі моцным, з'яўляецца празмерная мітуслівасць і тармажэнне. Чалавеку цяжка кіраваць увагай, ён адцягваецца на любыя дробязі, якія пачынаюць раздражняць. Нярэдка ён залішне фіксуе ўвагу на чым-небудзь. Вырашаючы праблему, чалавек не можа знайсці выйсце і надоўга зацыкляецца на ёй. Таксама пры дыстрэс адбываецца пагаршэнне памяці. Нават некалькі разоў прачытаўшы просты тэкст, чалавек не можа яго запомніць. Развіваюцца і адхіленні ў прамовы: хворы «праглынае» словы, заікаецца, павялічваецца колькасць выклічнікаў, слоў-паразітаў. Пагаршаецца якасць мыслення, толькі простыя разумовыя аперацыі захаваны пры дыстрэс. Адбываецца звужэнне свядомасці: хворы спыняе рэагаваць на гумар. Жартаваць з чалавекам, якія знаходзяцца ў такім стане, не рэкамендуецца - ён проста не зразумее жарты.

Рэспіраторны дыстрэс-сіндром

Гэта вельмі цяжкае праява дыхальнай недастатковасці, пры якім развіваецца гіпаксія, некардиогенный ацёк лёгкіх, парушэнне вонкавага дыхання. У выніку рэзкага зніжэння вентыляцыі і аксігенацыі арганізма назіраецца кіслародная недастатковасць галаўнога мозгу і сэрца, што можа пагражаць жыццю чалавека. Такая рэакцыя можа развіцца з прычыны:

• віруснай, бактэрыяльнай, грыбковай пнеўманіі;

• сепсісу;

• працягла які праходзіць і рэзка выяўленага анафілактіческій або сэптычнага шоку;

• аспірацыі вады, ванітавых мас;

• траўмы грудной клеткі;

• ўдыханні таксічных і раздражняльных рэчываў (хлор, аміяк, фасген, чысты кісларод);

• эмбаліі лёгачнай артэрыі;

• вянознай перагрузкі вадкасцю;

• апёкаў;

• аутоіммунных працэсаў;

• перадазіроўкі наркатычнымі сродкамі.

сімптомы

Для такога стану характэрная паслядоўная змена стадый, якія адлюстроўваюць паталагічныя змены ў лёгкіх:

• 1-я стадыя: у першыя 6 гадзін пасля ўздзеяння фактару стрэсу скаргаў няма, клінічныя змены не вызначаюцца.

• 2-я стадыя: праз 6-12 гадзін адбываецца развіццё нарастаючай отдышка, цыянозу, тахікардыі, з'яўляецца кашаль з пеністай макроццем і пражылкамі крыві, у крыві няўхільна падае ўтрыманне кіслароду.

• 3. стадыя: праз 12-24 гадзін дыханне становіцца бурлівым, вылучаецца пеністая ружовая мокрота, нарастаюць гиперкапния і гіпаксемія, цэнтральны вянозны ціск павышаецца, артэрыяльны - зніжаецца.

• 4-я стадыя: развіваюцца артэрыяльная гіпатанія, фібрыляцыя перадсэрдзяў, выяўленая тахікардыя, жалудачкавай тахікардыя, тромбоцітопенія, лейкапенія, лёгачныя і страўнікава-кішачныя крывацёку, павышаецца ўзровень креатініна і мачавіны. У выніку - прыгнёт свядомасці і кома.

лячэнне

Дыстрэс-сіндром лечыцца толькі ў аддзяленні рэанімацыі і інтэнсіўнай тэрапіі. Перш за ўсё неабходна:

• ліквідаваць стрэсавы пашкоджвальных фактараў;

• адкарэктаваць гіпаксемія і вострую дыхальную недастатковасць;

• ліквідаваць паліорганнай парушэнні.

Тэрапія паспяховая толькі на ранніх стадыях захворвання, да таго часу, пакуль не наступілі незваротныя паразы лёгачнай тканіны.