Дзіцячыя спартыўныя комплексы для дома сваімі рукамі: водгукі, фота

На жаль, з развіццём тэхналогій дзеці пачалі менш рухацца. Ім лепш пасядзець за кампутарам ці тэлефонам, чым пайсці пагуляць у футбол ці пабегаць. Для таго каб дзіця стаў займацца спортам, трэба стварыць асаблівыя ўмовы. А што можа быць больш камфортным, чым праводзіць трэніроўкі, не выходзячы з уласнай кватэры? Дзіцячыя спартыўныя комплексы - гэта вельмі карысная рэч, якая прымусіць дзіцяці рухацца.

Што гэта такое?

Дзіцячыя спартыўныя комплексы для дома - гэта сапраўдны спартыўны зала. Дзякуючы ім можна займацца і выконваць найпростыя практыкаванні. У такім комплексе прысутнічае турнік, лесвічка, кольцы, канат і вяровачная лесвіца. Чаму ён створаны менавіта для дзяцей? Такі спартовы куток перш за ўсё накіраваны на папулярызацыю спорту сярод самых маленькіх. Звычайна іх набываюць для дзяцей узростам ад трох-пяці да трынаццаці гадоў. Дзіця для нармальнага развіцця павінен поўзаць, пампавацца, лазіць, скакаць.

Дзіцячыя спартыўныя комплексы для дома: водгукі

На самай справе хатні спартыўны куток вельмі патрэбны. Гэта толькі з першага погляду здаецца, што можна выгнаць дзяцей на вуліцу, каб яны там займаліся. Нашмат цікавей, калі ў цябе дома ёсць цэлы фізкультурны куток. Там можна "пообезьянничать", палазіць і ўсяляк забаўляцца.

Дзіцячыя спартыўныя комплексы для дома даюць магчымасць правільна і нармальна развівацца. Робячы кожны дзень простыя фізічныя практыкаванні, дзіця умацоўвае сваё здароўе. Да таго ж гэта вельмі добрае месца, каб куды-небудзь падзець лішнюю энергію, такім чынам, накіроўваючы яе ў правільнае рэчышча. Як паказвае практыка, малышам вельмі падабаецца пастаянна лазіць уверх і ўніз, спускацца па канаце або вісець на перакладзіне. Такая актыўнасць дапамагае выцягваць пазваночнік. Гэта значыць, што зніжаецца рызыка набыцця якіх-небудзь скрыўленняў хрыбетніка.

3 прычыны зрабіць хатні спартыўны комплекс сваімі рукамі

Бо ў апошні час попыт на іх вялікі, то такія комплексы сталі дарагімі. Не зусім зразумела, чаму яны стаяць парой сто ці нават дзвесце даляраў. За што, пытаецца, плаціць? За кавалак дрэва або металу? З гэтага вынікае, што разумным крокам будзе зрабіць дзіцячы спартыўны комплекс для дома сваімі рукамі.

Калі ёсць усе інструменты, то чаму б і не.

1) Робячы своеасаблівую шведскую сценку, можна зэканоміць раз у дзесяць. Гэта вельмі добры плюс, таму што лішнія грошы дакладна не перашкодзяць. Як кажуць: "зэканомленыя грошы - гэта заробленыя грошы".

2) Лепшы падарунак - гэта падарунак, зроблены сваімі рукамі. Дзіцяці будзе вельмі прыемна, калі бацька сваімі рукамі зробіць для яго такі вялікі падарунак.

3) Свабодны выбар. Калі робіш нешта сваімі рукамі, то гэта выдатная магчымасць праявіць сваю фантазію і ўвасобіць яе ў рэальнасць.

Гэта толькі па меншай меры тры прычыны заняцца самаробкі. На самай справе дзіцячыя спартыўныя комплексы для дома зрабіць вельмі проста. Трэба ўсяго толькі прыкласці трохі высілкаў.

Дзіцячы спартыўны комплекс для дома: фота

А зараз можна прыступіць да самой працы. Для пачатку трэба падрыхтаваць усе прылады і матэрыялы. Таксама варта прадумаць да дробязяў, як будзе выглядаць будучы куток.

Лепш за ўсё рабіць самую звычайную шведскую сценку. На яе не сыдзе шмат часу і саміх матэрыялаў. Таму менавіта яе мы і будзем рабіць. Выйдзе нешта накшталт спартыўнага комплексу, толькі аб'яднанага ў адно цэлае. Гэта ідэальны варыянт для дома, асабліва з маленькай жыллёвай плошчай.

Знешні выгляд

Як будзе выглядаць дзіцячы спартыўны комплекс для дома? Фота выдатна паказвае, які можа быць шведская сценка. Чым прасцей варыянт, тым лепш ён атрымаецца. Ня трэба выдумляць нешта фенаменальнае. Галоўнае - каб канструкцыя была моцнай, так як нагрузкі на яе будуць даволі вялікія.

А выглядаць усё гэта будзе так: звычайная драўляная лесвіца, памерам да столі, на яе будзе навешены турнік, а да яго ўжо можна далучыць гімнастычныя кольцы, веревочную лесвіцу і канат. Вось такая немудрагелістая канструкцыя паслужыць выдатным спартовым комплексам для дома.

Што трэба для працы?

Перш за ўсё, варта замерыць усё як след. Вельмі важна ведаць дакладную вышыню ад падлогі да столі, так як будучая лесвіца будзе ўпірацца ў яго. Пасля гэтага можна будзе ісці за самімі матэрыяламі. Для стварэння шведскай сценкі спатрэбіцца: дзве бэлькі 150 на 40 міліметраў і доўгай пад столь, дзесяць штук чаранкоў для рыдлёўкі з дыяметрам дваццаць пяць міліметраў, усякія расходнікі (шрубы, жалезныя куткі). Быццам бы па матэрыялах ўсё. З інструментаў спатрэбіцца ўсяго толькі рулетка, дрыль і свердзел на 25 міліметраў (па дрэве), піла, адвёртка.

Стварэнне спартыўнага комплексу

Перш за ўсё трэба ад асноўных бэлек адрэзаць ўсё лішняе. Гэта значыць, падагнаць пад памер столі. Затым варта іх добранька адшліфаваць. Папярочныя перакладзіны будуць замацаваны ў спецыяльных пазах праз кожныя 24 сантыметры. Таму трэба ўзяць аловак і рулетку і, намерыў адлегласць на кожнай з бэлек, зрабіць адзнакі. У справу ўступае дрыль. У кожнай адзнакі прасвідроўваюць пазу глыбінёй адзін сантыметр. У іх будзе трымацца ашэстак.

Можна прыступаць да папярочак. Зноў жа, ад чаранкоў трэба адрэзаць ўсё лішняе. Не рэкамендуецца пакідаць больш аднаго метра. Затым варта іх добранька падшліфаваць.

Цяпер трэба замацаваць адну з бэлек. Робіцца гэта з дапамогай куткоў і анкераў (можна і з дапамогай шруб). Пасля ўстаноўкі першай стойкі можна прыступаць да другой часткі.

У незамацаваных бэльку трэба ўставіць тронкі. Для лепшага ўваходжання выкарыстоўваем кіянку. Пасля гэтага Укручваем шрубы з процілеглага боку. Цяпер бэлька гатовая. Каб злучыць яе з другой, ужо ўсталяванай часткай, трэба акуратна ўставіць перакладзіну у адтуліну, а затым прыкруціць шрубамі. Замацаваць другую частку трэба так жа, як і першую.

Па жаданні можна зрабіць турнік. Ён зварваецца з звычайных труб і мацуецца на жалезных пласцінах з дапамогай звычайных шруб. Затым на ўсю гэтую канструкцыю вешаюцца кольцы, канат і вяровачная лесвіца па жаданні.