Выкліканне - гэта ... Механізмы выклікання

Выкліканне - гэта тое, без чаго немагчымыя многія працэсы ў грамадстве. Зносіны, выхаванне, праца, адносіны з процілеглым падлогай, - усюды прысутнічае выкліканне. Дадзенае ўздзеянне можа быць выкарыстана як у карыслівых мэтах, для дасягнення ўласных мэтаў, так і ў якасці дапаможнай тэрапіі - самаўнушэння і ўстаноўкі на дабрабыт.

азначэнне паняцця

Выкліканне - гэта ўздзеянне, накіраванае на змяненне паводніцкіх асаблівасцяў чалавека, яго псіхічнага і эмацыйнага стану. За кошт пераменаў у паводзінах і псіхіцы індывід, на якога накіравана выкліканне, бесперашкодна ўспрымае новую інфармацыю (ўстаноўку, настаўленьне, загад). Другая назва выклікання - суггестия, а чалавека, накіравальнага выкліканне, называюць суггестором.

Ўздзеяння такога роду ажыццяўляюцца вербальнымі і невербальныя спосабамі. У час размовы індывіды таксама выкарыстоўваюць выкліканне, пастаянна навязваючы адзін аднаму эмоцыі, жаданні, настрою і меркаванні.

Сіла выклікання напрамую залежыць ад якасці атрыманай інфармацыі, аўтарытэту чалавека, накіравальнага ўздзеянне на каго-небудзь, унушальнасці індывіда. Акрамя гэтага, уплыў на чалавека ўзмацняецца пад уздзеяннем знешніх і ўнутраных фактараў: стыхійных бедстваў, эмацыйнага стану індывіда, яго унушальнасці.

Выкліканне, у адрозненне ад пераканання, грунтуецца не на лагічных довадах, а на гатоўнасці чалавека прыняць на падсвядомым узроўні ўказанні і інфармацыю, якую перадаеш. Яно прышчапляе выклікаем чужыя ідэі, адчуванні і пачуцці без выкарыстання якіх-небудзь доказаў і лагічных тлумачэнняў.

Хто найбольш схільны намовы?

Дзеці і жанчыны, а таксама падлеткі, ўражлівыя людзі больш схільныя чужому ўздзеянню, чым дарослыя мужчыны з ўстоянай псіхікай. Чалавек становіцца выклікаем пад уздзеяннем наступных фізічных і псіхічных фактараў:

• слабасці і стомы;
• болю;
• цялеснай расслабленасці;
• дрымотнасці;
• эмацыйнага ўзбуджэння;
• нуды;
• нізкага ўзроўню развіцця мыслення;
• некампетэнтнасці ў якой-небудзь сферы;
• слабасці;
• трывожнасці;
• сарамлівасці;
• недахопу часу пры прыняцці якога-небудзь рашэння.

Чалавек можа супраціўляцца ўздзеянню як наўмысна, так і ненаўмысна. Наўмыснае супраціў дапамагае мэтанакіравана перамагчы выкліканне. Гэта заключаецца ў пастаянным свядомым аналізе атрыманай інфармацыі, супастаўленні яе з асабістымі ведамі і перакананнямі. Пры несупадзенні выклікаем праграмы з ужо наяўнымі дадзенымі чалавек яе адхіляе. Ненаўмысна жа супраціўляльнасць заключаецца ў паталагічнай схільнасці да сумневу асобных індывідаў.

формы выклікання

Існуе тры асноўныя формы ўздзеяння на чалавека:

• гіпноз;
• выкліканне пры поўнай расслабленасці чалавека, як псіхічнай, так і фізічнай;
• выкліканне ў паўсядзённым жыцці, падчас няспання індывіда.

Ўздзеянне такога роду накіравана на зніжэнне пільнасці чалавека, паслабленне яго разумовых працэсаў для прыняцця інфармацыі, пры гэтым выкарыстоўваюцца эмоцыі внушаемого. Гэта значыць, падчас ўстаноўкі новая інфармацыя звязваецца з ужо знаёмымі чалавеку фактамі, людзьмі, сітуацыямі, якія выклікаюць у яго асабліва станоўчыя эмоцыі. Гэта дазваляе размясціць да сябе індывіда, выклікаць у яго давер. Пры гэтым варта ўлічваць, што пры з'яўленні негатыўных эмоцый ўстаноўка будзе цалкам адвергнутая.

перакананне

Выкліканне і перакананне - падобныя і ў той жа час кардынальна розныя паняцці. Апошняе можна прыраўняць да падвіды выклікання. У дадзеным метадзе ўздзеяння выкарыстоўваюцца лагічныя прыёмы, аб'яднаныя з сацыяльным і псіхалагічным ціскам. Гэта значыць, у якасці інструмента тут ужываюцца спасылкі на аўтарытэтныя крыніцы інфармацыі, уплыў групы індывідаў. У апошнім выпадку перакананне працуе больш эфектыўна, так як групавое ўздзеянне на чалавека мацней, чым ўздзеянне аднаго індывіда на другога.

Перакананне накіравана непасрэдна на логіку і розум чалавека. Таму пры ўздзеянні ўлічваецца ўзровень развіцця асобы. Пры нізкім узроўні перакананне можа не спрацаваць, бо ў маларазвіты індывідаў звычайна поўнасцю або часткова адсутнічае лагічнае мысленне.

гіпноз

Гіпноз і выкліканне - паняцьці практычна непадзельныя. Гіпнозам называецца стан, у якім чалавек знаходзіцца паміж сном і няспаннем. Па-іншаму гіпноз - зменены стан прытомнасці, транс. Гіпнатызёр выкарыстоўвае розныя прыёмы, каб увесці чалавека ў транс, уздзейнічаючы на псіхіку гипнотизируемого.

Гіпнатызёр выконвае адначасова некалькі дзеянняў: ўвядзенне ў транс; ўкараненне ў падсвядомасць уласных установак, выкліканне пэўных задач. Чалавек апускаецца ў гіпнатычнае стан з дапамогай пастаянных, манатонных дзеянняў гіпнатызёра, накіраваных на раздражненне пэўных органаў пачуццяў:

• дотыку (дотыку, пагладжванне);
• слыху (прыглушаная музыка, спакойны тон голасу);
• гледжання (фіксацыя погляду на якім-небудзь атрыбуце гіпнатызёра).

Таксама некаторыя гіпнатызёры практыкуюць поўную блакаванне органаў пачуццяў - фізічнае расслабленне, закрыццё вачэй падчас сеансу. У гіпнатычнае стан чалавек можа пагрузіцца толькі пры ўмове, што яго мозг мае схільнасць да пераходаў у заторможенностью стан.

Голас гіпнатызёра як бы завалодвае падсвядомасцю чалавека, блакуючы патокі іншай інфармацыі.

самаўнушэнне

Дадзены падвід выклікання з'яўляецца прыёмам самакіравання. Чалавек пастаянна выклікае сабе якія-небудзь думкі, навязвае эмоцыі і жаданне дзейнічаць. Ўздзеянне на ўласнае я актыўна выкарыстоўваецца ў педагогіцы, выхаванні, самастойным навучанні розным навукам. Самаўнушэнне - гэта псіхалагічны выкліканне, якое дапамагае пераадолець ўласныя страхі і дамагчыся пастаўленай мэты.

Асноўнымі формамі дадзенага ўздзеяння з'яўляюцца:

• аффирмации - тэкставыя і моўныя выклікання;
• візуалізацыя - вобразы і малюнкі, якія ствараюць настрой, якія ўвасабляюць сабой пэўную мэту;
• медытацыя і самагіпноз - выкліканне думкамі.

Самаўнушэнне не заўсёды дае станоўчую ўстаноўку, часьцяком чалавек неўсвядомлена выклікае сабе негатыўны зыход падзей, у думках заніжае самаацэнку. Гэта не дае асобы нармальна развівацца і ўдасканальвацца. Таму самаўнушэнне павінна быць заўсёды пазітыўным і асэнсаваным. Эфектыўнасць ўздзеяння залежыць ад успрымальнасці чалавека да ўсталёвак, а таксама іх якасці - няправільныя і нерэальныя ўстаноўкі звычайна не ўспрымаюцца падсвядомасцю.

Метады і віды выклікання

У асноўным выкліканне - гэта вербальнае, слоўнае ўздзеянне, якое ўзмацняецца рознымі дапаможнымі тэхнікамі. Паводле гістарычных звестак, слова заўсёды аказвала моцны ўплыў на чалавека, яно дапамагала выгаіць небяспечныя захворванні, магло спыніць і развязаць вайну.

У любым з метадаў ўздзеянне спачатку раздражняе адну з абласцей галаўнога мозгу, адначасова прытармажваючы працу пакінутай яго часткі, а затым, пры дапамозе разрадкі, выклікаецца думка, слова або ідэя, шчыльна замацоўваюцца ў падсвядомасці.

Механізмы выклікання бываюць:

• Прамыя. Тут галоўную ролю адыгрывае гаворка чалавека, накіравальнага выкліканне.
• Ускосныя. Акрамя гаворкі, ужываюцца іншыя віды ўздзеяння, раздражняльнікі, якія ўзмацняюць эфект выклікання

выкліканне думкамі

Разумовае выкліканне, ўкараненне уласных жаданняў і ідэй - уздзеянне, вынікам якога з'яўляецца змена установак, перакананняў і адносіны да чаго-небудзь ці каму-небудзь. Сюды ж можна аднесці з'яўлення новых намаганьняў ў жыцці, аб якіх індывід раней не задумваўся.

Дадзены метад уздзеяння выкарыстоўваецца пры адсутнасці блізкага кантакту з якое дае чалавеку, гэта значыць на адлегласці. Суггестор дэталёва ўяўляе сабе, што аб'ект выклікання знаходзіцца ў дадзены момант побач з ім, пры гэтым адчуваючы, як яго думкі дасягаюць пункту прызначэння - падсвядомасці внушаемого. Для таго каб разумовае выкліканне здзейснілася, чалавеку неабходна верыць ва ўласныя сілы, а таксама дэталёва прадстаўляць тое, чаго ён жадае дамагчыся ад внушаемого, у які стан ён хоча яго ўвесці.

Вербальнае, ці слоўнае выкліканне

Ўздзеянне такога роду прадугледжвае поўнае апусканне внушаемого ў расслабленае стан. Гэта павялічвае сілу вербальных сігналаў, пасыланых суггестором. Апошні павінен быць цалкам упэўненым ва ўласных магчымасцях, сабраным і засяроджаным на ажыццяўленні задуманага.

Вербальнае, ці слоўнае выкліканне мае некалькі падвідаў:

• Прамое. Тут выкарыстоўваюцца простыя ўстаноўкі, зразумелыя як самому суггестору, так і ёй можна. Яны хутка прагаворваюцца і ажыццяўляюцца, пры гэтым даводзіць не мае магчымасці адмовіцца ад прыняцця ўстаноўкі. Дадзены метад выклікання раней прымяняўся для блакавання болевага сіндрому пры аперацыях.
• Ўскоснае. Пры такім уздзеянні чалавек не разумее, чаго ад яго спрабуе дамагчыся суггестор, і ў яго з'яўляецца выбар, прымаць ўстаноўку, ці ж супраціўляцца ёй.
• Адкрытае слоўнае выкліканне. Тут выклікаем прапануюцца некалькі розных установак, прыняўшы якія, ён можа пачаць дзейнічаць. Поспех выклікання залежыць ад стаўлення чалавека да атрыманай інфармацыі.
• Схаванае вербальнае выкліканне. Гэта аб'яднанне спакойнай прамовы індывіда з пэўнымі ўтоенымі загадамі (камандамі, ўстаноўкамі).

Усе фразы і асобныя словы вымаўляюцца настойліва, але пры гэтым спакойна і роўна, не занадта гучна. Голас павінен змяшчаць у сабе сілу і ўпэўненасць суггестора. Сіла выклікання словамі павялічваецца ў некалькі разоў, калі фразы пастаянна паўтараюцца, так як паўтор дапамагае замацаваць новую інфармацыю ў падсвядомасці внушаемого.

невербальнае выкліканне

Ўздзеянне ажыццяўляецца пры дапамозе візуальнага кантакту з выклікалі, змены інтанацыі суггестора, розных жэстаў, фіксацыі погляду чалавека на пастаянна рухаецца прадмеце. Словы тут выкарыстоўваюцца ў якасці дапаможнай прылады.

Спосабы выклікання пры невербальным уздзеянні:

• Змена фізічнага стану чалавека - каталепсия. Падчас выклікання індывід прымае пэўную позу, якую навязвае яму суггестор.
• Ўкараненне паўз у вымаўляецца тэкст. Выклікаем міжвольна запаўняе прамежкі паміж атрыманай інфармацыяй ўласнымі думкамі, рашэннямі і ўстаноўкамі.
• Выкліканне левітацыі. Тут фізічнае ўздзеянне цалкам адсутнічае, выклікае апускаецца ў транс толькі дзякуючы ўласнаму ўяўленню.

Як зрабіць выкліканне больш дзейсным

Якім бы ні было ўздзеянне на чалавека, для дасягнення станоўчага выніку неабходна кіравацца наступнымі правіламі:

1. Выклікаем павінен знаходзіцца ў паслабленым стане, пры гэтым яго логіка і крытычнае асэнсаванне павінны быць цалкам адключаныя. Гэта магчыма пры лёгкім алкагольным ап'яненні, а таксама паглыбленьне ў транс.
2. Суггестору неабходна верыць у тое, што ён спрабуе ўнушыць чалавеку, інакш ўздзеянне не будзе выніковым. Таксама яму не варта сумнявацца ва ўласных сілах падчас сеансу.
3. Для дасягнення жаданага выніку трэба пастаянна трэніравацца і самаўдасканальвацца.
4. Падчас уздзеяння суггестор павінен выконваць усе абяцанні, дадзеныя падапечнаму, інакш выкліканне будзе не эфектыўным.

Як абараніцца ад уздзеяння

З прычыны таго што многія ашуканцы выкарыстоўваюць выкліканне як спосаб атрымання нажывы, узнікае неабходнасць самаабароны ад дадзенага ўздзеяння.

Рэкамендацыі, якія дапамагаюць абараніцца ад выклікання:

• У час размовы з малазнаёмымі асобамі неабходна памятаць аб уласных мэтах, пры неабходнасці пераводзячы размову на якая цікавіць вас тэму.
• У дыялогу трэба пастаянна змяняць займае, позу, выкарыстоўваць жэстыкуляцыю, перыядычна мяняючы інтанацыю і тэмп, тэмбр голасу. Рэкамендуецца таксама змяняць хуткасць дыхання.
• Пры падазрэнні на выкліканне і няздольнасці вызваліцца ад яго трэба рэзка абарваць дыялог і сысці.
• Падчас размовы спецыялісты не рэкамендуюць глядзець у вочы чалавеку, які спрабуе ўнушыць вам што-небудзь, а таксама назіраць за яго маніпуляцыі, няхай гэта будзе размахванне рукамі або выкарыстанне якіх-небудзь прадметаў, якія прыцягваюць увагу. Тут варта зафіксаваць погляд на статычным прадмеце, ці ж пастаянна перамяшчаць погляд з аднаго аб'екта на іншы.
• Калі вы зразумелі, што вам спрабуюць выклікаць чужыя ідэі і жадання, то вам неабходна пагрузіцца ў ўспаміны, у думках намаляваць карціну якіх-небудзь падзей.
• Спыніць ўздзеянне звонку дапамагае зносіны з уласным "Я", праслухоўванне гучнай музыкі, чытанне ўслых любога тэксту.

Памятаеце, што выкліканне можа быць як станоўчым, так і адмоўным. Станоўчае дапамагае вярнуць чалавеку ўпэўненасць у сабе, аднавіць здароўе і адмовіцца ад згубных звычак, калі як адмоўнае выкліканне разбурае чалавека знутры, наладжваючы на негатыўны зыход падзей.