Здароўе, Хваробы і ўмовы
Варыкознае пашырэнне вен: сімптомы, прычыны і прафілактыка
Варыкознае пашырэнне вен можа ўтварыцца ў любой частцы цела, але вены на нагах пакутуюць звычайна часцей за ўсё. Гэта можа быць звязана з тым, што хада і стаянне - крыніца дадатковага ціску на вены ў гэтым месцы. Варыкознае пашырэнне вен выклікае боль і дыскамфорт у закранутай вобласці. Цяжар болю, ім выкліканай, залежыць ад некалькіх фактараў і вар'іруецца ад малаважнага дыскамфорту да вельмі моцных непрыемных адчуванняў.
Варыкознае пашырэнне вен - сімптомы захворвання
У многіх склаўся стэрэатып, што чалавек абавязкова адчувае боль, маючы варыкознае пашырэнне вен. Сімптомы могуць быць рознымі - боль з'яўляецца не заўсёды. Напрыклад, відавочным прыкметай захворвання з'яўляецца змена колеру вен. Яны становяцца блакітнаватымі ці нават цёмна-фіялетавымі, калі ў вас варыкознае пашырэнне вен. Сімптомы ў мужчын і жанчын практычна аднолькавыя: скручванне і выпінанне вен на нагах. Таксама бываюць:
• Цяжкія і нездаровыя адчуванні ў нагах.
• Моцная боль, якая можа ўзмацняцца пры сядзенні.
• З'яўленне язваў на скуры, у асноўным у галіне лодыжкі.
• Сверб вакол вен.
• Цягліцавыя курчы, паленне, ацёк і пульсуючая боль у галёнкі.
Адной з асноўных праблем гэтага захворвання з'яўляецца касметычны дэфект. Гэта выклікае асаблівую занепакоенасць у жанчын, якім даводзіцца прыбіраць спадніцы і шорты з свайго гардэроба.
Дакладная прычына гэтага захворвання пакуль не высветлена, але лічыцца, што падвышаны ціск на вены можа прывесці да іх павелічэнні і выпінанне. Слабасць ці адсутнасць клапанаў ў венах таксама можа прывесці да дрэннай цыркуляцыі, а затым і да возниконовению варыкознага пашырэння вен. Некаторыя з распаўсюджаных прычын варыкознага пашырэння вен ўключаюць:
- Слабасць сценак вен.
- Спадчынны фактар.
- Адукацыя тромбаў, якія перашкаджаюць прытоку крыві.
- Атлусценне і залішняя вага значна павялічваюць ціск на вены.
- Прыроджаныя анамаліі ў венах.
- Аднастайнае становішча цела, якое абмяжоўвае ток крыві.
Цяжарнасць таксама разглядаецца як адна з прычын варыкознага пашырэння вен, звязаная з павышэннем вагі, што прыводзіць да павелічэння ціску на вены ног і ступняў.
Варыкознае пашырэнне вен - прафілактыка захворвання
Ніжэй пададзены некалькі простых саветаў, дзякуючы якім можна папярэдзіць развіццё гэтага захворвання.
- Стойце прама. Добрая пастава спрыяе памяншэнню ціск у венах.
- Падтрымлівайце ідэальны вага цела. Занадта вялікую вагу прыводзіць да таго, што ўсёй сістэме кровазвароту працаваць цяжэй, што, у сваю чаргу, павялічвае ўнутранае ціск вен на нагах.
- Не трымайце ногі скрыжаванымі, калі сядзіце. Скрыжаванне ног запавольвае ток крыві назад да сэрца і павялічвае ціск у венах на нагах.
- Рэгулярна выконвайце розныя фізічныя практыкаванні, выбіраючы такія, як хада, веславанне, язда на ровары і плаванне. Яны павышаюць агульную цыркуляцыю без павелічэння ціску ў венах.
- Не стойце доўга на месцы - рухайцеся.
- Выцягніце ногі, калі доўга сядзіце. Павярніце лодыжкі і згінайце пальцы ног у гэты час.
- Насіце адзенне, не здушвае талію, пах ці ногі.
- Пазбягайце высокіх абцасаў.
- Падніміце ногі, калі ляжыце. Гэта дазволіць крыві з лёгкасцю цячы з ніжняй часткі ног назад да сэрца.
- Адмоўцеся ад супрацьзачаткавых таблетак, якія маюць высокі уровнь эстрагенаў, бо гэта можа выклікаць варыкознае пашырэнне вен.
Сімптомы захоўваюцца і выклікаюць дыскамфорт? Звярніцеся да лекара за кваліфікаванай кансультацыяй і дапамогай!
Similar articles
Trending Now