Як хутка протрезветь? - Рады з усяго свету

Калі паўстала пытанне «Як хутка протрезветь?», Значыцца, меў месца некаторая пераацэнка ўласных сіл на глебе паглынання алкаголю. Каб пазбегнуць гэтага трэба памятаць: у працэсе застолля абсарбаваць алкаголь дапамагае ежа, асабліва хлеб, крекеры, бульба, макароны і сырыя яйкі ў якасці прафілактыкі ап'янення. Гэтыя ж прадукты, якія змяшчаюць крухмал, дапамагаюць хутка прыйсці ў норму.

Кава ўзмацняе працэсы метабалізму, прадухіліць ап'яненне, такое ж дзеянне, як ні дзіўна, аказваюць энергетычныя напоі, якія добрыя яшчэ і тым, што ўтрымліваюць ударныя дозы вітамінаў. Трэба ўлічваць, што кава і энергонапитки абязводжвае арганізм, гэта сродкі "хуткай дапамогі". Тут трэба згадаць яшчэ так званыя «спартыўныя» напоі з вялікім утрыманнем вітамінаў. Яны не валодаюць доўгім дзеяннем, але дапамогуць пры вострай неабходнасці.

Калі ап'яненне ўсё-ткі наступіла і неабходна хутка ацверазіць чалавека ці як-то прывесці яго ў больш-менш нармальны стан, выратуюць народныя сродкі, якіх у свеце дастаткова шмат.

Самы хуткі спосаб протрезветь - штучна выкліканая ваніты: пабольш негазаванай вады і два пальцы ў рот дапамогуць выкінуць з арганізма той алкаголь, які яшчэ не паспеў ўсмактацца сценкамі страўніка. Яшчэ вады - і паўтарыць. Хутка стане лягчэй.

Лёгкія фізічныя практыкаванні паскараюць метабалізм і выкідваюць алкаголь з арганізма. Руху могуць быць не вельмі скаардынаванымі, што смешна выглядае з боку, але практыкаванні дапамагаюць узмацніць прыток крыві ў мозг, сэрца і лёгкія, праганяючы млявасць і вылучаючы алкаголь праз потовые залозы.

На пытанне «Як можна хутка протрезветь?» Універсітэт Бэн-Гурыён ў Ізраілі адказвае: неабходныя салодкія садавіна з павышаным утрыманнем фруктозы, і пабольш. Яблыкі, грушы, бананы, персікі, апельсіны, грэйпфруты, вінаград і клубніцы - самы хуткі спосаб протрезветь.

У гэтым жа шэрагу памочнікаў - мёд, які змяшчае вугляводы і фруктозу. Галоўнае, не запіваць яго вялікай колькасцю вады, каб не выклікаць засмучэнне страўніка і нечаканую ваніты. Няма мёду - ежце варэнне, дапамагае.

Сусветна вядомы часопіс «AskMen» на пытанне «Як хутка протрезветь?» Адказвае па-свойму, злёгку па-амерыканску: кока-кола і кола з малаком. Нечакана для рускага чалавека, але амерыканца лічаць, што гэта добры, хуткі спосаб протрезветь. Ненадоўга.

Урачы ўсяго свету аднадушна адказваюць на пытанне "Як хутка протрезветь?»: Выпіць малака. Малако стварае своеасаблівую абалонку, не дазваляючы алкаголю хутка ўсмоктвацца.

Халодны душ - яшчэ адзін сусветна прызнаны спосаб. Халодная вада ўміг абуджае пачуцці і выганяе дрымотнасць, прыводзячы чалавека ў пачуццё.

Англічане адказваюць на пытанне "Як хутка протрезветь?» Па-свойму: канцэнтрацыя мазгавых высілкаў.

Спрабуйце чытаць кнігу ці вырашаць крыжаванкі, засяродзьцеся на канкрэтным выглядзе дзейнасці, які прымусіць Ваш мозг працаваць. Гэта будзе цяжка, але дапаможа ўзяць сябе ў рукі і паменшыць ап'яненне.

Французы настойваюць на лёгкай прагулцы: калі Вы пачнеце рухацца, Ваш арганізм акрыяе духам. У стане актыўнасці перапрацоўка спірту арганізмам ідзе хутчэй, адпаведна, працэс працверажэння надыходзіць хутчэй.

Міжнародны адказ на пытанне «Як хутка протрезветь?» Нікога не здзівіць: паспаць. Нават некалькі гадзін сну нададуць бадзёрасці і дапамогуць арганізму справіцца з ап'яненнем. І ні ў якім разе не паліць, - у арганізме і так празмернасць таксінаў.

Міжнародным з'яўляецца яшчэ адна парада з нагоды аспірыну (лепш шыпучы) з вадой і прыёму сокаў, лепш за ўсё яблычнага, апельсінавага або таматнага. Можна прыняць таблетку ібупрофена, ён добра дзейнічае, калі неабходна хутка прыйсці ў сябе.

Усё гэта метады хуткага ўздзеяння, але яны не выводзяць алкаголь з арганізма цалкам, яны толькі дапамогуць пачаць дзейнічаць у выпадку вострай неабходнасці і змякчаць наступствы. Умеранасць - вось галоўны прынцып любога застолля, ну а пасля яго - адпачынак, спакой і сон вернуць Вас да жыцця.