Што рабіць, калі пры цяжарнасці грудзі баліць

Кожная жанчына сутыкаецца з праблемай, калі пры цяжарнасці грудзі баліць. Што ж рабіць у такім выпадку і чым гэта абумоўліваецца, можна даведацца з нашага артыкула.

Цяжарнасць з'яўляецца адказным і вельмі важным перыядам у жыцці кожнай жанчыны. На працягу яе жаночае цела падвяргаецца шэрагу змяненняў, якія абумаўляюцца павелічэннем колькасці жаночых палавых гармонаў. Калі запытацца ў будучай матулі, што змянілася больш за ўсё ў яе целе, яна назаве менавіта грудзі. Калі жаночы арганізм рыхтуецца да мацярынства, ён актыўна пачынае выпрацоўваць «гармон цяжарнасці», кажучы па-навуковаму, хорионический гонадотропіна. Менавіта дзякуючы гэтаму, жаночыя грудзі здабывае вялікую адчувальнасць і прыкметна павялічваецца ў памерах.

Выбар правільнага бюстгальтара

Камфорт і зручнасць з'яўляюцца абавязковай умовай для жаночай грудзей на працягу цяжарнасці, што напрамую залежыць ад абранага вамі бюстгальтара. Таму калі падбірае гэтую частку жаночага бялізны, звяртайце ўвагу на таўшчыню шлеек і форму: шлейкі не павінны быць занадта вузкімі і сам бюстгальтар не павінен мець костачак. Галоўнай задачай станіка, які набываецца для цяжарнай жанчыны, з'яўляецца тое, каб звесці да мінімуму болі ў грудзях пры цяжарнасці, за кошт прыпадыманне малочных залоз. Варта ведаць, што ступень болю напрамую залежыць ад тэрміну, таму ўжо да канца трэцяга месяца цяжарнасці боль у малочных залозах памяншаецца.

Цяжарным жанчынам неабходна памятаць і пра гартаванні грудных залоз, як правіла, дадзеныя працэдуры лепш пачынаць з пятага месяца цяжарнасці. Да прыкладу, паветраныя ванны і вільготныя кантрасныя абціранні перашкаджаюць развіццю лактацыйнага масцітыя.

Тое, што рэгулярна баліць грудная жалеза пры цяжарнасці, тлумачыцца зменамі, якія, у першую чаргу, закранаюць жаночую грудзі. Малочныя залозы цяжарнай жанчыны становяцца больш адчувальнымі і брыняюць, што асабліва прыкметна ў першым трыместры. У многіх дам у перыяд цяжарнасці на грудзях з'яўляюцца сінія вянкі, што з'яўляецца вынікам ўзмоцненага прытоку крыві. Соску таксама зьмяняюцца: яны таксама брыняюць і становяцца больш цёмнымі.

Рэкамендацыі, якія дапамогуць знізіць боль

Калі пры цяжарнасці грудзі баліць, неабходна прытрымлівацца некаторых рэкамендацый, дзякуючы якім можна паменшыць непрыемныя адчуванні. У першую чаргу, варта купіць які падтрымлівае бюстгальтар, які абавязкова павінен быць з натуральнай тканіны. Сінтэтычнае бялізну падчас цяжарнасці лепш не выкарыстоўваць. Не абмяжоўвацца адным станікам, так як малочныя залозы за гэты перыяд пастаянна павялічваюцца. Калі памер бюстгальтара не будзе адпавядаць вашаму памеры грудзей, тады бялізну будзе выклікаць раздражненне саскоў і дыскамфорт, што толькі будзе спрыяць узмацненню болю. Ідэальны варыянт - гэта бялізну, спецыяльна прызначанае для цяжарных жанчын, якое таксама падыдзе і пасля родаў. Як правіла, такое бялізну аддаюць перавагу кормяць мамы.

Калі вы выпрабоўваеце асаблівы дыскамфорт падчас начнога сну і хочаце пазбавіцца ад гэтага адчування, кладзіцеся спаць у які падтрымлівае бялізну. Яшчэ боль можа ўзнікаць, калі вы спіце на жываце, таму на час цяжарнасці вам давядзецца забыць пра сваю звычцы, спачатку з-за болі ў грудзях, а затым з-за свайго аб'ёмнага жывата.

Немалаважным момантам з'яўляецца вылучэнне малодзіва. Сёння ў аптэках можна набыць адмысловыя падушачкі, якія ўбіраюць яго. Звычайны Баваўняны хустачку таксама падыдзе для гэтай мэты. Незалежна ад таго, карыстаецеся Ці вы хустачку або спецыяльную падушачку, для захавання гігіены іх неабходна рэгулярна мяняць. Бо прычынай таго, што ў вас пры цяжарнасці грудзі баліць, можа стаць і раздражненне скуры. Знаходзячыся ў ваннай пакоі, старайцеся, як мага часцей, мыць цёплай вадой грудзі без выкарыстання мыла. Прымяненне звыклых сродкаў гігіены для грудных залоз цяжарнай жанчыны можа выклікаць сухасць скуры.

У любым выпадку, калі ў вас пры цяжарнасці грудзі баліць, варта звярнуцца па кансультацыю да маммологу або акушэра-гінеколага, паколькі бываюць такія выпадкі, што прычынай гэтых боляў становяцца іншыя захворванні.