Планаванне цяжарнасці - з чаго пачаць?

У апошні час практычна ва ўсім свеце многія шлюбныя пары сталі больш сур'ёзна ставіцца да планавання цяжарнасці. Бо часцяком думкі аб здаровым нашчадства прыходзяць толькі падчас выношвання дзіцяці, калі змяняць штосьці ўжо позна. Таму праходжанне поўнага медыцынскага абследавання і жанчынай, і мужчынам - гэта залог нараджэння здаровага дзіцяці.

Калі вы сур'ёзна вырашылі, што планаванне цяжарнасці для вашай сям'і неабходна, то першае, што неабходна зрабіць будучай маме - наведаць гінеколага. Ён з дапамогай даследавання мікрафлоры похвы зможа выявіць захворванні, якія, магчыма, ніяк сябе не выяўлялі. Таксама лекар вызначыць неабходнасць здачы аналізаў на вірусы таксаплазмозу, герпесу, гепатыту, краснухі і пранцаў, так як наяўнасць гэтых захворванняў у цяжарнай жанчыны можа прывесці да непапраўных наступстваў.

Планаванне цяжарнасці: наведваем спецыялістаў

Далей варта наведаць лекара-генетыка, які дапаможа выявіць, ці няма ў вас хромосомных мутацый, якія, як ні дзіўна, могуць назірацца ў абсалютна здаровых людзей. Уся праблема складаецца ў магчымасці перадачы гэтых пашкоджаных храмасом дзіцяці, які пасля можа пакутаваць генетычным захворваннем. Асабліва гэта тычыцца жанчын, якім больш за 35 гадоў.

Таксама будучай маме неабходна наведаць тэрапеўта. Ён памерае ціск і выпіша кірунак на аналізы, якія змогуць паказаць наяўнасць схаваных хранічных захворванняў (гіпертаніі, анеміі і т. Д.). Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, то вам абавязкова трэба сказаць пра гэта лекара, бо некаторыя з іх неабходна адмяніць яшчэ задоўга да зачацця дзіцяці.

Планаванне цяжарнасці - гэта лішні нагода наведаць кабінет стаматолага. Бо падчас выношвання дзіцяці хворыя зубы могуць стаць прычынай далейшага ўзнікнення хранічных інфекцый ў малога. Таму іх варта вылечыць яшчэ да наступлення цяжарнасці.

Аналізы перад планаваннем цяжарнасці

Акрамя агульнага аналізу мачы і крыві, якія вам прызначыць тэрапеўт, неабходна прайсці праверку на урогенітальные інфекцыі. Дадзены аналіз робіцца ў жаночай кансультацыі або ў кабінеце па планаванні сям'і. Ён дапаможа выявіць наяўнасць патагенных узбуджальнікаў, якія пасля могуць прывесці да выкідка.

Таксама планаванне цяжарнасці мае на ўвазе здачу аналізаў на рэзус-фактар, групу крыві, і на выяўленне ўзроўню гармонаў. Калі жаданая цяжарнасць не наступае на працягу года, то неабходна здаць аналізы на сумяшчальнасць будучых бацькоў, а жонку - і спермограмме.

Дыета пры планаванні цяжарнасці

Здаровы маляня можа нарадзіцца толькі ў здаровай мамы. Таму пры планаванні цяжарнасці вельмі важна быць у добрай форме. Праўда, калі вы маеце лішні вага, то не варта адразу ўпадаць у крайнасці і садзіцца на жорсткую дыету. Бо хуткая страта вагі пазбаўляе арганізм важных рэчываў, зніжае імунітэт і нават парушае гарманальны баланс. Неабходна проста паменшыць спажыванне лёгказасваяльных вугляводаў, такіх, як бульба, прысмакі, хлеб і т. Д.

Таксама ў гэты час не варта захапляцца бессалявая дыета, вегетарыянскія стравамі або выкананнем пастоў. Бо ў гэты перыяд арганізм жанчыны павінен быць насычаны вітамінамі, вавёркамі і рознымі кіслотамі (амега-3, фалійная і т. Д.), Якія дабратворна ўплываюць на развіццё цяжарнасці.