Шкала дэпрэсіі Бека: апісанне методыкі і працэдура тэставання

Шкала дэпрэсіі Бека - гэта адзін з самых вядомых тэстаў, якія дазваляюць вызначыць ступень цяжару дэпрэсіўнага расстройствы. Методыка падыходзіць як для дарослых, так і для падлеткаў, а таму часта выкарыстоўваецца ў практыцы школьнага псіхолага. Акрамя таго, шкала дэпрэсіі Бека можа ўжывацца і для самаабследавання.

Аб стваральніку методыкі

Распрацаваў методыку Аарон Бек, амерыканскі кагнітыўны псіхолаг. У дзяцінстве Бек атрымаў моцную траўму галавы, якая стала прычынай развіцця ў яго сур'ёзнага захворвання. Гэтая паталогія суправаджалася страхамі: Аарон баяўся задыхнуцца, заставацца ў адзіноце, адчуваў наймоцнае хваляванне перад публічнымі выступамі і стала ўяўляў сабе, што памрэ ад траўмы галавы ці інтэнсіўнага крывацёкі.

Маці будучага псіхолага знаходзілася ў дэпрэсіі пасля страты ёю старэйшай і адзінай дачкі - сястра Бека памерла падчас эпідэміі грыпу ў 1919 годзе. Магчыма, псіхалагічны стан маці стала адной з прычын, па якой навуковец зацікаўлена пачаў вывучаць неўратычныя расстройствы. І вельмі нават можа быць, што шкала дэпрэсіі Э. Бека была распрацавана для таго, каб з яе дапамогай іншыя людзі маглі палегчыць свае пакуты, такія падобныя на душэўныя пакуты яго маці.

Кагнітыўная псіхалогія аб дэпрэсіі

Аарон Бек вывучаў сны дэпрэсіўных пацыентаў і параўноўваў іх з апавяданнямі аб уласных снах людзей здаровых. Вучоны хацеў абвергнуць псіхааналітычныя ўяўленні аб тым, што ў неўратычных пацыентаў існуе нейкая «неабходнасць пакутаваць», па прычыне якой іх псіхалагічны стан застаецца прыгнечаным і прыгнечаным.

Вынікі даследавання здзівілі вучонага: па сваім змесце сны дэпрэсіўных пацыентаў і здаровых людзей апынуліся падобнымі. Бек правёў серыю практычных тэстаў, на падставе якіх у 50-х гадах XX стагоддзя высунуў новую тэорыю дэпрэсіі.

Згодна з палажэннямі кагнітыўнай псіхалогіі, такое засмучэнне ўзнікае тады, калі ў чалавека істотна скажаюцца працэсы ўспрымання. Неўратычныя пацыенты пакутуюць з-за страху перад будучыняй, а пра сябе думаюць выключна ў негатыўным ключы. Такія кагнітыўныя скажэнні ўзнікаюць з-за няправільнага ўспрымання чалавекам свайго жыццёвага вопыту. Аарон Бек прапанаваў новую мадэль псіхалагічнага кансультавання, накіраваную на ліквідацыю такіх «няправільных», дезадаптивных думак.

Шкала дэпрэсіі Бека. сутнасць методыкі

Сваю шкалу дэпрэсіі Бек ўпершыню апублікаваў у 1961 годзе. Матэрыялам для яе распрацоўкі паслужылі клінічныя выпадкі пацыентаў-добраахвотнікаў, а таксама дадзеныя, атрыманыя псіхолагам у ходзе самааналізу.

Падыходзіць шкала Бека для ацэнкі дэпрэсіі ва ўсіх яе праявах і, акрамя таго, аналізу асобных характэрных выразаў засмучэнні. У цесцю 21 пытанне, кожны з якіх мае на ўвазе канкрэтны неўратычны сімптом. На падставе адказаў падыспытнага можна скласці меркаванне аб праходжанні ў яго дэпрэсіі, найбольш характэрных яе праявах, спрагназаваць лячэнне, а таксама ацаніць паспяховасць праводзіцца тэрапіі.

Таксама ўжываецца шкала Бека для самаацэнкі дэпрэсіі. Працэдура правядзення тэставання і апрацоўкі атрыманых дадзеных гранічна простая, так што кожны жадаючы праверыць сябе можа зрабіць гэта без асаблівых цяжкасцяў.

Працэдура тэставання і інструкцыя да апытальнік

У 60-х гадах мінулага стагоддзя, калі методыка існавала ў першапачатковым сваім варыянце, працэдура тэставання адрознівалася ад той, якая прапануецца сучаснымі псіхолагамі. Кліент праходзіў тэставанне пры абавязковым прысутнасці эксперта, які зачытваў пытанні і запісваў адказы. Акрамя таго, псіхолаг адзначаў таксама агульнае эмацыйны стан обследуемого і фіксаваў некаторыя яго паводніцкія праявы.

Цяпер працэдура тэставання праходзіць нашмат прасцей. Падыспытнаму выдаецца бланк для адказаў, які змяшчае 21 групу сцвярджэнняў аб актуальным для яго самаадчуванні. У кожнай групе такіх сцвярджэнняў пацыенту прапануецца выбраць адно, найбольш яму падыходнае. Усе пытанні размеркаваны па ступені нарастання дэпрэсіўнага сімптому і звычайна маркіруюцца лічбамі ад 0 да 3. На выкананне тэста падыспытнаму адводзіцца 20 хвілін, але ў выпадку цяжкага стану обследуемого чалавека дапускаецца павелічэнне часу.

інтэрпрэтацыя вынікаў

Пасля выканання тэсту праводзіцца падлік балаў. Усяго па шкале Бека можна набраць ад 0 да 62 балаў, пры гэтым чым менш выніковая лічба, тым лепш актуальны стан пацыента.

Калі тэставанне праводзіць практыкуючы псіхолаг, то па выніках яго ён можа прызначыць кліенту карэкцыйныя заняткі, мэтай якіх становіцца палёгку дэпрэсіўнага стану. У цяжкіх выпадках пацыенту прадпісваецца прымаць антыдэпрэсанты ці нават настойліва рэкамендуецца шпіталізацыя.

Шкала дэпрэсіі Бека, такім чынам, становіцца важным дыягнастычным інструментам псіхолага, ужываць які можна на працягу ўсяго курсу тэрапіі.