ЗдароўеЗдаровае харчаванне

Чарнаплодная рабіна: ціск пераможана

Дрэўцы рабіны чарнаплоднай растуць на многіх дачных участках, аднак вельмі нешматлікія аказваюць належную ўвагу яе пладах з-за іх непрыемнага густу. Між тым, плён чарнаплоднай рабіны часта ўжываюцца ў народнай медыцыне. З іх дапамогай можна вылечыць або прадухіліць мноства хранічных захворванняў. Вось няпоўны спіс хвароб, ад якіх ратуе чорная рабіна - ціск (гіпертанія), цукровы дыябет, рэўматызм, алергія, хваробы печані.

Спачатку разбярэмся, якія менавіта карысныя элементы ўтрымлівае гэтая ягада. Устаноўлена, што черноплодка здольная назапашваць ёд. Яго ў рабіны ў чатыры разы больш, чым у астатніх садовых ягадах, а значыць тым, хто ўжывае яе ў ежу, гарантаваная прыгажосць і здароўе.

Характэрны звязальны прысмак рабіна мае з-за якія змяшчаюцца ў ёй дубільных рэчываў. Яны значна паляпшаюць працу сістэмы стрававання, эфектыўна выводзяць з арганізма радыеактыўныя элементы, цяжкія металы і жоўць. Сярод захворванняў, ад якіх дапамагае чарнаплодная рабіна, ціск - не адзінае. Гэтыя плады дабратворна ўплываюць на сэрца і пячонка, лечаць рэўматызм, атэрасклероз і алергію. Прычым для печані карысныя не толькі ягады рабіны чарнаплоднай, але і настой або адвар, прыгатаваны з яе лісця. Рэчывы, якія змяшчаюцца ў іх, паляпшаюць адток жоўці.

Акрамя вітаміна Р, якога ў рабіны удвая больш, чым у чорных парэчках, і ўсяго астатняга «вітамінавага алфавіту», у ёй утрымліваюцца такія мінералы, як фтор, бор, жалеза, медзь, малібдэн і марганец. Гэтыя рэчывы вельмі паспяхова пазбаўляюць ад халестэрыну.

Аднак самае распаўсюджанае захворванне, ад якога дапамагае чарнаплодная рабіна - ціск. Гэта адбываецца дзякуючы таму, што карысныя элементы ягад чысцяць сценкі сасудаў. З прычыны гэтага ток крыві паляпшаецца, і ціск адступае (зніжаецца). Вылечвае чарнаплодная рабіна ціск і ў сырам выглядзе, і выглядзе соку. Галоўнае - сабраць ягады менавіта тады, калі ў іх назапасілася найбольшая колькасць рэчываў, карысных для здароўя. Чарнеюць плён черноплодка ў жніўні, а вось збіраць яе варта ў кастрычніку, пасля самых першых замаразкаў. Менавіта ў гэты перыяд ягада найбольш карысная.

Асабліва черноплодка ад ціску добрая ў выглядзе соку. 2/3 шклянкі Рабінавая соку варта змяшаць з чайнай лыжкай мёду. Атрыманая сумесь дзеліцца на тры часткі і ўжываецца за паўгадзіны да прыёму ежы тройчы ў дзень. Курс лячэнне павінен працягвацца не менш за два тыдні, прычым рыхтаваць свежую порцыю лекі варта штодня. Зрабіўшы перапынак месяцы на два, лячэнне пладамі рабіны можна паўтарыць.

Ўжываюцца ў ежу і цэлыя ягады рабіны - яны насычаюць арганізм вітамінамі. А варэнне з рабіны ліквідуе праблемы са шчытападобнай залозай. Акрамя таго, у черноплодка змяшчаецца сорбіт, дзякуючы якому гэтую ягаду могуць ужываць нават людзі, якія хварэюць на цукровы дыябет.

Тым не менш, пры ўсёй карыснасці чарнаплоднай рабіны, злоўжываць ёю не варта. Наколькі добра лечыць чарнаплодная рабіна ціск, настолькі яе лішак можа быць шкодны для арганізма. Черноплодка не рэкамендуецца ўжываць людзям з захворваннямі стрававальнай сістэмы - яна можа выклікаць хранічныя завалы. Варта мець на ўвазе, што сок і плады рабіны павялічваюць згусальнасць крыві. Не варта ўжываць гэтую ягаду язвенікам і людзям з гастрытамі. Але не трэба палохацца: нават самае эфектыўнае лякарства на расліннай аснове ў занадта вялікіх дозах можа прынесці шкоду здароўю. Ягады рабіны чарнаплоднай насычаны разнастайнымі карыснымі рэчывамі ў значна большай ступені, чым плады маліны або чорнай парэчкі. Гэта багацце можа пашкодзіць занадта адчувальным арганізму, таму перад тым, як пачаць курс лячэнне пладамі рабіны, парайцеся са сваім лекарам.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.