Ці магчыма лячэнне шпоры на пятцы ў хатніх умовах?

Адчуўшы непрыемныя адчуванні ў вобласці пятак, пажадана адразу ж звярнуцца да хірурга. Але многія аддаюць перавагу пачакаць, спадзеючыся на тое, што з часам боль аціхне. Калі вы катэгарычна адмаўляецеся паказвацца спецыялісту, тады пажадана хаця б даведацца, як неабходна праводзіць лячэнне шпоры на пятцы ў хатніх умовах.

Вы можаце выкарыстоўваць як зарэкамендавалі сябе народныя метады, так і звярнуцца да дапамогі аптэчных настоек, мазяў і геляў. Лепш за ўсё спалучаць некалькі спосабаў, займацца прафілактычнай гімнастыкай, рабіць масаж і адпачываць як мага больш. Лячэнне шпоры на пятцы ў хатніх умовах павінна быць накіравана на ўзмацненне крывацёку ў праблемным месцы, плыўнае расцяжэнне падэшвеннай фасцыі, вітаецца прымяненне супрацьзапаленчых сродкаў.

Для барацьбы з плантарным фасциитом часта рэкамендуюць выграваць хворую пятку. Вы можаце папарыць ногі, прыкласці да праблемнаму месцы мяшэчак з гарачай соллю або паспрабаваць лячэнне шпор на пятках ёдам. Вядома, звыклая ўсім сеточка наўрад ці зможа дапамагчы, а вось ад кампрэсу з гэтага прэпарата, солі і мёду боль можа стихнуть. Праўда, не варта чакаць імгненнага эфекту, звычайна дзеянне народных метадаў становіцца прыкметным праз некалькі тыдняў.

Не варта грэбаваць аптэчнымі сродкамі, якія з лёгкасцю можна выкарыстоўваць дома. Напрыклад, выдатна зарэкамендаваў сябе кампрэс з такім лекавых сродкам, як «Димексид». Перад яго выкарыстаннем лепш распарыць хворую нагу і нанесці на яе любую супрацьзапаленчую мазь.

Нярэдка нават лекары рэкамендуюць ужываць медыцынскую жоўць. Лячэнне шпоры на пятцы ў хатніх умовах з яе дапамогай дастаткова эфектыўна. Купіце яе ў аптэцы, вырабіце на марлю і зрабіце аплікацыю на нагу. Заматаных ступню поліэтыленам і укутайте. Хворы назе павінна быць цёпла - гэта спрыяе больш шырокаму раскрыццю часу, дзякуючы чаму дзеючае рэчыва пранікае ўглыб тканін і здымае запаленне.

Таксама можна выкарыстоўваць і гатовыя пластыры, якія проста лепяцца на праблемнае месца на ноч. Паступова вызваляючыся і убіраючыся ў скуру, актыўныя рэчывы здымаюць запаленне і сунімаюць боль, якую даюць шпоры на пятках. Лячэнне, фота з ультрагукавой дыягностыкі, на якіх відавочна бачныя нарасты на косткі, часта можна сустрэць у спецыялізаваных часопісах. Але мала хто ведае, што балючыя адчуванні ўзнікаюць не з-за наяўнасці шипообразных атожылкаў, а з-за запалёная фасцыі.

Усе меры барацьбы звычайна накіраваны на тое, каб ліквідаваць наступствы захворвання - непрыемныя адчуванні ў нагах, зняць запаленне. Але ж у першую чаргу неабходна прыбраць прычыны, якія яго выклікаюць. Так, лячэнне шпоры на пятцы ў хатніх умовах павінна ўключаць у сябе ўсе метады прафілактыкі ўзнікнення гэтага захворвання. Набывайце выключна зручны абутак на невысокім абцасе, зьвядзеце да мінімуму нашэнне плясканне, выкарыстоўвайце спецыяльныя артапедычныя вусцілкі або подпяточники, паклапаціцеся аб правільным харчаванні і памяншэнні вагі. Якім бы ні было эфектыўным лячэнне, вы не зможаце пазбавіцца ад болю, калі нага будзе пастаянна траўміравацца. Бо нават звычайная хада пры няправільнай пастаноўцы ступні ў спалучэнні з залішняй вагой вядзе да микроразрывам фасцыі, што і з'яўляецца прычынай пачатку запалення.