Здароўе, Здаровае харчаванне
Фрукт ноні: карысныя ўласцівасці і водгукі пакупнікоў
Фрукт ноні з'яўляецца сапраўдным адкрыццём апошніх гадоў. Калі ў ціхаакіянскіх краінах і на Усходзе гаючыя ўласцівасці гэтага прадукта выкарыстоўваюцца стагоддзямі, то ў нас ноні толькі пачынае набываць папулярнасць. Яго выкарыстоўваюць для лячэння розных захворванняў, а таксама для агульнага амаладжэння арганізма і розных касметалагічных працэдур. У чым жа сакрэт гэтага фрукта?
Што ўяўляе сабой фрукт ноні?
На самай справе фрукт ноні наўрад ці парадуе гурманаў і эстэтаў прыгожым выглядам або вытанчанымі смакавымі якасцямі, а бо менавіта гэтыя асацыяцыі ўзнікаюць у большасці еўрапейцаў пры згадванні трапічных пладоў. Па форме індзейская шаўкоўніца падобная на невялікую бульбу, але з шурпатай паверхняй і заўважнай грудкаватая. Вам напэўна не занадта спадабаецца і яго пах, які чымсьці нагадвае злёгку прыпсаваў сыр. Ды і густ у плёну злёгку горкі.
Але, нягледзячы на ўсе смакавыя недахопы, фрукт ноні вельмі карысны для чалавечага арганізма - з гэтым не бяруцца спрачацца нават лекары.
Дзе ён расце?
Як ужо згадвалася, гэты плод збіраюць з вечназялёнага дрэва. Варта адразу ж адзначыць, што расліна здольна пладаносіць практычна круглы год. За дванаццаць месяцаў дрэва можа даваць да 800 кг садавіны.
Дарэчы, няма неабходнасці ствараць спецыяльныя плантацыі - расліна выдатна выжывае ў натуральным асяроддзі. Скалістыя і вулканічныя Гавайскія выспы, пяшчаныя ўзбярэжжа Аўстраліі, вапняковыя грунты Гуама - ўсе гэтыя месцы выдатна падыходзяць для вырошчвання ноні (фрукт). Тайланд - яшчэ адно месца, дзе расце гэта дрэва. Але самая вялікая колькасць пладоў збіраюць на паўднёвых ціхаакіянскіх астравах.
Фрукт ноні: карысныя ўласцівасці
На самай справе карысныя ўласцівасці гэтай расліны цяжка пераацаніць. Для пачатку варта згадаць, што плады «карыснага дрэва» багатыя вітамінамі і мінераламі. Дарэчы, каларыйнасць яго складае ўсяго 44 ккал на 100 г. Менавіта таму фрукт карыстаецца папулярнасцю сярод усіх жадаючых выконваць фігуру.
Дарэчы, знаўцы выкарыстоўваюць не толькі плён расліны, але таксама і іншыя яго часткі. Напрыклад, з лісця рыхтуюць розныя адвары, чаі і прыціранні, якія дапамагаюць палепшыць працэсы стрававання і актываваць абмен рэчываў. Вонкавыя кампрэсы выкарыстоўваюцца для ліквідацыі скурных раздражненняў. Насенне расліны, у сваю чаргу, багатыя на карысныя тлустымі кіслотамі, якія спрыяюць амаладжэнню і аздараўленню.
Плады ж актывуюць працу імуннай сістэмы, характарызуюцца антыбактэрыйнымі, супрацьвірусным і супрацьгрыбковым ўласцівасцямі. Яны ж стрымаюць ў сабе антыаксіданты, якія дапамагаюць палепшыць самаадчуванне і замарудзіць працэсы старэння.
Прымяненне прадукту ў народнай медыцыне
У Малайзіі выкарыстоўваюць лісце расліны - іх спачатку падаграваюць, а затым прыкладваюць да жывата або грудзей. Лічыцца, што падобнае сродак хутка ліквідуе млоснасць, колікі і кашаль. На ціхаакіянскіх астравах гэты фрукт ўжываюць для лячэння цукровага дыябету і некаторых венерычных інфекцый. Дарэчы, тут жа з яго пладоў робяць спецыяльныя шампуні, з дапамогай якіх пазбаўляюцца ад вошай. Жыхары Філіпін атрымліваюць з лісця дрэва спецыяльны экстракт, якім лечаць болі ў суставах.
Сок ноні і яго карысць для арганізма
Адразу ж варта адзначыць, што сок фрукта ноні з'явіўся на сусветным рынку зусім нядаўна. У 1996 годзе амерыканцамі была распрацавана і запатэнтавана тэхналогія вытворчасці соку, пры якой страты мінералаў і іншых карысных кампанентаў мінімальныя. Акрамя таго, з дапамогай некаторых смакавых дабавак навуковым
Для пачатку варта адзначыць, што напой дабратворна ўплывае на арганізм. Ён танізуе імунную сістэму і дапамагае змагацца з інфекцыямі, вірусамі, бактэрыямі і грыбковымі мікраарганізмамі. Акрамя таго, ён эфектыўна здымае запаленне.
Лічыцца таксама, што рэгулярнае умеранае ўжыванне соку дапамагае папярэдзіць развіццё ракавых клетак, а таксама затармазіць разрастанне пухліны, калі яна ўжо маецца. Яго нярэдка ўжываюць пры лячэнні апёкаў, так як напой не толькі паскарае працэсы рэгенерацыі, але таксама знішчае патагенную мікрафлору. Сок сырнага фрукта робіць косткі больш трывалымі, станоўча адбіваецца на функцыянаванні сардэчна-сасудзістай і нервовай сістэм. У прыватнасці, яго нярэдка рэкамендуюць людзям, якія пакутуюць ад хваробы Альцгеймера.
Водгукі аб фрукце
Безумоўна, да недахопаў падобнай «тэрапіі» можна аднесці не надта прыемны густ. З іншага боку, яго можна замаскіраваць. Напрыклад, некаторыя гаспадыні дадаюць невялікая колькасць плёну або яго соку ў розныя стравы, у прыватнасці ў салаты з свежай гародніны.
Similar articles
Trending Now