Сацыяльнае здароўе чалавека: вызначэнне, фактары і асаблівасці

Чалавек створаны дзіўным чынам. Але яго жыццядзейнасць і самаадчуванне ўплывае каласальная колькасць фактараў. Але ён усё ж працягвае шчасна існаваць. Фізічнае, эмацыйнае, сацыяльнае і духоўнае - гэта далёка не ўсе сацыяльныя фактары здароўя, якія вызначаюць якасць жыцця. Аднак яны з'яўляюцца асноўнымі. У гэтым артыкуле асаблівая ўвага будзе прысвечана сацыяльнаму здароўю, так як соцыум - нязменны спадарожнік чалавека. Так ці інакш, у сваім жыцці прыходзіцца круціцца ў колу людзей. І тое, наколькі добра чалавек ладзіць з навакольнымі і як ён пры гэтым сябе адчувае, з'яўляецца меркай яго сацыяльнага здароўя. Гэта варта разгледзець больш падрабязна.

Сябры і іх ролю ў сацыяльным здароўе чалавека

Ва ўсім свеце існуе ўсяго некалькі спосабаў вызначэння сацыяльнага здароўя. Вырашальны або асноўны фактар - гэта ўзаемадзеянне асобнага чалавека з соцыумам і яго канкрэтнымі прадстаўнікамі. Што маецца на ўвазе? У першую чаргу гаворка ідзе пра здольнасць заводзіць сяброў і падтрымліваць з імі добрыя даверныя адносіны.

Той, хто ад прыроды надзелены гэтай здольнасцю, з'яўляецца таварыскім індывідам, схільнымі да цесных стасункаў. Ён можа не разумець, чаму для кагосьці гэта складае праблему. Аднак усе людзі розныя, як і іх сацыяльнае здароўе. Шмат каму элементарнае паўсядзённае зносіны даецца з цяжкасцю і каштуе вялікіх эмацыйных высілкаў. Такіх людзей ні ў якім разе нельга назваць эмацыйна нездаровымі. Гэта зусім не так. Бо такое паняцце, як сацыяльнае здароўе, вымяраецца не толькі таварыскасць. Гэта сукупнасць маральных прынцыпаў, псіхалагічнага стану і светапогляду чалавека.

Сацыяльнае і псіхалагічнае здароўе як плод чалавечых намаганняў

Што трэба для падтрымання добрага эмацыйнага тонусу? Шматлікія лекары прыйшлі да высновы, што спрыяльная праца з творчым ухілам вельмі добра адбіваецца на нервовай сістэме. Яна прадухіляе мноства непрыемных захворванняў, звязаных з працай нейронаў. Фізічнае і сацыяльнае здароўе цесна звязаныя. Такі род дзейнасці літаральна можна назваць крыніцай дабрабыту. Гэта тычыцца таксама тых, каму зносіны з людзьмі даецца з цяжкасцю. Чаму?

Спрыяльныя фактары: любімая праца

Любімая і прыемная праца разнявольвае, надае ўпэўненасці ў сабе і дорыць добры настрой. А, як вядома, усе гэтыя фактары спрыяюць таварыскасці. Аднак, як паказвае практыка, добрая праца - гэта не заклад сацыяльнага здароўя і дабрабыту. Не заўсёды яна мае моцны ўплыў.

Дабрабыт ... Практычна кожны чалавек укладвае ў гэтае слова сваё значэнне. Для большасці - гэта ідылія, адчуванне шчасця і поўнай гармоніі. Але ці так гэта на самай справе? Так, дабрабыт непарыўна звязана з гармоніяй. Але ўсё ж гэта - не адсутнасць праблем, а ўменне, знаходзячыся ў сціснутых абставінах, захоўваць станоўчы настрой.

Тое, што разбурае адносіны ў соцыуме

А што можна сказаць пра ўплыў эгаізму на сацыяльнае здароўе? Гэтыя паняцці абсалютна не супастаўныя. Эгаізм здольны сапсаваць не толькі добрыя сяброўскія адносіны, але і моцнае сяброўства. Адна з запаведзяў абвяшчае: «Любі бліжняга твайго, як самога сябе». І нічога мудрэй да гэтага часу не прыдумана. З аднаго боку, гэта нялёгка зразумець, з другога - ўзносіцца над гэтым паразважаць. У выніку можна прыйсці да высновы, што нічога звышнатуральнага ў гэтым няма. Галоўнае - думаць пра людзей, іх пачуццях і перажываннях. Не трэба быць спажыўцом у адносінах.

Развіццё сацыяльнага здароўя

Каб путы дружбы былі моцныя, трэба навучыцца ахвяраваць і аддаваць. Як гэта зрабіць і з чаго пачаць? Для большасці сяброў самым каштоўным рэсурсам з'яўляецца час. Сучасны рытм жыцця моцна зацягвае. Часам ні на што, акрамя працы, не застаецца часу. Некаторыя моцна памыляюцца, думаючы, што калі яны вызваляцца і сыдуць у адпачынак, тады і змогуць пагутарыць. Гэта не так. Ёсць добрае выказванне пра тое, хто такі сапраўдны сябра: "Гэта не той, хто гаворыць з табой у вольны час, а той, хто вызваляе час, каб пагаварыць з табой». Выснова такая: трэба абавязкова планаваць дні і час, каб быць разам, і надаваць увагу сваёй сям'і і сябрам.

Глыбокі самааналіз - верны шлях да поспеху

Без падобных намаганняў немагчыма мець ніякія даверлівыя адносіны. Кожны чалавек хоча, каб яго шанавалі, у ім мелі патрэбу і яму надавалі ўвагу. Гэта важны аспект, на якім трымаецца сацыяльна-духоўнае здароўе. Так жыць нялёгка. Гэта падобна на самую сапраўдную працу. Але ў чарговы раз пацвярджаецца думка пра тое, што шчасце ці сацыяльнае здароўе - гэта не толькі ўдалае збег абставінаў. Кожны сам будуе сваё жыццё, і тое, якой яна будзе, не што іншае, як вынік уласны высілкаў. Што можна сказаць аб сацыяльным здароўе чалавецтва ў цэлым? Шмат хто перакананы, што падзенне маральных і маральных каштоўнасцяў стала асноўнай праблемай сучаснага соцыуму. На фоне поўнай ўсёдазволенасці мараль сапраўды адышла на другі план. Аднак не варта занадта абагульняць. На працягу гісторыі ў кожным без выключэння стагоддзі былі людзі, якія раскладаюцца маральную абалонку. Але былі і тыя, чыя свядомасць засталася нават на старонках гісторыі. Пра што гэта кажа? Уся справа ў тым, што як індывідуальнае псіхалагічнае здароўе, так і здароўе ў грамадстве ў цэлым, пачынаецца з кожнага чалавека. Адзін мудры філосаф выказаў думку: «Калі хочаш змяніць свет, то пачні з сябе».

ўласнае пераўвасабленне

Спрабаваць памяняць навакольных - гэта часцяком няўдзячная і непрыемная праца. Мабыць, варта пачаць з сябе. Час ад часу трэба рабіць невялікую, а часам і дэталёвую самаправерку. Варта прааналізаваць свае маральныя і маральныя каштоўнасці, жыццёвыя прыярытэты і матывы. Лад жыцця таксама можа многае сказаць пра тое, наколькі чалавек сацыяльна здаровы. Як ужо гаварылася вышэй, не ўсім лёгка мець зносіны і знаходзіць агульную мову з людзьмі. Аднак калі чалавек сваімі паводзінамі выклікае здзіўленне, напрыклад не выходзіць на вуліцу ці пазбягае зносін, магчыма, трэба нешта памяняць. Часам, каб наладзіць сацыяльнае здароўе чалавека, патрэбна дапамога. Аднаму практычна нерэальна справіцца са сваімі цяжкасцямі псіхалагічнага характару, так як людзі часта не здольныя ацэньваць сябе аб'ектыўна. Дапамога блізкіх сваякоў або ў крайнім выпадку спецыялістаў дапаможа лепш разабрацца ў праблеме і нават яе вырашыць. Навукоўцамі даказана, што нават калі проста расказаць іншым пра свае пачуцці, можа стаць нашмат лягчэй. Як бы там ні было, сацыяльнае здароўе кожнага чалавека - гэта важны момант жыцця, на які ніколі нельга зачыняць вочы.