Прычыны ўздуцці жывата і газаўтварэння ў дзяцей і дарослых

Нярэдка арганізм чалавека дае збой. Пры гэтым могуць адбывацца самыя розныя з'явы, якія прадстаўляюць нязручнасці для яго гаспадара. У дадзеным артыкуле хочацца разгледзець прычыны ўздуцці жывата і газаўтварэння.

тэрміналогія

У самым пачатку трэба разабрацца з тэрмінамі, якія будуць актыўна выкарыстоўвацца ў дадзеным артыкуле. Такім чынам, ўздуцце жывата. У медыцынскай практыцы дадзенае з'ява часцей за ўсё называюць «метэарызм» або «флатуленция». У народзе ж кажуць проста - «газаўтварэнне». Гэта асаблівы стан арганізма, калі ў кішачніку дзякуючы шэрагу прычын запасіцца мноства газаў. Яны могуць выклікаць не проста дыскамфорт, але таксама і болевыя адчуванні.

сімптаматыка

Якія ж сімптомы можа назіраць чалавек з уздуццем жывата? Метэарызм можа суправаджацца наступнымі станамі:

1. Адчуванне «раздзімання» жывата.
2. Цяжар у жываце.
3. Адыходжанне газаў. Нярэдка з непрыемнымі гукамі.
4. Адрыжка.
5. Непрыемны прысмак у роце.
6. Зніжэнне або поўная адсутнасць апетыту.
7. Раздражняльнасць, слабасць, агульнае недамаганне.

Пра прычыны

Такім чынам, якія ж самыя асноўныя прычыны ўздуцці жывата і газаўтварэння? У першую чаргу хочацца сказаць пра тое, што газы ў кішачніку ўтвараюцца дзякуючы бактэрыям, якія ў тоўстым кішачніку актыўна ферментуюць вугляводы (папярэдне не прайшлі «апрацоўку» ў тонкім кішэчніку). Таму можна зрабіць простую выснову, што самай галоўнай прычынай газаўтварэння з'яўляецца менавіта прыём пэўных прадуктаў харчавання.

Прычына 1. Ежа

Такім чынам, разглядаем асноўныя прычыны ўздуцці жывата і газаўтварэння. Як ужо было вышэй сказана, першая з іх - харчаванне. Бо некаторая ежа можа быць правакатарам такога вось непрыемнага стану. Асабліва гэта тычыцца прадуктаў харчавання, якія багатыя клятчаткай. Але адмовіцца ад іх цалкам нельга, бо разам з тым, што яны могуць выклікаць актыўны адукацыю газаў у кішачніку, яны яшчэ гуляюць і самую галоўную ролю ў працэсе пераварвання ежы і працы страўнікава-кішачнага гасцінца. Што ж гэта за прадукты?

1. Бабовыя.
2. Свежыя гародніна.
3. Свежыя садавіна.
4. Суцэльныя збожжавыя.

Да ўзмоцненага газаўтварэнню могуць таксама прыводзіць рознага роду дыетычныя дабаўкі, у складзе якіх ёсць абалоніна (у тым ліку і блышыны трыпутнік). Асабліва гэта будзе заўважна, калі ўводзіць у рацыён такія вось прэпараты занадта імкліва. Да таго ж ўздуцце жывата і газаўтварэнне можна «атрымаць», калі есці ежу, якая носіць назву «фаст-фуд».

Прычына 2. Рэжым харчавання

Прычыны ўздуцці жывата пасля ежы хаваюцца ў самых розных хібнасцях ў рэжыме харчавання чалавека. Пра што ж у такім выпадку трэба ведаць і памятаць?

1. Бабовыя могуць павышаць газаўтварэнне ў кішачніку да 10 разоў.
2. Калі хочацца пазбегнуць метэарызму і ўздуцці жывата, лепш адмовіцца ад празмернага і занадта частага спажывання такіх прадуктаў харчавання, як белакачанная капуста, шчаўе, вінаград, шпінат, маліна, агрэст, салодкія яблыкі, фінікі, разынкі, піва, квас, чорны хлеб.
3. Сырыя гародніна трэба есці ў малой колькасці. Лепш за ўсё іх адварваць або рыхтаваць на пару.
4. Падобным чынам трэба рыхтаваць таксама мяса і птушку. Занадта тоўстыя і смажаныя стравы таксама могуць спрыяць празмерна актыўнага газаўтварэнню і ўздуццю кішачніка.
5. Есці трэба толькі ў спакойным стане арганізма. Рабіць гэта трэба седзячы. Ежу неабходна перажоўваць старанна, павольна. Таксама дактары не рэкамендуюць ежу запіваць вадой.

Прычына 3. Вада

Разглядаем далей прычыны ўздуцці жывата і газаўтварэння. Прыводзіць да такога вось непрыемнага стане можа таксама і спажыванне вады.

1. Калі занадта часта піць газаваную ваду.
2. Калі рэзка памяняць звыклую для арганізма ваду (гэта здараецца, калі чалавек пераязджае на пэўны час у новы рэгіён пражывання - у госці, на адпачынак і г.д.).
3. Калі чалавек любіць запіваць ежу вадой.

Прычына 4. заглынанне паветра

Якія ж прычыны частага ўздуцці жывата? Так, гэта можа быць звычка занадта шмат і часта заглынаць паветра. Варта сказаць пра тое, што кожны чалавек штодня заглынае пэўны яго аб'ём. Гэта адбываецца ў момант ежы, пітва, размовы. Гэта нармальна. Але вось у некаторых выпадках можна захапіць занадта шмат паветра, што прывядзе да яго вялікім навалы ў кішачніку. Частка яго выйдзе вонкі разам з адрыжкай, частка ж павінна будзе пакінуць арганізм іншым натуральным шляхам. Калі ж чалавек можа занадта шмат заглынаць лішняга паветра (што і прыводзіць да ўздуцце жывата і залішняга газаўтварэнню)?

1. Нярэдка гэта здараецца ў тых людзей, якія любяць жаваць жуйку.
2. Павышаную газаўтварэнне пагражае тым, хто любіць размаўляць падчас ежы.
3. Таксама залішні паветра трапляе ў арганізм, калі чалавек п'е ваду праз трубачку.
4. Медыкі кажуць пра тое, што не трэба запіваць ежу вадой. Гэта таксама прыводзіць да газаўтварэнню.
5. Пакутуюць дадзенай праблемай таксама і тыя людзі, якія любяць есці «на хаду».

Прычына 5. Стрэс і няправільны лад жыцця

Якія яшчэ ёсць прычыны частага ўздуцці жывата? Так, гэта можа быць самы звычайны стрэс. У такім выпадку арганізм дае збой. Гэта можа быць практычна ўсё што заўгодна. У тым ліку і павышаную газаўтварэнне. Да падобнага з'яве прыводзіць таксама няправільны лад жыцця. Што ж гэта значыць?

1. Гіпадынамія. Г.зн. калі чалавек вядзе неактыўны, сядзячы лад жыцця. Навукоўцы кажуць пра тое, што ў такім выпадку часцей за ўсё запавольваецца перыстальтыка кішачніка, могуць узнікаць завалы, якія суправаджаюцца працэсамі закісання і гніенні ў ніжніх яго аддзелах (што і прыводзіць да актыўнага газаўтварэнню).
2. Пры няправільным ладзе жыцця нярэдка чалавеку ставяць дыягназ «лянівы кішачнік», што таксама суправаджаецца падвышаным газаўтварэнне.
3. Таксама трэба сказаць пра тое, што для правільнай працы арганізма чалавек павінен дастатковы час адпачываць. Вельмі важным у такім выпадку з'яўляецца паўнавартасны сон. Толькі так кішачнік можа «адпачыць» і падрыхтавацца да працы.

Прычына 6. Узроставая

Якія яшчэ ёсць прычыны моцнага ўздуцці жывата? Так, падобная з'ява нярэдка назіраецца ў людзей сталага веку. Гэта адбываецца ў сілу узроставых змяненняў арганізма. З часам мускулатура кішачніка слабее, што і выклікае метэарызм. У медыцынскай практыцы дадзенае стан называюць «узроставай атаніяй».

Прычына 7. Прафесія

Варта таксама сказаць пра тое, што прычыны ўздуцці жывата ў мужчын (роўна як і ў жанчын) могуць быць звязаныя з прафесійнай дзейнасцю. Так, спецыялісты кажуць пра тое, што павышаную газаўтварэнне нярэдка пакутуюць альпіністы. Гэта з'ява называецца «вышынны альпінізм». Адбываецца ўсё дзякуючы змене ціску падчас ўздыму на пэўную вышыню.

Прычына 8. Прыём медыкаментаў

Якія ёсць прычыны ўздуцці верхняй частцы жывата? Так, да падобнага з'яве можа прыводзіць прыём пэўных медыкаментаў.

1. Антыбіётыкі. Падчас іх прыёму нярэдка руйнуецца мікрафлора кішачніка, што і выклікае павышаную метэарызм.
2. Слабільныя сродкі. Калі чалавек злоўжывае іх прыёмам, гэта можа прыводзіць да падвышанага газаўтварэнне, ўздуцце жывата. Падобным з'явай пакутуюць дамы, якія жадаюць схуднець, чысцячы свой арганізм пры дапамозе такіх вось медыцынскіх сродкаў.

Прычына 9. Захворванні

Некаторыя захворванні - гэта таксама асноўныя прычыны ўздуцці жывата і млоснасці. Калі рэжым харчавання і прыём пэўных прадуктаў не павінны выклікаць падобнага стану, трэба праверыцца ў гастраэнтэролага. Бо вінаватымі могуць апынуцца пэўныя захворванні. Так, метэарызм, уздуцце жывата могуць паказваць на тое, што ў чалавека дыверцікуліт, неспецыфічны язвавы каліт, рак тоўстага кішачніка, хвароба Крона ці іншае захворванне.

Прычына 10. Завала

Ёсць яшчэ прычыны ўздуцці жывата пасля ежы. Так, гэта можа быць самы звычайны запор. У такім выпадку ў чалавека ідзе навала калавых мас, што перашкаджае звычайнаму перыядычнаму адыходжанню газаў. Яны назапашваюцца ў арганізме, што і выклікае ўздуцце, дыскамфорт і іншыя непрыемныя адчуванні.

Прычына 11. Непераноснасць прадуктаў харчавання

Якія яшчэ ёсць прычыны ўздуцці верхняй частцы жывата? Так, калі чалавек пасля спажывання пэўных прадуктаў харчавання назірае падобны стан, трэба звярнуцца за медычнай дапамогай. Бо можа быць так, што арганізм проста не можа ці не ўмее перапрацоўваць вугляводы, якія ўтрымліваюцца ў дадзеным прадукце харчавання. Да прыкладу, гэта можа быць глютеновой хвароба, калі чалавек не можа есці зёлкавыя культуры. Пры іх спажыванні і ўзнікае празмернае газаўтварэнне, ўздуцце.

жанчыны

Асобна хацелася б разгледзець прычыны ўздуцці жывата ў жанчыны. Бо нярэдка ў прадстаўніц прыгожага полу падобная з'ява можа узнікаць і незалежна ад усіх вышэйпералічаных прычыны.

1. Менопауза. Ўздуцце жывата нярэдка трывожыць жанчын падчас дадзенага перыяду ў жыцці (узрост ад 45 да 60 гадоў). Усяму віной ў такім выпадку з'яўляюцца гармоны, якія ўплываюць на працу ўсяго арганізма, у тым ліку кішачніка.
2. Перадменструальны перыяд. Нярэдка ўздуцце жывата назіраецца ў жанчын у перыяд перад месячнымі. Зноў жа, у такім выпадку ўсё адбываецца з-за змены гарманальнага фону.
3. Цяжарнасць. Таксама падчас цяжарнасці ў жанчыны назіраецца празмернае ўздуцце жывата. Калі гэта адбываецца ў першым трыместры, віной усяму зноў жа гарманальны фон. Калі ж на апошніх месяцах, гэта можа адбывацца з-за таго, што павялічаная ў памерах матка цісне на кішачнік, што перашкаджае яго нармальнай працы.

З усіх вышэйпералічаных прычын можна зрабіць простую выснову пра тое, што любыя гарманальныя змены ў арганізме жанчыны могуць выклікаць самыя розныя праблемы і непрадбачаныя сітуацыі, у тым сіле і ўздуцце жывата.

дзеці

Якія ж існуюць прычыны ўздуцці жывата ў дзіцяці? Калі казаць пра нованароджаных, то тут віной усяму налада працы страўнікава-кішачнага гасцінца малога. Органы драбкі пакуль яшчэ працуюць не так, як у дарослага чалавека, яны толькі развіваюцца, наладжваюцца. Да таго ж, яны пакуль занадта слабыя, каб у поўнай меры пераварваць нават тую ежу, якая трапляе ў арганізм, - мамчына малако або сумесь. Нярэдка гэта прыводзіць да калацця, якімі пакутуюць амаль усе дзеткі ва ўзросце да трох месяцаў. Часцей за ўсё па заканчэнні дадзенага тэрміну ЖКТ наладжваецца на працу, ужо прывыкае да новых умоў, і падобная з'ява само сабой знікае. Прычыны ўздуцці ўнізе жывата ў дзіцяці старэйшага ўзросту часцей за ўсё складаюцца ў няправільным рэжыме харчавання або жа спажыванні тых прадуктаў, якія спрыяюць падвышанага газаўтварэнню. Калі ж бацькі і гэта выключаюць, трэба звярнуцца па дапамогу да доктара. Бо падобная з'ява можа быць сімптомам нейкага захворвання.

Што рабіць?

Разгледзеўшы ўсе магчымыя прычыны ўздуцці жывата ў жанчыны, мужчыны і дзіцяці, хочацца некалькі слоў сказаць пра тое, як жа можна справіцца з дадзенай праблемай. У першую чаргу трэба вызначыцца з прычынай, чаму ж так адбываецца. І толькі тады пачынаць дзейнічаць. Можна выкарыстоўваць наступныя медыкаментозныя сродкі:

1. Прэпарат «Мотилиум». Вырабляецца бельгійскай кампаніяй. Гэта сродак ад падвышанай газаўтварэння. Выпускаецца ў трох відах: таблетках (у тым ліку і лінгвальной), а таксама ў завісі. Важны момант: лекі не трэба запіваць, яно хутка раствараецца на мове, неадкладна пачынаючы сваю працу ў кішачніку.
2. Прэпарат «Боботик». Гэта кроплі польскага вытворцы, якія пераважна прызначаюць дзеткам (у тым ліку і нованароджаным). Аднак выкарыстоўваць прэпарат можна таксама дарослым. Нярэдка доктара яго прызначаюць жанчынам падчас цяжарнасці і лактацыі.
3. Прэпарат «Мотилак». Расійскае сродак, дзе актыўнай дзеючай элементам з'яўляецца сінтэтычных створаны домперидон. Прэпарат закліканы паляпшаць моторіку кішачніка, «здымаць» ўздуцце, пазбаўляць ад пачуцці пераядання, адрыжкі і пякоткі.
4. Прэпарат «Юниэнзим». Індыйскага паходжання. Гэта ферментную стрававальнай сродак, якія змяшчаюць кампаненты, паменшвалыя метэарызм.
5. Прэпарат «энтеросгель». Гэта адсарбуе прэпарат новага пакалення. Яго асноўны кампанент - полиметилсилоксана полигидрат - нагадвае крамянёвую губку, якая усмоктвае ў сябе шкодныя для арганізма рэчывы. Выпускаецца ў выглядзе пасты ці ж завісі. Не мае пабочных эфектаў і можа без асцярогі прымацца разам з іншымі лекавымі прэпаратамі.