Пазваночнік храбусціць: небяспечна гэта ці не?

Адны ўспрымаюць храбусценне ў пазваночніку як нармальная з'ява. У іншых ён выклікае асцярогі за сваё здароўе. Ці варта сур'ёзна ставіцца да гэтага? Чаму пазваночнік храбусціць? Гэта з'ява ўзнікае ў абсалютна здаровых людзей пры выкананні якіх-небудзь фізічных практыкаванняў, а таксама можа сведчыць пра захворванне. Як жа распазнаць, хавае за сабой гэтая з'ява паталагічныя працэсы ў арганізме ці ўсё ж гэта натуральнае паводзіны суставаў?

прырода храбусцення

Да гэтага часу лекары спрачаюцца, чаму храбусціць пазваночнік, спрабуючы выявіць сапраўдную прычыну. Па адной версіі, усяму віной бурбалкі газу, назапашаныя ў галіне сустава. Сіновіальной вадкасці ўтрымлівае двухвокіс кіслароду, вялікая колькасць якой пашырае внутрісуставные прастору. Утвараюцца паражніны з паніжаным ціскам. Паводле тэорыі храбусценне выклікаюць бурбалкі гэтага газу, трапляючы паміж сустаўнымі паверхнямі.

Іншая версія прычынай храбусцення называе ўдарную хвалю, якая ўзнікае пры Маржа ўтварыліся газавых бурбалак. Адны спецыялісты лічаць храбусценне нормай, уласцівай суставам і абумоўленай іх будынкам. Іншыя прычыну гэтага бачаць у празмернай рухомасці сустава, зрушэнні пазванкоў.

прычыны

Звычайна храбусценне ў пазваночніку чутны пры выкананні якіх-небудзь рухаў, накіраваных на расцяжэнне суставаў. Гэта могуць быць фізічныя практыкаванні, такія як нахілы наперад, у бакі, павароты. Нормай лічыцца, калі гукі чутныя толькі ў пачатку дзеяння, а потым знікаюць. Пазваночнік храбусціць, як правіла, пасля працяглага знаходжання ў адным становішчы.

У здаровага чалавека гэта з'ява не павінна выклікаць дыскамфорту. Часта падобныя гукі ўзнікаюць пры выкананні прафесійнага масажу, калі пры зрушэнні пазванкоў мануальны тэрапеўт ставіць іх на месца. Калі ж храбусценне суправаджаецца болямі ў спіне, якія носяць пастаянны характар, гэта можа сведчыць аб наяўнасці захворвання.

Якія хваробы суправаджаюцца храбусценнем?

Калі рэгулярна храбусціць пазваночнік, прычыны могуць быць не самымі бяскрыўднымі. Магчыма, гэта адзін з сімптомаў наступных хвароб:

• Астэахандроз. Часцей за ўсё дастаецца шыйны і паяснічны аддзел. Храбусценне звязаны з дэфармацыяй межпозвоночных дыскаў, разрастаннем касцяной тканіны.
• Кифоз, лордоз. Скрыўленне хрыбетніка прыводзіць да зменаў касцяной і цягліцавай тканіны, пры гэтым руху суправаджаюцца хрустам.
• Артроз. Прычына тая ж - змена тканін сустава.
• Грыжа.
• Траўмы і аперацыі.
• Спондилолистез. Зрушэнне пазванкоў абцяжарваюць правільную працу апорна-рухальнага апарата.
• Пратрузія - зрушэнне міжхрыбеткавага дыска, вылучэнне яго за межы хрыбетніка.

Некаторыя захворванні хрыбетніка прыводзяць да адукацыі остеофитов ў суставах - нарастаў храстковай тканіны, якія могуць выклікаць храбусценне, а ў запушчанай форме нават абцяжарваць рух. Пры выяўленні сімптомаў трэба звярнуцца да спецыяліста для пастаноўкі дыягназу і неадкладнага лячэння.

дыягностыка

Калі храбусціць пазваночнік, выяўленне захворвання пачынаецца з агляду лекарам. Ён зробіць высновы аб наяўнасці хваробы і накіруе на адно з абследаванняў: рэнтген, УГД, МРТ, миелографию, кампутарную тамаграфію. Неабходна будзе здаць аналізы крыві і мачы. Самым эфектыўным метадам вызначэння хваробы ў выпадку з хрыбетнікам лічыцца МРТ. Пасля правядзення дыягностыкі лекар зможа вызначыць, марныя былі асцярогі ці ўсё ж пацыент мае захворванне пазваночніка. Добра выявіць хваробу на ранняй стадыі, так яна лягчэй паддасца лячэнню. Таму лепш перастрахавацца і прайсці абследаванне. Калі доктар не выявіць паталогій, можна быць упэўненым у здароўе пазваночніка і не палохацца які ўзнікае час ад часу храбусцення. А калі ня выявіць хваробу своечасова, можна дачакацца незваротных наступстваў, не якія паддаюцца лячэнню, і, магчыма, нават легчы пад нож.

лячэнне

Для таго каб храбусценне прайшоў, трэба вылечыць захворванне, якое яго выклікае. Для гэтага лекары ўжываюць супрацьзапаленчыя прэпараты, абязбольвальныя - такое лячэнне дапамагае на ранняй стадыі. У складзе комплекснай тэрапіі выкарыстоўваюцца лячэбны масаж, адмыслова падабраныя фізічныя практыкаванні, фізіятэрапія. Пазваночнік храбусціць на працягу доўгага перыяду часу, хваравіта і пастаянна? Магчыма, захворванне ўжо перайшло ў хранічную стадыю. У гэтым выпадку можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Калі пазваночнік храбусціць ў дзіцяці

Такія сімптомы могуць сур'ёзна насцярожыць бацькоў. Але гэта не заўсёды абгрунтавана. Калі ў дзіцяці храбусціць пазваночнік, але гэта не выклікае ў яго дыскамфорту або хваравітых адчуванняў, малы не скардзіцца і не выяўляе турботы, то кажуць аб натуральным працэсе росту маленькага арганізма. У немаўлятаў храбусценне з'яўляецца з-за недахопу вадкасці ў суставах, гэта нармальная з'ява, якое з часам праходзіць. Вядома, лепш паведаміць пра гэта ўчастковаму педыятру, толькі не трэба панікаваць: хутчэй за ўсё, такія праявы не нясуць за сабой небяспекі.

Лекар можа прызначыць масаж у мэтах прафілактыкі, што вельмі карысна для які расце арганізма. У падлеткаў пазваночнік храбусціць па той жа прычыне - косткі, суставы і мышцы хутка растуць. Для прафілактыкі дзіця павінна атрымліваць дастатковую для яго ўзросту колькасць фізічных нагрузак, менш сядзець у адной позе за кампутарам. Калі пасля непрацяглых рухаў храбусценне праходзіць, ня з'яўляюцца іншыя сімптомы, то ён не небяспечны і з'яўляецца цалкам натуральным. Пры наяўнасці хваравітых адчуванняў або пастаяннага, тупога глыбокага храбусцення пры руху трэба паспяшацца да лекара, бо чым раней выявіцца хвароба, тым лягчэй з ёй будзе справіцца.

Храбусценне ў шыйным аддзеле хрыбетніка

Варта адрозніваць паходжанне храбусцення па яго лакалізацыі ў аддзелах хрыбетніка - шыйным або паяснічным (грудной малоподвижен і рэдка мае такія праявы). Шыйны аддзел з'яўляецца самым рухомым, часта людзі чуюць храбусткія гукі нават пры звычайным павароце галавы ў бок. Яны з'яўляюцца раніцай, пасля доўгага знаходжання ў адным становішчы або сну на высокай падушцы, увечары - пасля напружанага працоўнага дня, працяглай працы за кампутарам.

Прычынай таксама можа быць падвышаная гнуткасць пазваночніка з-за рухомасці межпозвоночных дыскаў. Захворванні, якія могуць выяўляцца хрустам ў шыйным аддзеле, - астэахандроз, артроз, спондилолистез. Гукавы эфект, які суправаджае гэтыя хваробы, звязаны са зменамі ў касцяной тканіны, яе разрастаннем і дэфармацыямі. Да сімптомаў звычайна дадаюцца балючыя адчуванні, скаванасць рухаў. Можна храбусцець хрыбетнікам ў шыйным аддзеле пры скрыўленні: кифоз, лордоз, скаліёз. Такія захворванні самі праходзяць, да іх трэба паставіцца сур'ёзна і звярнуцца да ўрача па дапамогу.

Храбусценне ў паясніцы

Паяснічны аддзел пазваночніка прымае на сябе найбольшую нагрузку. Гэта яго самая гнуткая частку, якая адказвае за павароты, нахілы тулава, ўздым ног. Акрамя таго, ён адказвае за вертыкальнае становішча цела, з'яўляецца цэнтрам цяжару. Часцей за ўсё ён пакутуе, калі чалавек займаецца спортам, звязаным з узняццем цяжараў, або вымушаны падвяргацца цяжкім фізічным нагрузак ў дачыненнi да работы. Храбусціць пазваночнік ў паясніцы з-за дэфармацыі межпозвоночных дыскаў. Сам па сабе храбусценне ў пазваночніку не лечыцца, так як з'яўляецца альбо бяспечным праявай суставаў, альбо адным з сімптомаў захворвання хрыбетніка.

У апошнім выпадку лячэнне накіравана на саму хваробу, але не на ліквідацыю храбусцення. Пры дыягнаставанні астэахандрозу, пролапс, пратрузіі, якія суправаджаюцца адукацыяй остеофитов, прызначаюць курс мануальнай тэрапіі, акупунктуры, остеопатія. Ўжываецца лячэбны масаж, спецыяльна падабраны комплекс фізічных практыкаванняў, у большай ступені накіраваны на ўмацаванне цягліц, якія падтрымліваюць паяснічны аддзел.