ЗдароўеХваробы і ўмовы

Галава баліць кожны дзень: ці можна дапамагчы?

Пастаянная ныючы або моцная боль перашкаджае нармальнага жыцця, чалавеку складана адцягнуцца ад гэтай праблемы і засяродзіцца на чымсьці адным. А ўявіце, калі галава баліць кожны дзень? Прывыкнуць да гэтых адчуваннях немагчыма, а жыць на таблетках, якія могуць іх прыбраць або аслабіць на час, не самы лепшы варыянт.

Калі вы сутыкнуліся з такой праблемай, то вам, хутчэй за ўсё, прыйдзецца прайсці медыцынскае абследаванне для выяўлення прычын захворвання. Так, лекары кажуць пра тое, што часцей за ўсё болі ўзнікаюць з-за пастаяннага напружання: яно можа быць фізіялагічным, псіхалагічным ці вонкавым. У выніку крывяносныя пасудзіны спазмуюцца, кроў паступае ў недастатковай колькасці, і пачынаюцца праблемы. Калі прычына таго, чаму баліць галава кожны дзень, крыецца менавіта ў напрузе, то лекары наўрад ці змогуць дапамагчы. У такім выпадку неабходна сачыць за сабой:

- сядзець і спаць давядзецца толькі ў правільных позах, нават калі вы працуеце за кампутарам, рабіце перыядычна размінку;

- сочыце за сваім зрокам, не мучце вочы, не чытайце пры дрэнным асвятленні;

- старайцеся правільна і глыбока дыхаць;

- падтрымлівайце сваё цела ў форме, займайцеся спортам;

- трымайцеся як мага далей ад рэчываў, якія выклікаюць у вас алергію;

- пазбягайце стрэсаў, наколькі гэта магчыма.

Толькі пры выкананні ўсіх гэтых умоў большасць людзей могуць пазбавіцца ад адчування таго, што кожны дзень баліць галава. Прычыны гэтыя адны з найбольш папулярных у свеце. Але, на жаль, не заўсёды можна самастойна сабе дапамагчы, калі вы выконваеце ўсе вышэйапісаныя ўмовы, а праблема не знікае, тады без дапамогі спецыялістаў не абысціся.

Прычыны пастаяннай галаўнога болю могуць крыцца ў запаленні трайніковага нерва. Пры гэтым вы не зможаце дакладна апісаць месца яе лакалізацыі: яна можа паўстаць у любым участку галавы, істотна ўзмацняецца пры руху, чханні або кашлі. Непрыемныя адчуванні могуць суправаджацца міжвольнымі скарачэннямі цягліц асобы.

Асобна варта спыніцца на мігрэні, пры гэтым захворванні галава баліць кожны дзень так, што здаецца, што яна расколваецца на 2 часткі. Адчуванні могуць не пакідаць вас на працягу 4-х гадзін, больш за тое, яны нярэдка суправаджаюцца млоснасцю ці галавакружэннямі. Спецыялісты адрозніваюць некалькі відаў болю пры мігрэні, якія выклікаюцца рознымі прычынамі: тензионные, сінусового, кластарныя.

Так, у першым выпадку пацыенты скардзяцца на Здушлівыя адчуванні ў галаве, як правіла, яны локализируются ў яе верхняй часткі. Сярод прычын тензионных боляў часцей за ўсё называюць стрэс і розныя траўмы.

Калі праблема была выкліканая запаленнем даданых пазух, то гэта сінусового болю. Душаць адчуванні засяроджваюцца ў раёне броваў, пераносся, яны ўзмацняюцца пры нахілах. У такім выпадку нядзіўна, што галава баліць кожны дзень. Нічога не зменіцца, пакуль не будзе ліквідавана запаленне пазух носа.

А калі вас раптам наганяе пульсуючая боль у раёне вачэй або пярэдняй часткі галавы, то вы пакутуеце з-за раздражнення розных пучкоў чэрапна-мазгавых нерваў. Звычайна яна не доўжыцца больш за гадзіну, але нават за гэты кароткі час яна прыносіць найвелізарны дыскамфорт, у некаторых нават слязяцца і чырванеюць вочы. На шчасце, гэтыя пацыенты не скардзяцца, што галава баліць кожны дзень, звычайна адчуванні з'яўляюцца раптоўна і гэтак жа знікаюць.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.