Лёгкія напоі, якія дапамогуць вам развітацца з лішнім вагой

Кожны, хто хоць бы раз спрабаваў прытрымлівацца дыеты, ведае, як цяжка сыходзіць лішнюю вагу. Сёння мы раскажам вам, якія напоі ў самыя кароткія тэрміны пазбавяць вас ад дакучлівых кілаграмаў.

калючая настой

100 г папярэдне вымытых сліў варта заліць 2 л вады і пакінуць на тыдзень. Перад ужываннем працадзіць. Настой рэкамендуюць піць па адной шклянцы нашча.

Слівы дапамогуць вам выдаліць таксіны з арганізма, тым самым паскараючы страту вагі. Але не варта піць больш аднаго шклянкі ў дзень, так як слівы з'яўляюцца магутным слабільным сродкам.

Напой з мёдам і карыцай

Змяшайце шклянку вады са сталовай лыжкай мёду і паловай арт. лыжкі карыцы. Піце раніцай нашча.

Карыца спрыяе зніжэнню ўзроўню цукру, дапамагае страваванню і паляпшае абмен рэчываў. Навукоўцы кажуць, што замена цукру мёдам можа прадухіліць павелічэнне вагі.

Настой з зародкаў пшаніцы

Літровы слоік варта на чвэрць запоўніць зародкамі пшаніцы, а затым даверху заліць вадой. Зародкі павінны настойвацца 2 дні, а затым настой трэба працадзіць. Піць па 150 мл да ежы.

Напой павінен быць трохі туманным, мець лёгкі цытрусавы прысмак. Ён паляпшае абмен рэчываў, дапамагае вашаму страваванню і выводзіць таксіны.

Цытрына з імбірам

У шклянку вады дадайце сок паловы цытрыны і палову нарэзанага кораня імбіра. Піце па шклянцы раніцай.

Імбір з'яўляецца добрым прадуктам для страты вагі, паколькі ён здымае азызласць і дапамагае вывесці лішнюю вадкасць з вашага цела. Лімон будзе стымуляваць працу нырак, спрыяць выдаленні таксінаў і рэгуляцыі стрававання

Чай з дзьмухаўцоў

Падрыхтуйце літровы слоік і напоўніце яе кветкамі дзьмухаўца без лісця. Заліце кіпенем. Затым дадайце некалькі лыжак мёду і пакіньце ў халадзільніку на 4 гадзіны. Перад ужываннем працадзіце.

Гэтым напоем можна замяніць звычайны чай. Лепш за ўсё ён будзе працаваць, калі вы пяройдзеце на здаровае харчаванне. Чай з дзьмухаўцоў хутка выдаляе шкодныя рэчывы з цела. Таксама варта быць асцярожным, паколькі гэта моцнае мочегонное сродак.

ананасавы сок

Саспелы ананас варта ачысціць ад лупіны, а затым выціснуць сок. Яго можна разбавіць вадой і піць па меры неабходнасці.

Ананасавы сок дапамагае выдаліць лішак вады з арганізма. Вельмі часта прычынай лішняга вагі з'яўляецца лішак вадкасці ў арганізме, а не тлушч.

вада Сассо

Каб прыгатаваць гэтую ваду, варта змяшаць 2 літры чыстай вады з сокам аднаго цытрыны, дадаць дробна парэзаны агурок, кавалачкі кораня імбіра і лісце мяты. Пакіньце ў халадзільніку на 15-й гадзіне. Піць такую ваду варта на працягу 4 дзён па 8 шклянак і пры гэтым спажываць не больш за 1400 ккал у дзень.

Вада Сассо з'яўляецца адным з найбольш эфектыўных сродкаў для страты вагі. Яна дапамагае хутка расшчапіць тлушчы, пазбавіцца ад ўздуцці жывата і ацёкаў. Але, як і ў выпадку з любым іншым напоем, варта звяртаць увагу на тое, што вы ясьце, каб страчаныя кілаграмы не замяшчаюць новымі.