Кактэйль здароўя: часнык з лімонам

Нягледзячы на тое, што ў наш прагрэсіўны стагоддзе з'яўляюцца ўсё новыя і новыя метады лячэння розных хвароб і цудадзейныя прэпараты, людзі працягваюць выкарыстоўваць правераныя часам народныя рэцэпты. Мабыць, адным з найбольш папулярных сродкаў народнай медыцыны была і застаецца сумесь цытрыны з часнаком. Па-першае, карысць ад такога лячэння гарантаваная, па-другое, часнык з лімонам можна купіць у бліжэйшай краме і па цалкам даступнай цане.

Вядома, што з дапамогай цытрынава-чесночный настойкі лячылі хваробы яшчэ ў Старажытным Егіпце. Часнок з лімонам добра разрэджвае кроў і валодае антысептычным дзеяннем. Дзякуючы зместу селену, такая сумесь з'яўляецца выдатным антыаксідантам. Многія выкарыстоўваюць цытрынава-чесночную настойку для ачышчэння сасудаў ад атэрасклератычных бляшак і пры хваробах сэрца. Акрамя таго, настойку ўжываюць пры гіпертанічнай хваробы, а таксама пры астэахандрозе. Ну і, вядома ж, асаблівай папулярнасцю часнык з лімонам карыстаецца ў асенне-зімовы перыяд. Сумесь выкарыстоўваюць як для прафілактыкі, так і для лячэння грыпу і ВРЗ.

Спосабаў прыгатавання гаючай сумесі існуе мноства. Напрыклад, для прафілактыкі ВРВІ, ВРЗ, грыпу і наогул для ўмацавання імунітэту можна прыгатаваць такі настой. Здрабніць папярэдне вычышчаную галоўку часныку і сярэдні цытрына (можна пры дапамозе мясасечкі). Дадзеную сумесь трэба змясціць у слоік і заліць 600 мл. кіпячонай вады. Сумесь неабходна настойваць на працягу 4-х дзён у цёмным месцы, пасля чаго настой працаджваюць. Ўжываюць сумесь па 50 грам перад сняданкам. Прымаць часнык з лімонам з мэтай умацавання імунітэту варта тры месяцы, пасля чаго зрабіць перапынак. Пры неабходнасці праз месяц можна курс паўтарыць.

Гэтая ж настойка часныку з лімонам эфектыўная і для ачышчэння сасудаў і зніжэння ўзроўню халестэрыну, а таксама пры лячэнні гіпертаніі. У дадзеным выпадку яе раяць прымаць тройчы ў дзень па 100 гр. перад ежай на працягу 40 дзён. Аднак 100 грам - гэта максімальна дапушчальная дазавання. Калі ёсць якія-небудзь супрацьпаказанні для ўжывання часныку ў вялікай колькасці, лепш скараціць дозу да 1-2 сталовых лыжак двойчы ў дзень. Дзеянне ў такім выпадку будзе нашмат мякчэй, але і нагрузкі на страўнік і іншыя органы не будзе.

Часнок з лімонам і мёдам.

Пры стэнакардыі, варыкозным пашырэнні вен, пры ішэмічнай хваробы сэрца рэкамендуюць наступны рэцэпт. Вычышчаны часнык (5 галовак) і 10 цытрын пракручваюць праз мясарубку, пасля чаго змешваюць з 1 кг. мёду. Сумесь змяшчаюць у банку і вытрымліваюць у халадзільніку тыдзень. Ужываюць часнык з мёдам і лімонам па 4 гарбатных лыжкі нашча раніцай. Снедаць пасля прыёму лячэбнай сумесі можна толькі праз паўгадзіны.

Яшчэ адзін рэцэпт, які дапамагае ўмацаваць імунітэт, а акрамя таго спрыяе ачышчэнню кішачніка. Змяшайце здробненую галоўку часныку з двума чайнымі лыжкамі мёду і сокам сярэдняга цытрыны. Да атрыманай сумесі дадайце свежевыжатый бурачны сок. Атрыманы склад ўяўляе сабой сапраўдны вітамінавы кактэйль. Пачынаць прыём такога сродку лепш загадзя, перад надыходам сезона халадоў.

Ну і, вядома ж, не варта забываць, што, як бы ні быў карысны прадукт, злоўжываць ім нельга. Ўжыванне празмернага колькасці часныку, да прыкладу, можа пацягнуць за сабой галаўныя болі па тыпу мігрэні, змены складу крыві, а таксама крапіўніца. Акрамя таго, ужыванне вялікай колькасці гэтага прадукту проціпаказана людзям з желчекаменной хваробай. Супрацьпаказаннямі да лячэнні мёдам і лімонамі з'яўляецца алергія на цытрусавыя і на прадукты пчалярства. У любым выпадку, перад пачаткам лячэння цытрынава-чесночный сумессю, лепш параіцца з які лечыць лекарам.