Як жыць пасля здрады каханага чалавека?

Здрада ... Як шмат эмоцый у адным слове! Аб шлюбнай нявернасці напісана досыць раманаў, нярэдка гэта з'ява і ў звычайным жыцці. Нягледзячы на тое, што кожны дзень мы сутыкаемся з гісторыямі пра рэальныя і выдуманых здрадах, калі бяда прыходзіць у наш дом, мы не заўсёды бываем гатовыя. Як жыць пасля здрады, ці можна дараваць такі ўчынак? Паспрабуем разабрацца.

Як жыць пасля здрады і калі трэба дараваць?

Жыццёвая мудрасць «час лечыць» у сітуацыях з шлюбнай нявернасьцю актуальная як ніколі. Здрада - гэта заўсёды вельмі балюча і крыўдна. Але спаганяць свае эмоцыі на другой палове з бурнымі скандаламі - гэта не лепшае выйсце. Калі ёсць магчымасць, варта на некалькі дзён кудысьці з'ехаць, засцерагчы сябе ад зносін з изменщиком. Цяпер галоўная задача - супакоіцца, добра падумаць і зразумець, як зменіцца ваша жыццё пасля здрады.

Важна прыняць рашэнне аб тым, дараваць або няма крыўдзіцеля. Паспрабуйце разгледзець сітуацыю ўсебакова самастойна або звярніцеся да псіхолага. Для таго каб не зрабіць памылку, трэба зразумець, наколькі гэтыя адносіны для вас дарогі і карысныя. Маюцца ці прычыны, па якіх саюз неабходна захаваць, ці ж растанне - гэта сапраўды лепшы варыянт. Разавую фізічную здраду дараваць сапраўды можна. Калі ж ваш выбраннік робіць гэта рэгулярна, ці мае блізкія духоўныя адносіны з іншым чалавекам, верагодна, варта яго дараваць і адпусціць.

Боль пасля здрады нескладана растлумачыць. Перажыванні з-за самога факту нявернасці і спадарожнага падману - гэта толькі вяршыня айсберга. На самай справе, такая падзея можа абудзіць самыя страшныя псіхалагічныя комплексы. Калі мне змянілі, значыць, ёсць хто-то лепш, і я ўжо недастаткова добры. Менавіта так думае большасць падманутых. Нельга забываць і аб уласніцкіх інстынктах - паспрабуйце дэталёва разабрацца ў сваіх негатыўных эмоцыях і пачуццях. Зразумеўшы іх сутнасць, нашмат прасцей здабыць душэўную раўнавагу і зразумець, як жыць пасля здрады. Паверце, вам стане лягчэй.

Як наладзіць адносіны пасля здрады?

Прыняць само рашэнне аб прабачэнні няслушнага не так ужо і проста, яшчэ складаней ўвасобіць яго ў жыццё. Здрада - гэта трывожны сігнал аб тым, што ўнутры адносін паміж мужчынам і жанчынай не ўсё ў парадку. Калі вы сутыкнуліся з гэтай праблемай, самы час заняцца мадэрнізацыяй сваёй сямейнага жыцця. Слабыя месцы адносінаў можна знайсці падчас размовы па душах з партнёрам або самастойна. Вучыцеся зноўку размаўляць адзін з адным, і гэта не метафара. Не гэтак важна, як жыць пасля здрады вы вырашылі. У любым выпадку, усе ўжо не будзе так, як было, а па-новаму. Магчыма, вам захочацца кардынальна змяніць звыклы ўклад рэчаў - пераехаць, знайсці новую працу ці нешта яшчэ. Калі партнёр падзяляе і падтрымлівае падобныя ідэі, смела дзейнічайце.

Паспрабуйце адпусціць думкі аб які адбыўся інцыдэнт. Гэта няпроста, але не варта размаўляць на гэтую тэму і пастаянна папракаць партнёра. Дараваць нельга напышліва, калі вы будзеце пастаянна нагадваць свайму выбранніку пра «зробленым ласку», напэўна праз пару месяцаў бурных высвятленняў адносін ваш саюз перастане існаваць. Калі вам складана адразу мець зносіны з мужам, аднаўляльнай зносіны паступова. Старайцеся адзін аднаго зацікавіць, праводзіце часу разам не так шмат, але цікава і незвычайна.