Гранат - фрукт цароў

Гранат - фрукт, які ў апошні час стаў больш даступным. Цяпер дастаўка хутчэй, надзейней, дагаворы з пастаўшчыкамі заключаць лягчэй. І мы можам атрымліваць асалоду ад гэтага цудоўным фруктам. Цяжка сустрэць чалавека, які не любіць гранат. Але карысны Ці гэты паўднёвы фрукт?

Ёсць, па меншай меры, 10 прычын піць яго сок і проста есці такую смачніну.

Такім чынам, гранат-фрукт: ўласцівасці здзіўляюць

1. Абараняе ад рака грудзей. Прынамсі, так сцвярджаюць навукоўцы-ізраільцяне. Сок граната руйнуе ракавыя клеткі і не перашкаджае жыццядзейнасці здаровых. А таксама прадухіляе адукацыю «няправільных» клетак.
2. Прадухіляе рак лёгкіх. Мышы хварэлі менш, калі ў іх рацыён быў уключаны гранатавы сок.
3. Запавольвае развіццё рака прастаты. Хворыя грызуны жылі даўжэй, радуючыся смачнаму соку.
4. Аднаўляе мозг нованароджаных. Пасля радавой траўмы ў нованароджаных, якім давалі сок, хутчэй паляпшалася стан.
5. Абараняе ад остеоартріта. Некалькі незалежных адзін ад аднаго даследаванняў паказалі, што верагоднасць дэгенерацыі касцяной тканіны становіцца менш ў якія п'юць сок.
6. Чысціць артэрыі. Так, бляшкі могуць стаць менш. І новыя будуць павольней ўтварацца. Цуды творыць гранат.
7. Дазволіць забыцца пра хваробы Альцгеймера. Так, але, як ні парадаксальна, памяць пры гэтым становіцца лепш. А ў тых, хто ўсё ж такі захварэў, праявы значна больш слабыя.
8. Зніжае халестэрын. Рэгулюе розныя яго віды ў бок правільнай прапорцыі.
9. Дапаможа сэрцу шляхам зніжэння сісталічнага ціску.
10. Падорыць прыгожыя зубы: так - беласнежнай усмешкай, не - налёту.

Гранат - фрукт, які неаднаразова згаданы ў Бібліі. Асабліва у «Песні Песняй», гімне любові. Аднак ёсць інфармацыя пра гранату і ў кнізе Царстваў, і ў Другі закон. У апошнім выпадку гранаты згадваюцца, каб падкрэсліць багацце зямель. Таму нездарма гэты фрукт - сімвал дастатку і раскошы. І добра вядомы здаўна.

Думаецца, гэтых аргументаў дастаткова, каб стала ясна, чым карысны фрукт гранат.

Плюсам граната таксама з'яўляецца яго зусім невялікая каларыйнасць, а менавіта 52 ккал. Супастаўна з яблыкам або грушай. Але наколькі больш радасці. І часу на ежу траціцца больш, калі шчыра даставаць па чырвоненькую зярнятку, поўнага ўзрушаючага, духмянага соку. Гэта значыць есці гранат - значыць медытаваць. Вельмі расслабляе. Хоць бы раз у тыдзень купіце сабе гранат, адасобіцца і на працягу гадзіны пры свечках кушайте па адным зярнятку, думаючы толькі аб гэтым паўднёвым фрукце, забываючы аб усіх дробязях, які турзае душу.

А яшчэ гранатавы сок выдатна падыдзе пасля фізічнай нагрузкі. Вядома, не канцэнтраваны, сок з пакета варта разбавіць, дадаўшы 50% ад таго аб'ёму, які ёсць у шклянцы. І смачна, і піць перастане хацецца. Гэта датычыцца і тых, хто пакутуе ад высокай тэмпературы пасля хваробы. Калі ж хвароба звязаная з засмучэннем ЖКТ і крэсла - вадкі, то вам таксама паказаны гранат - ён мацуе.

Гранат - фрукт з гісторыяй. Яго можна знайсці ў магільнях старажытных егіпцян. У прыватнасці, знаходкі адносяцца да перыяду цараваньня Хатшэпсут, а наогул чалавек знаёмы з гранатам ўжо як мінімум 30 стагоддзяў. У Торы многае гаворыцца пра гэта фрукце. У Старажытнай Грэцыі ён быў сімвалам шлюбу. Менавіта таму выкрадзеная падземным богам Персефона вымушана была вяртацца да мужа (ён даў ёй гранатавых зярняткаў). У Грэцыі гэты фрукт вельмі паважаюць і ядуць на вяселлях, а таксама кладуць каля іканастаса, калі пераязджаюць у новую хату.

У Японіі гранат выкарыстоўваецца ў бонсай. Форма у яго вельмі падыходная для гэтага віду мастацтва.

Першая жонка Генрыха Восьмага, Кацярына Арагонская, мела герб у выглядзе граната. Другая жонка, Ганна Болейн, загадала вышыць сабе герб у форме голуба, які дзюбае гранат. Зрэшты, гэты шлюб скончыўся яе смерцю.

Зрэшты, тыя, хто не дае гранат галубоў, а есьць сам жывуць даўжэй. Так што ешце і радуйцеся.