Як забыцца чалавека, якога кахаеш: «залізваць» раны

Бывае такое, што не лёс. Ніяк не могуць людзі быць разам. І што ж застаецца рабіць, калі сэрца разрываецца, ные ад болю, але не фізічнай. Што выправіць у сваім мозгу так, каб гэты галоўны орган забыўся назаўжды таго, хто да гэтага часу з'яўляецца ці ледзь не сэнсам жыцця? Як выкрасьліць з галавы таго, хто, здаецца, назаўжды яе адабраў ... На гэтыя пытанні вельмі цяжка знайсці адказ, але ў гэтым артыкуле мы паспрабуем даведацца, як забыцца чалавека якога любіш.

Ці трэба гэта рабіць?

Пакуты - гэта добра. Яны выхоўваюць чалавека, дораць ўнутраны стрыжань, фармуюць вытрымку. Разумная асоба вынесе з такой сітуацыі ўрокі, якія дапамогуць ёй у далейшым адаптавацца да жыцця. Але калі чалавек адчувае пакуты, тады гэта разбэшчвае душу, і зыход такога вопыту прадказаць складана. У такой сітуацыі ў асобы не фармуецца нічога, акрамя крыўд і азлобленасці, якія ў далейшым набываюць глабальныя аб'ёмы з-за ломкі характару.

Адказваючы на пытанне аб тым, ці трэба спрабаваць разлюбіць, варта вызначыць для сябе «маштабы паражэння»: калі вас моцна раніць гэта пачуццё, тады можна трохі пачакаць, і наўмысных дзеянняў прадпрымаць не прыйдзецца - само пройдзе. Але калі яно атручвае ўсё ваша існаванне і бурыць жыццё, тады зараз жа чытайце наступныя пункты артыкула.

ўсведамленне праблемы

Як забыцца чалавека, якога любіш? Першы этап на шляху пазбаўлення ад гэтага цяжару заключаецца ва ўсведамленні праблемы. Разбярыцеся: любоў гэта, ці манія, навязаная комплексамі? Сапраўднае каханне, як сцвярджаюць псіхолагі, не прычыняе болю: яе аб'ект заўсёды дасягальны, а адносіны з ім гарманічныя. Гэтым яны перакрэсліваюць апісання такога высокага пачуцця геніяльнымі аўтарамі, у творах якіх любоў была сусветных маштабаў.

Вы павінны разумець, што пазбавіцца ад звычайнай любові, значна прасцей, чым ад маніякальнага пачуцці. Усвядоміўшы, што менавіта вы выпрабоўваеце, чаму і навошта вам гэта трэба - вырашыце 50% праблемы.

рэальная ацэнка

Як адпусціць чалавека, якога любіш? Трэба зразумець, што вы не пара. Абгрунтуйце для сябе ў думках або расьпішэце на лісце, якія акалічнасці, рысы характару і любыя іншыя ўмовы перашкаджаюць таму, каб ваша любоў рэалізавалася так, як жадаеце. «Апусціўшыся на зямлю» з дапамогай рэальнага погляду на праблему, любоў будзе адэкватна пазіцыянаваны як з'ява, і вы даведаецеся ўмовы яе існавання.

замяшчэнне эмоцый

Як забыцца чалавека, якога любіш з дапамогай адцягнення? Пераключыцеся на іншых людзей, не абавязкова іх любіць. Сябруеце, ненавідзьце, але адцягніцеся. Моцнае пачуццё любові трэба замяніць іншым моцным пачуццём. Здзейсніце то, пра што марылі ўсё жыццё: скачыце з парашутам, вандруйце па краінах, зрабіце кар'еру - што заўгодна. Завядзіце гадаванца і пакахаеце яго, турбуйцеся і назірайце, як ён расце - гэта абавязкова падорыць станоўчыя эмоцыі і «пераключыць» вас з канцэнтрацыі на сабе.

перакананне

У гэтай частцы артыкула мы разбярэмся, як забыцца чалавека, якога любіш з дапамогай перакананні. Солгите сабе. Скажыце, што нікога не любіце. Затым, пасля таго, як паверыце ў хлусня, пераканайцеся ў яе правільнасці, і можа быць, вам гэтая пазіцыя настолькі спадабаецца, што рэальна перастанеце кахаць. Некаторым людзям падабаецца гуляць ролю ахвярніка і пакутніка, таму ўсякая няшчаснае каханне можа апынуцца элементарным спосабам прымеркі нейкага ладу, дзе акцёр і глядач у адной асобе.

расчараванне

Як разлюбіць чалавека, якога любіш? Расчаруецца ў ім. Пералічайце разнастайныя негатыўныя рысы яго асобы, думайце пра тое, наколькі яны жудасныя і агідныя. Магчыма, такое практыкаванне пазбавіць светлай выявы вашага аб'екта кахання, і пачуцці паступова охладеют.

Вось такія метады можна паспрабаваць. Аднак галоўнае ў гэтым пытанні - вычакаць час. З ім усё праходзіць, памяць сціраецца, эмоцыі згасаюць, асядаючы адбіткам на асобы таго, хто любіць. Назаўжды забыцца ў прамым сэнсе слова наўрад ці выйдзе, калі не здарыцца амнезія. Але ўспрымаць гэты сумны досвед не так востра - абавязкова атрымаецца, бо наперадзе новае жыццё, і каму вядома, ня чакае Ці вас у ёй хто-небудзь, хто таксама моцна здольны кахаць.